Методика и последовательность обучения - Методика обучения метания малого мяча, гранаты
Главными составляющими основ техники являются правильное выполнение хлестообразного движения рукой и последовательность работы звеньев тела, позволяющие использовать усилия всего опорно-двигательного аппарата. Из-за различной физической подготовленности школьников при обучении метанию могут возникать некоторые сложности, которые необходимо учитывать при планировании работы с классом.
Начинать обучение лучше всего с метания больших по размеру, но не тяжелых мячей, позволяющих правильно выполнить заданное упражнение. Положение кисти при держании относительно большого мяча позволяет ребятам лучше его чувствовать. С первых уроков обращайте внимание на четкую организацию занятий, добиваясь необходимой дисциплины. Дети очень эмоциональны и, испытывая желание лучше, быстрее, дальше бросить мяч, поймать его, выбегают со своих мест, мешают одноклассникам. Учитывайте и то, что однообразные упражнения детям быстро надоедают, поэтому дозировку упражнений ограничивайте до 6-10 повторений. Большинство упражнений в бросках, ловле мячей лучше всего выполнять в парах. Это способствует воспитанию взаимной координации движений, значительно повышает интерес к занятиям. Следите за удобным и рациональным размещением занимающихся на площадке на достаточном расстоянии друг от друга. После того как одно упражнение будет освоено, переходите к изучению следующего, постоянно совершенствуя предыдущее.
Похожие статьи
-
Методика обучения плаванию детей в дошкольных учреждениях По мнению Булгаковой Н. Ж., Осокиной Т. И., Левина Г. Могут быть выделены несколько этапов...
-
Введение, Метание гранаты - Методика обучения метания малого мяча, гранаты
Изучению и совершенствованию техники метания способом "бросок из-за головы через плечо", к которому относится метание гранаты (или любых утяжеленных...
-
Техника исполнения и методика обучения - Теория и методика гимнастики
1. Кувырок вперед выполняется из упора присев. Наклоняясь вперед, надо поставить руки на ширине плеч впереди ступней (на 40 - 50 см) и перенести на них...
-
Особенности методики обучения - Соревнования по баскетболу
При разучивании ловли, передачи, ведения и бросков мяча подводящие упражнения играют важную роль. Они имеют существенное сходство с основным изучаемым...
-
Все занятия, которые проводятся в кружке, должны носить воспитывающий характер. Руководитель кружка разъясняет занимающимся высокую идейную...
-
Гимнастический упражнение акробатический Предметом обучения в гимнастике являются гимнастические упражнения. Эффективность обучения школьников...
-
Особенности методики обучения - Ценность физического воспитания
При разучивании ловли, передачи, ведения и бросков мяча подводящие упражнения играют важную роль. Они имеют существенное сходство с основным изучаемым...
-
Овладение основами техники и тактики игры предполагает освоение приемов нападения. Прежде всего создают фундамент техники - изучают работу ног (стойка,...
-
Методика обучения подачам на основе упражнений как средства подготовки юных волейболистов Методика обучения подачам: 1. Рассказ, показ; 2. Исходное...
-
Ни одна техника, использующаяся в единоборствах не может быть успешно применена, если она не закреплена многочисленными повторениями. Для традиционных...
-
Упражнения, направленные на развитие гибкости, основаны на выполнении разнообразных движений: сгибания-разгибания, наклонов и поворотов, вращений и...
-
Подготовка волейболистов состоит из физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовки. Существует неразрывная связь и...
-
Акробатические упражнения - одно из эффективных средств спортивной и физической подготовки школьников. Их выполнение связано с развитием ловкости,...
-
Упражнения с набивным мячом (2 - 3 кг.). Броски набивного мяча одной и двумя руками через голову. Поднимание и опускание прямых ног с мячом, зажатым...
-
Техника игры - Методика обучения приему и подаче мяча в волейболе
Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни...
