ПАТОЛОГИИ, ДИСГАРМОНИИ, ПРОЯВЛЯЮЩИЕСЯ ПЕРЕД БОЕМ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Как уже было сказано, древнегреческое слово "патос" означает "страдание". В данном разделе речь пойдет о страданиях, которые поражают психику рукопашников в связисо специфическими особенностями, характерными для профессионально_прикладной деятельности.
Психические отклонения от нормы, встречающиеся в профессиональной среде, весьма разнообразны как в плане содержания, так и по интенсивности. Хотя интенсивность психических нарушений может подчас достичь весьма выраженной степени, позволяющей говорить о том, что развилось по_настоящему болезненное, то есть невротическое состояние, все отклонения будем называть мягко -- "психическими дисгармониями" чтобы не травмировать пострадавших пугающими медицинскими диагнозами.
Все многообразие психических дисгармоний, возникающих в процессе занятий рукопашным боем, удобнее классифицировать, сообразуясь со следующей классификацией.
ДИСГАРМОНИИ, ПРОЯВЛЯЮЩИЕСЯ ПЕРЕД БОЕМ
Предстартовая лихорадка.
Основное, что определяет ее интенсивность и содержание -- это повышенное возбуждение нервно_психической сферы. Оно проявляется у каждого по_своему, но есть и общее. Чаще всего это всевозможные нарушения сна, чрезмерная раздражительность, ведущая если не к открытым конфликтам с окружающими, то к напряженным отношениям с ними. Пульс, как правило, учащен, черты лица заострены, в глазах "лихорадочный" блеск, взгляд бегающий, аппетит то излишне повышен, то пропадает, а иногда появляется желание есть что_либо необычное, например, мел. Может подняться температура, даже за 38_39° и т. д.
Причины, определяющие развитие такого лихорадочного состояния связаны, во_первых, с особенностями психической организации данного рукопашника. Есть люди изначально тревожные, то есть испытывающие чувство опасения, тревоги и даже страха при встрече с каждой новой, неожиданной, а тем более трудной и опасной ситуацией. Такая повышенная тревожность может быть передана генетически, по наследству, но может сформироваться в течение жизни под воздействием различных травмирующих психику обстоятельств. Естественно, что возможна и совокупность обеих этих причин. Во_вторых, лихорадочное состояние возникает в тех случаях, когда впереди очень значимое для данного рукопашника задание, а он не чувствует себя хорошо к нему подготовленным. А если налицо и врожденная склонность к тревожности и плохая подготовленность к ответственному заданию, то при такой комбинации неблагоприятных факторов "лихорадка" может достичь столь высокой выраженности, что рукопашник просто лишается способности выполнять задачу.
Стартовая апатия.
В переводе с древнегреческого языка слово "апатия" означает "бесчувственность". Среди высокопрофессиональных рукопашников крайне редко встречаются такие, которые склонны безразлично, равнодушно относиться к своим занятиям рукопашным боем.
Основной контингент страдающих от стартовой апатии -- это те рукопашники, которые оказываются пораженными предстартовой лихорадкой. Если представить, что у человека есть некая "нервная энергия", то ее запасы за дни и часы "лихорадки" неуклонно идут на убыль. Эта убыль тем больше, чем сильнее выражено лихорадочное состояние. Вот и получается, что рукопашник приходит к моменту боя, как "выжатый лимон", как бы с "пустыми бензобаками", уже не имея сил, необходимых для ведения трудной, напряженной борьбы. Ощущение развившейся физической слабости по_рождает нежелание испытывать напряжение, преодолевать его. Отсюда состояние вялости, безразличия ко всему происходящему и, естественно, негативное отношение к предстоящему бою. Само собой разумеется, что в таком психофизическом состоянии надеяться на какой_либо успех просто не приходится. А отсутствие надежды на успех еще в большей степени снижает желание бороться, завершая состояние, именуемое "стартовой апатией".
Стартовая самоуспокоенность.
