ПРАКТИКА ОВЛАДЕНИЯ ОБС, РЕГИСТРАЦИЯ ОБС - Психологическая подготовка к рукопашному бою
До сих пор ОБС рассматривалось лишь как общая схема. Как же разобраться в личном ОБС? Как его сформировать?
Необходимо спокойно, не торопясь "заглянуть в самого себя". Разобраться в своем психическом и физическом состоянии.
Делать это надо так. Взять чистый лист бумаги, карандаш или ручку, не торопясь, как можно подробнее описать все элементы своего физического и психического состояния в часы успеха. Возможно, что самое хорошее состояние было пережито на тренировке. Тогда нужно описать его.
Оказалось, что такая, в общем несложная, работа для многих затруднительна. Скорее всего по той причине, что никогда прежде ее не приходилось делать. Но, как известно, "без труда не вытащишь рыбку из пруда". Поэтому такую работу, такой самоанализ необходимо провести каждому. Практика показывает, что игра стоит свеч. со временем. А начинать следует всегда с подробнейших и очень откровенных самоотчетов. Так что не надо смущаться от того, что вначале получается слишком много формул -- будет что сокращать, будет из чего выбирать.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБС
Не так уж часто удается быстро найти предельно эффективные боевые формулы ОБС. Как правило, на это уходит более или менее длительное время.
Надо хорошо уяснить -- элементы ОБС как физические, так особенно психические, возникающие сами по себе, являются ценнейшими крупицами, которые необходимо собирать с великим старанием и письменно фиксировать самым тщательным образом. Ведь именно на основе этих, рожденных вдохновением, ощущений, чувств и мыслей создаются затем наиболее точные и эффективные боевые формулы ОБС.
Похожие статьи
-
ОПТИМАЛЬНОЕ БОЕВОЕ СОСТОЯНИЕ (ОБС) - Психологическая подготовка к рукопашному бою
ОБС -- это наилучшее психофизическое состояние, находясь в котором человек начинает показывать свои самые высокие результаты и действует самым успешным...
-
НОРМА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Как уже было сказано выше, нормальное состояние организма, норма -- это состояние, при котором все органы и системы успешно справляются со своими...
-
ПАТОЛОГИИ, ДИСГАРМОНИИ, ПРОЯВЛЯЮЩИЕСЯ ПЕРЕД БОЕМ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Как уже было сказано, древнегреческое слово "патос" означает "страдание". В данном разделе речь пойдет о страданиях, которые поражают психику...
-
ИДЕОЛОГИЯ СИСТЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Основными идеологическими составляющими системы рукопашного боя являются: -- духовные постулаты; -- концепция управления ресурсами человека; --...
-
ТРИ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Чтобы легче ориентироваться в весьма большом многообразии психических состояний, удобнее всего, все это многообразие подразделить на три основные...
-
МОБИЛИЗАЦИЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Что такое мобилизированное состояние организма, чем оно отличается от обычного, повседневного, нормального? Тем, что в момент мобилизации происходит...
-
В настоящее время в психологии различают следующие основные свойства темперамента. Сензитивность (повышенная чувствительность). О ней мы судим по...
-
Эти методы связаны с регулярным соблюдением правил психогигиены -- науки о том, как сохранять и укреплять здоровое состояние нервно_психической сферы. О...
-
ДИСГАРМОНИИ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ВО ВРЕМЯ БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
В этой группе дисгармоний наиболее частыми являются моторно_двигательные нарушения (потеря способности выполнить правильный удар, вовремя защититься), а...
-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Уже давно в сознании выдающихся полководцев твердо установилась мысль о том, что на войне и в бою духовное начало имеет большее значение, чем...
-
ЗАКОНОМЕРНОСТИ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Осознаем мы это или нет, но рукопашный бой, как и все явления нашей жизни, подчиняется определенным закономерностям. И психология рукопашного боя не...
-
Условия, в которых проходит современный рукопашный бой предъявляют повышенные требования к точности выполнения как конкретных двигательных действий, так...
-
МОЛЕБЕН ПЕРЕД СРАЖЕНИЕМ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Накануне битвы за Москву М. И. Кутузов приказал пронести по Бородинским высотам чудотворную икону Смоленской Божьей Матери. Только на милость Господню да...
-
Итак, мы познакомились с основными психическими (точнее, психофизическими) дисгармониями, которые наиболее часто встречаются, и естественно, у нас встают...
