Методика разработки гимнастических упражнений - Дидактические принципы, этапы и методы обучения гимнастическим упражнениям

Гимнастический упражнение акробатический

Предметом обучения в гимнастике являются гимнастические упражнения. Эффективность обучения школьников гимнастическим упражнениям зависит от соблюдения основных требований к процессу преподавания.

Важнейшими среди этих требований являются:

- правильное понимание общей цели педагогического процесса и основных задач отдельных этапов обучения;

Построение учебного процесса в строгом соответствии с возрастными возможностями учащихся;

- максимально возможное обеспечение дифференцированного подхода к занимающимся; - соблюдение основных принципов обучения;

Достаточно глубокое и всестороннее знание техники выполнения гимнастических упражнений и методики обучения.

Весь педагогический процесс обучения, требующий планомерной и методически правильной организации действий учителя и ученика, должен быть направлен на решение основных задач обучения: формирование двигательных навыков и умений, развитие комплекса физических качеств, воспитание нравственно-волевых качеств учеников.

Перед преподавателем всегда стоит определенная задача - провести ученика по наиболее короткому пути обучения, при этом сформированный навык должен быть прочным и совершенным.

Создание предпосылок к успешному обучению гимнастическим упражнениям предусматривает обеспечение определенных условий. Под этим понимается и подготовительная работа преподавателя, и использование различных методических и технических средств непосредственно в процессе обучения.

Преподаватель должен достаточно глубоко знать технику того упражнения, которому он будет учить (основные и вспомогательные технические действия, возможные варианты исполнения).

Во время непосредственного разучивания упражнения особое значение приобретает эффективность действий преподавателя. Внимательно следя за действиями учеников, он должен постоянно оценивать исполнение заданий, своевременно помогать ученику, облегчать выполнение заданий, если возникают затруднения, исправлять ошибки, давать точные указания для последующих действий. Такое управление обучением со стороны преподавателя является творческим процессов и во многом определяется уровнем педагогического мастерства.

Обучение движениям, как и любое другое, строится на основе дидактических принципов.

Принцип сознательности и активности - предусматривает сознательное отношение к занятиям, а также воспитание у учеников осмысленного отношения к овладению движениями, заинтересованности и творческого подхода к решению двигательных задач.

Принцип наглядности - помогает создать полное представление о технике разучиваемого движения, добиться доступного объяснения заданий. Для занятий с детьми чаще используются приемы непосредственной наглядности: качественный показ, образное объяснение, наглядное сравнение. Для взрослых учеников акцент в обучении делается на их двигательном опыте, специальных знаниях, умении анализировать движение.

Некоторые приемы, обеспечивающие наглядность:

- показ упражнения; - демонстрация движений с помощью рисунков, схем, кинопрограмм, модельных этапов техники; - сравнительное и образное описание деталей техники движения при объяснении и исправлении ошибок; - использование дополнительных сигналов и ориентиров (зрительных, звуковых, тактильных); - создание акцентированных двигательных ощущений путем фиксации отдельных положений, имитации действий, целостного воспроизведения движения на тренажерах и др.

Принцип доступности. Любое движение, которое нужно изучить, должно быть достаточно простым, чтобы быть выполнимым, и в тоже время достаточно сложными, чтобы быть интересным и мобилизующим способности ученика. Принцип доступности раскрывается в общих методических правилах педагогики: от легкого - к трудному, от известного - к неизвестному, от простого - к сложному.

Принцип систематичности - предполагает своевременный переход от одной задачи к другой, от одного этапа к другому, от разучивания одного упражнения к другому, новому. Этот принцип предусматривает:

- определенную последовательность двигательных заданий; - регулярность повторных заданий при изучении новых движений, а также закрепления ранее изученных упражнений; - чередование работы и отдыха с целью поддержания оптимальной работоспособности и активности учеников; - своевременный переход к разучиванию новых, более сложных упражнений для постоянного двигательного совершенствования.

Процесс обучения гимнастическому упражнению представляет собой определенную систему действий ученика и преподавателя. Эти действия имеют осмысленную связь и последовательно распределены во времени. Период непосредственного разучивания упражнения состоит из трех взаимосвязанных этапов обучения: начальное обучения, углубленное разучивание, закрепление и совершенствование движения.

Первый этап обучения - начальное обучение новому движению. Обучение на данном этапе направлено на создание общего представления о новом движении. Ученик получает правильные сведения об упражнении: форме, направлении, решающих действиях, отдельных положениях. Создание представления на данном этапе обучения может быть дополнено двигательным опробыванием: зафиксировано отдельное положение, проимитировано с помощью преподавателя или воспроизведено в максимально облегченных условиях. При этом ученик получает определенные мышечные ощущения (двигательную информацию), которые расширяют сведения о технике нового упражнения.

Второй этап обучения - углубленное разучивание движения. Это решающий этап обучения. Он направлен на овладение основами техники нового движения. Основными признаками становления нового двигательного навыка являются: автоматизированное выполнение основных элементов техники, образование новых координационных связей, управление двигательными действиями. На этом этапе возможно дробное изучение упражнения, а также целостное выполнение разучиваемого движения в естественных и облегченных условиях. Результатом обучения на данном этапе является технически правильное и самостоятельное выполнение движения.

Третий этап обучения - закрепление и совершенствование движения. Данный этап направлен на стабилизацию техники и совершенствование выполнения изучаемого движения. Степень владения движением должна быть доведена до уровня прочного автоматизированного навыка, что позволит уверенно выполнять освоенное движение в различных условиях.