Третье отклонение от нормы в этой группе психических дисгармоний. Если два предыдущих состояния пронизаны отрицательными, неприятными, мешающими эмоциональными переживаниями, то, находясь в "самоуверенности", рукопашники, наоборот, полны приятных, положительных эмоций. Но хотя положительные эмоции, как правило, полезны для самочувствия и деятельности, в данном случае они играют неблаговидную, более того, предательскую роль, ибо демобилизуют рукопашников, снижают их готовность к предстоящей борьбе, уменьшают желание тратить силы, когда победа (как им кажется), что называется, уже в "кармане". Однако практика показывает, что такая самоуспокоенность, такое шапкозакидательское отношение к сопернику очень часто весьма жестоко мстит в конечном счете.
Стартовая несобранность.
Проявляется в том, что рукопашник, находящийся перед боем в нужном оптимальном эмоциональном возбуждении, без признаков лихорадки или апатии, тем не менее не может целенаправленно управлять собой. Мысли его, как правило, в таком состоянии весьма обрывочные, случайные. Внимание никак не удается сконцентрировать на конкретной задаче, оно рассеянное и неуправляемое. В результате в сознании нет четкого плана собственного поведения в предстоящем бою, что ведет к ошибкам, в первую очередь, тактического плана. "Стартовая несобранность" -- четвертое отклонение от нормы в данной группе предстартовых психических дисгармоний.
Приметы и талисманы.
Их тоже следует отнести к категории предстартовых психических дисгармоний. Ведь вера в то, что приметы и талисманы могут помочь, свидетельствует о своеобразной психической слабости верящих. Не найдя или не умея найти точек опоры в самом себе, рукопашник начинает искать такую опору вне себя, в частности, в приметах. То есть, начинает связывать желаемый успех, желаемый результат с такими фактами или явлениями, которые по своей сути между собой логически никак не связаны.
Ну как, например, может помочь трехкратное пощелкивание пальцами левой руки? Но рукопашник верит, что этот жест помогает ему, и такая вера, подобно любой вере, действительно оказывает нередко благоприятное воздействие, освобождает от чувства неуверенности или, что почти одно и то же, придает ему уверенность. Но ведь причинно_логической связи между пощелкиванием пальцами, причем именно левой руки, и качеством действий нет и быть неможет. Поэтому надеяться на помощь примет, право, не стоит -- они могут и подвести. Причем очень подвести. Чему есть немало примеров.
Как рождается вера в ту или иную примету? Возможно, в какой_то благоприятный день случайно произведенное пощелкивание пальцами перед боем же случайно связалось с удачным результатом, что и зафиксировалось в памяти. Пощелкал в следующий раз уже специально -- и снова удача! И, как говорится, пошло_поехало! Веря в примету, рукопашники помогают себе нейтрализовать свою слабость, о которой онисами, подчас, лишь смутно догадываются. И такая вера, действительно, способна помочь, но только в тех случаях, когда приметы связаны с надеждой на успех. Однако есть приметы, так сказать, отрицательного действия. Встретил, к примеру, на улице человека, у которого один глаз, предположим, серый, а второй карий -- и все! Значит, ничего хорошего не жди, впереди только одни огорчения. Люди, считающиеся с подобными приметами -- настоящие страдальцы, ибо связывают свою жизнь с вещами, никакого отношения к течению их жизни не имеющими.
Схоже с верой в приметы и упование на различные талисманы. Последнее, можно сказать, даже предпочтительнее, так как с ними связывают только одни надежды на успех или видят в них защитников от различных неприятностей.
Конечно, вера в приметы и талисманы не очень большая беда, если только не превращает рукопашников в их безропотных пленников. Но все же гораздо правильнее, гораздо "выгоднее" не прибегать к ним, а найти нужные точки опоры в самих себе.
Стрессорный иммунодефицит.
Это особое отклонение от норм, возникающее на последних этапах подготовки к ответственным задачам, а также во время их проведения. Оно проявляется в изменениях, поражающих весь организм, в том числе и психическую сферу.
Давно было замечено -- чем ближе к пику психофизической формы, тем в большей степени некоторые рукопашники становятся повышенно восприимчивыми к различным неблагоприятным воздействиям: легче простужаются, чрезмерно остро реагируют на погрешности в диете, на изменения в погоде, становятся более ранимыми в психическом отношении.