-
КОМПОНЕНТЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Психофизический тренинг имеет целью улучшить индивидуальные предпосылки для преодоления высоких требований деятельности и достичь такого состояния, когда...
-
ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИИ РУКОПАШНОГО БОЯ УСЛОВИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РУКОПАШНОМ БОЮ Психология рукопашного боя призвана изучать закономерности проявления и развития...
-
КТО ЖЕ ОН -- НАСТОЯЩИЙ РУКОПАШНИК? - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашник -- это человек, овладевший искусством рукопашного боя. Но одного этого мало. Настоящий рукопашник отличается многими дополнительными...
-
Аннотация - Психологическая подготовка к рукопашному бою
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского...
-
СТРУКТУРА РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Для формирования современного мышления человека необходимо особое представление физической сущности основных понятий, принципов и законов механики,...
-
Давайте задумаемся над тем, что же в современном мире представляет собою, что значит "...русский бой удалый, наш рукопашный бой". Некоторые считают...
-
НАШИ ДАЛЬНИЕ ПРЕДКИ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Трудно вообразить себе промежуток времени длиной в пять миллионов лет. Именно за это время, согласно современным познаниям, человечество прошло свой...
-
СТРАХ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Главное чувство, которое царит над всеми помыслами на войне в предвидении боя и в бою, -- чувство страха. Страх, по словарю Ожегова, -- это "сильная...
-
ЛЮБОПЫТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
В качестве подручных предметов в рукопашном бое могут использоваться не только камень, палка, металлический прут и др., но и оставшееся в руках оружие...
-
ОСНОВА ФИЛОСОФИИ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Надо думать, никто не сомневается в том, что рукопашный бой насчитывает столько же лет, сколько лет существует само человечество. То, что не рассеяно...
-
Все на свете представляет собой строжайшую цепь причин и следствий. Все живет, непрестанно изменяется, развивается и гибнет... Сама Вселенная, еще 200...
-
Исторический аспект психологической подготовки спортсмена - Психологическая подготовка спортсменов
Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В...
-
В психологической структуре деятельности выделяют три блока: мотивацию, средства и результаты деятельности. Мотивация -- совокупность различных...
-
ПРИЗНАКИ КЛАССИФИКАЦИИ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашный бой различают по составу участников, технической оснащенности, дистанции, разновидности действий и т. д. Одним из основных параметров...
-
ОПРЕДЕЛЕНИЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
С древних времен до появления огнестрельного оружия бой, как вооруженное столкновение воюющих сторон, представлял собой рукопашную схватку воинов,...
-
ЗАКОНЫ МЕХАНИКИ И РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашный бой требует всесторонней подготовки бойца_рукопашника. Это значит, что наряду с интеллектуальной психологической и физической подготовкой...
-
СЛОВО БОЖЬЕ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Богу угоден воин, воинский труд которого направлен на защиту слабых, обездоленных, во утвержденье Святой веры христианской и Отечества, хранящего эту...
-
ОРУЖИЕ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Первобытные люди были сугубо практичными существами, стремившимися, во что бы то ни стало выжить в постоянно меняющейся, нередко враждебной среде и...
-
Введение - Психологическая подготовка спортсменов
Психологический готовность спортсмен Давно доказано, что успешное выступление в соревнованиях зависит не только от высокого уровня физической,...
-
Психическая подготовка спортсменов направлена на воспитание волевых качеств личности и состоит из общей психологической подготовки спортсменов,...
-
Двигательная компетенция фигурист алгоритм Применение теории компетенции в практике подготовки высококвалифицированного фигуриста требует также...
-
Психологическая подготовка гимнастов - Теория и методика гимнастики
Цель общей психологической подготовки заключается в том, чтобы развивать и совершенствовать у гимнастов именно те психические функции и качества, которые...
-
Методы психологического воздействия на спортсмена - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Существуют различные методы психологического воздействия на спортсмена: - метод воздействия через гиперкомпенсацию. Формирование стремления человека...
-
Психологическая подготовка к соревнованиям - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Психологическая подготовка к конкретным соревнованиям делится на раннюю, начинающуюся примерно за месяц до соревнования, и непосредственную, перед...
-
Психологическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Под Психологической Подготовкой следует понимать совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и...
-
Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Характерная особенность современного спорта - стремительный рост спортивных результатов, предельное усложнение техники исполнения. Все это, разумеется,...
ПРАКТИКА ОВЛАДЕНИЯ ОБС, РЕГИСТРАЦИЯ ОБС - Психологическая подготовка к рукопашному бою