В результате последовательного решения задач обучения на трех этапах гимнастического упражнения выполняется технически правильно, стабильно и совершенно, т. е. перестанет быть новым. Такой уровень владения движением можно считать завершением процесса обучения.

Для сохранения достаточно высокого качественного и технического уровня исполнения каждое упражнение необходимо периодически повторять.

Последовательное решение задач на каждом этапе обучения гимнастическим упражнениям связано с использованием конкретных методов и приемов. Под методами обучения движениям следует понимать выбор специального способа решения той или иной задачи в целом, а методическим приемом является способ действия преподавателя и учения для решения частных задач.

Словесный метод. Это один из универсальных методов, с помощью которого решается широкий круг задач: описание техники, постановка задач обучения, анализ результатов исполнения движения, управление обучением и др. отсюда и разнообразие методических приемов использования слова: рассказ, объяснение, опрос, обсуждение, сопровождение выполнения движения. Использование терминологии в гимнастике во многом облегчает общение между учениками и преподавателем. Данные приемы обучения доступны и действенны на разных этапах.

Метод показа - помогает создать представление об упражнении, уточнить отдельные детали техники, обратить внимание ученика на допущенную ошибку, сравнить варианты исполнения движения.

Наиболее нагляден "живой" показ преподавателем или другим исполнителем целостного и совершенного исполнения движения - эталона техники; или акцентированный показ отдельных фраз и фрагментов с выделением решающих или типичных моментов исполнения движения.

Метод целостного разучивания упражнения - подразумевает выполнение изучаемого движения целиком. Этот метод применяется для освоения большинства упражнений основной гимнастики, относительно простых упражнений на снарядах, а также для отдельных сложных упражнений, которые могут быть выполнены целиком в облегченных условиях (помощь, уменьшение высоты и Двины снарядов, упрощение исходного и конченого положения, тренажеры, пояса, ямы поролоновые).

Одним из вариантов метода целостного разучивания упражнений является метод подводящих упражнений. Он заключается в целостном выполнении ранее освоенного и структурно сходного с новым упражнения.

Метод расчлененного разучивания упражнения. Он заключается в целесообразном выделении отдельных частей движения, освоении каждой из них и последующем соединении в целое упражнение. Искусственное дробление упражнения на части облегчает освоение решающих двигательных действий, обеспечивает доступность обучения упражнению.

Разновидностью метода расчленения является метод решения частных двигательных задач. Он характеризуется подбором серии учебных заданий, содержащих компоненты техники основного упражнения. Этот метод обучения способствует уточнению представления о технике, исправлению стойких ошибок, совершенствованию исполнения упражнения в целом.

Методы целостного и расчлененного разучивания упражнения являются ведущими методами. Они тесно связаны между собой и дополняют друг друга.

Наряду со многими приемами, которые используются при разучивании гимнастических упражнений, особое внимание следует остановить на двух, имеющих универсальное применение, это приемы помощи и страховки. Под приемами помощи подразумеваются физические действия преподавателя. Под приемами страховки - готовность его и действия с целью предотвратить травмы. Можно выделить следующие основные приемы:

1) проводка - сопровождение ученика по всему движению или отдельной его фазе; 2) фиксация - длительная задержка ученика в определенной точке движения; 3) подталкивание - кратковременная помощь при перемещении ученика снизу вверх; 4) поддержка - кратковременная помощь при перемещении ученика сверху вниз; 5) подкрутка - кратковременная помощь ученику при выполнении поворотов и вращений.

Эффективность применения данных приемов во многом зависит от профессиональной подготовки преподавателя, который дожжен уметь предупреждать результат действия ученика, правильно выбрать место у снаряда и способ оказания помощи.

Для более точного выполнения двигательный действий, оценки результата этих действий и ориентировки в пространстве, существуют дополнительные сигналы и ориентиры.

К зрительный ориентирам относятся: естественные ориентиры, расположенные вблизи места исполнения упражнения (части снаряда, окружающие предметы), дополнительные средства - предметы (мячи, гимнастические палки, скакалки и др.), а также специально сделанные разметки.

К звуковым - разнообразные сигналы (хлопки, свистки, голосовые сигналы и др.)

Тактильные сигналы имеют место при естественном взаимодействии со снарядом или оказании помощи (касание, опора, отталкивание), а также при специальном искусственном воздействии со стороны преподавателя для уточнения моментов необходимых действий.

Сочетание различных дополнительных сигналов и ориентиров в процессе разучивания гимнастических упражнений является одним из условий их успешного освоения.

Любое исполнение гимнастических упражнений не застраховано от ошибок. Поэтому преподаватель и учение должны уметь их исправлять. В связи с необходимостью исправления ошибок в процессе освоения гимнастических упражнений можно сформулировать следующие правила действий:

1) прежде, чем приступить к исправлению ошибки, следует понять ее происхождение, т. е. выявить истинную причину, а затем соответствующую цепочку нарушений в исполнении движений; 2) в случае обнаружения нескольких ошибок, исправление следует начинать с главной ошибки; 3) следует избегать одновременного исправления нескольких разнохарактерных ошибок; 4) более эффективно срочное исправление ошибок по ходу выполнения движения - без отсрочки на следующий подход или занятие.

Меры предупреждения появления ошибок сводятся к полноценной подготовке ученика к обучению, к глубокому знанию техники и выполнению нового движения, эффективным и своевременным действиям при разучивании движения. При исправлении ошибок особое значение приобретает индивидуальный подход к ученикам.

Методика разработки гимнастических упражнений - Дидактические принципы, этапы и методы обучения гимнастическим упражнениям

Похожие статьи