В 1986 году коллектив отечественных ученых (Б. Б.Першин, В. А.Левандо, Р. С.Суздальницкий, СП. Кузьмин), тщательно исследовав состояние спортсменов, находящихся в пике формы, показал, что в основе повышенной восприимчивости к неблагоприятным факторам лежит своеобразное нарушение иммунных процессов, которое получило название "явление исчезающих иммуноглобулинов". А в целом возникающее при этом болезненное состояние называется так: "Стрессорный спортивный иммунодефицит". Под таким названием оно зафиксировано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как отдельное, имеющее соответствующее специфическое содержание, заболевание.
Его симптомы как физические, так и психические, весьма разнообразны, индивидуальны и тонки, что затрудняет их субъективную оценку: рукопашники, как правило, жалуются лишь на общее дискомфортное состояние, на какую_то непонятную слабость, повышенную утомляемость, снижение жизненного тонуса. Удалось разработать средства и методы, позволяющие предупреждать развитие этого заболевания, а также лечить его, если оно уже возникло. Эти методы и средства находятся главным образом в руках специалистов по внутренним болезням -- у терапевтов и иммунологов, к которым и следует обращаться, если возникает необходимость.
Похожие статьи
-
ТРИ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Чтобы легче ориентироваться в весьма большом многообразии психических состояний, удобнее всего, все это многообразие подразделить на три основные...
-
КОМПОНЕНТЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Психофизический тренинг имеет целью улучшить индивидуальные предпосылки для преодоления высоких требований деятельности и достичь такого состояния, когда...
-
Условия, в которых проходит современный рукопашный бой предъявляют повышенные требования к точности выполнения как конкретных двигательных действий, так...
-
В настоящее время в психологии различают следующие основные свойства темперамента. Сензитивность (повышенная чувствительность). О ней мы судим по...
-
КТО ЖЕ ОН -- НАСТОЯЩИЙ РУКОПАШНИК? - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашник -- это человек, овладевший искусством рукопашного боя. Но одного этого мало. Настоящий рукопашник отличается многими дополнительными...
-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Уже давно в сознании выдающихся полководцев твердо установилась мысль о том, что на войне и в бою духовное начало имеет большее значение, чем...
-
МОЛЕБЕН ПЕРЕД СРАЖЕНИЕМ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Накануне битвы за Москву М. И. Кутузов приказал пронести по Бородинским высотам чудотворную икону Смоленской Божьей Матери. Только на милость Господню да...
-
ИДЕОЛОГИЯ СИСТЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Основными идеологическими составляющими системы рукопашного боя являются: -- духовные постулаты; -- концепция управления ресурсами человека; --...
-
СТРАХ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Главное чувство, которое царит над всеми помыслами на войне в предвидении боя и в бою, -- чувство страха. Страх, по словарю Ожегова, -- это "сильная...
-
ЛЮБОПЫТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
В качестве подручных предметов в рукопашном бое могут использоваться не только камень, палка, металлический прут и др., но и оставшееся в руках оружие...
-
ЗАКОНОМЕРНОСТИ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Осознаем мы это или нет, но рукопашный бой, как и все явления нашей жизни, подчиняется определенным закономерностям. И психология рукопашного боя не...
-
Все на свете представляет собой строжайшую цепь причин и следствий. Все живет, непрестанно изменяется, развивается и гибнет... Сама Вселенная, еще 200...
-
Давайте задумаемся над тем, что же в современном мире представляет собою, что значит "...русский бой удалый, наш рукопашный бой". Некоторые считают...
-
В психологической структуре деятельности выделяют три блока: мотивацию, средства и результаты деятельности. Мотивация -- совокупность различных...
-
СЛОВО БОЖЬЕ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Богу угоден воин, воинский труд которого направлен на защиту слабых, обездоленных, во утвержденье Святой веры христианской и Отечества, хранящего эту...
-
НАШИ ДАЛЬНИЕ ПРЕДКИ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Трудно вообразить себе промежуток времени длиной в пять миллионов лет. Именно за это время, согласно современным познаниям, человечество прошло свой...