-
В программе для младшего возраста материал практических занятий излагается только новый. Руководитель кружка, подбирая материал для занятий, должен...
-
Игра баскетбол тактический нападение Нападение -- основная функция команды в процессе игры. От планирования, организации и реализации атакующих действий...
-
Методы начального обучения плаванью - Методы начального обучения плаванью
Методы обучения - это наиболее рациональные приемы, посредством которых педагог воспитывает у занимающихся необходимые умения и навыки и передает им свои...
-
Цель: выявить влияние физкультурных занятий на формирование двигательных умений и навыков детей. Задачи: 1. Разработать систему физкультурных занятий,...
-
Основные методики физкультурных занятий исходят из их специфики, заключающейся в том, что каждое из них: - определенная "оздоровительная доза" в виде...
-
Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную...
-
Настоящий футбол, любимая и зрелищная игра. Чтобы он стал таковым, необходимо проводить тренировки по футболу, используя методики тренировок разных...
-
Виды страховки и помощи при обучении гимнастическим упражнениям - Теория и методика гимнастики
Гимнастика упражнение страховка Различают индивидуальную и групповую страховку. Обе формы страховки применяются на начальных этапах обучения наиболее...
-
Методические особенности гимнастики - Теория и методика гимнастики
1. Разностороннее воздействие на организм. Подбираются упражнения, влияющие на все части опорно-двигательного аппарата (ОДА), на функциональное состояние...
-
Калланетика - это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому...
-
Основная задача упражнений на растягивание состоит в том, чтобы увеличить длину мышц и связок до степени, соответствующей нормальной анатомической...
-
Методы обучения плаванию - Обучение детей плаванию
При обучении плаванию применяются три основных группы методов -- словесные, наглядные, практические). Используя объяснение, рассказ давая указания,...
-
Заключение - Обучение плаванию детей в дошкольных учреждениях
Регулярные занятия спортом способствуют развитию у детей положительных черт характера. Причем, обучение основам плавания и тренировки по этому виду...
-
Методы обучения - Обучение плаванию детей в дошкольных учреждениях
Беседа. Проводится в форме вопросов и ответов. Повышает самостоятельность и активность занимающихся, помогает педагогу лучше узнать их. [23]. Разбор и...
-
Выводы - Методика организации и проведения занятий по системе Каллан Пинкней
Это особая гимнастика, при выполнении которой исчезают жировые складки и тому подобные излишества. Во всем этом есть что-то увлекательное: будь это...
-
Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей, внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать...
-
Плавание как средство физического развития ребенка дошкольного возраста Закаливание - многогранный процесс, который имеет огромное значение, особенно для...
-
Введение - Обучение плаванию детей в дошкольных учреждениях
Актуальность темы Плавание, купание, игры в воде благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольников...
-
"Обучение должно вестись последовательно". "Вся совокупность учебных занятий должна быть тщательно разделена на классы". "Все изучать последовательно...
-
Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу...
-
ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ УПРАЖНЕНИЙ СПОРТИВНОГО ХАРАКТЕРА - Методика обучения упражнениям на бревне
Упражнения спортивного характера можно разделить на следующие основные группы: вскоки, передвижения, повороты, прыжки, статические положения,...
-
Весь учебный материал программы распределен в соответствии с возрастным принципом комплектования групп кружка по футболу и рассчитан на последовательное...
-
ХАРАКТЕРИСТИКА СНАРЯДА - Методика обучения упражнениям на бревне
Бревно - гимнастический снаряд, специально предназначенный для совершенствования функций равновесия, так как площадь опоры его ограничена. Сохранение...
-
Передвижения: 1. Занимающиеся располагаются за лицевой линией площадки и принимают положение обусловленной стойки игрока. По определенному сигналу...
-
Команда, овладевшая мячом, становится нападающей. С помощью атакующих действий команда овладевает инициативой и заставляет соперника принять выгодный ей...
Методика и последовательность обучения - Методика обучения метания малого мяча, гранаты