-
Аннотация - Психологическая подготовка к рукопашному бою
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского...
-
Методы психологического воздействия на спортсмена - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Существуют различные методы психологического воздействия на спортсмена: - метод воздействия через гиперкомпенсацию. Формирование стремления человека...
-
СТРУКТУРА РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Для формирования современного мышления человека необходимо особое представление физической сущности основных понятий, принципов и законов механики,...
-
ОПРЕДЕЛЕНИЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
С древних времен до появления огнестрельного оружия бой, как вооруженное столкновение воюющих сторон, представлял собой рукопашную схватку воинов,...
-
ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИИ РУКОПАШНОГО БОЯ УСЛОВИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РУКОПАШНОМ БОЮ Психология рукопашного боя призвана изучать закономерности проявления и развития...
-
ОРУЖИЕ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Первобытные люди были сугубо практичными существами, стремившимися, во что бы то ни стало выжить в постоянно меняющейся, нередко враждебной среде и...
-
Рациональная подготовка к стартам связана с концентрацией внимания на основных для данной деятельности двигательных действиях, мыслях, ощущениях и...
-
ЗАКОНЫ МЕХАНИКИ И РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашный бой требует всесторонней подготовки бойца_рукопашника. Это значит, что наряду с интеллектуальной психологической и физической подготовкой...
-
ОСНОВА ФИЛОСОФИИ РУКОПАШНОГО БОЯ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Надо думать, никто не сомневается в том, что рукопашный бой насчитывает столько же лет, сколько лет существует само человечество. То, что не рассеяно...
-
ПРИЗНАКИ КЛАССИФИКАЦИИ - Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашный бой различают по составу участников, технической оснащенности, дистанции, разновидности действий и т. д. Одним из основных параметров...
-
Психическоя готовность к соревнованиям - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Состояние психической готовности к соревнованиям - целостное проявление личности, которое представляет собой динамическую систему. Психическая готовность...
-
Психологическая подготовка предполагает воспитание у волейболистов сознательной дисциплины, выдержки, коллективизма, воли к победе и других качеств....
-
Рост спортивных результатов и их престижность, увеличение конкуренции, ответственность спортсмена за свой спортивный результат увеличивают психическое...
-
Психологическая подготовка к соревнованиям - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Психологическая подготовка к конкретным соревнованиям делится на раннюю, начинающуюся примерно за месяц до соревнования, и непосредственную, перед...
-
Психологическая подготовка к тренировочному процессу - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Рассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом аспекте, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мотивов, определяющих...
-
Психологическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Под Психологической Подготовкой следует понимать совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и...
-
Заключение - Психологическая подготовка спортсменов
Внутренняя психологическая готовность к соревновательным действиям - это результат индивидуальной интеллектуально-психологической деятельности...
-
У спортсменов, длительное время занимающихся спортом, образуется система условно-рефлекторных связей, которая при известных условиях (мысль, разговор о...
-
Заключение - Предстартовые психологические состояния на примере академической гребли
В результате проведенного нами исследования по теме "Предстартовые психологические состояния на примере академической гребли" мы можем сделать следующие...
-
Основы психологии подростков Не ошибусь если скажу, что из всех периодов развития ребенка самым головокружительным, трудным и даже опасным является...
-
Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Характерная особенность современного спорта - стремительный рост спортивных результатов, предельное усложнение техники исполнения. Все это, разумеется,...
-
Психологическая подготовка гимнастов - Теория и методика гимнастики
Цель общей психологической подготовки заключается в том, чтобы развивать и совершенствовать у гимнастов именно те психические функции и качества, которые...
-
Общим принципом методики психологической подготовки спортсмена является воздействие как на сознание, так и на подсознание. Методы и психопедагогические...
-
Процесс воспитания будет мало эффективным, если спортсмен не занимается самовоспитанием. Побуждение к самовоспитанию осуществляется через обучение...
ПАТОЛОГИИ, ДИСГАРМОНИИ, ПРОЯВЛЯЮЩИЕСЯ ПЕРЕД БОЕМ - Психологическая подготовка к рукопашному бою