Проведение исследования - Утренняя гимнастика на воздухе как средство закаливания детей 6 - 7 лет в дошкольном образовательном учреждении

Цель: организация утренней гимнастики на воздухе и в помещении с учетом методики проведения и принципов закаливания.

Задачи:1) контроль за состоянием занимающихся вовремя занятий;

    2) соблюдения методики проведения утренней гимнастики и принципов закаливания; 3) контроль за спортивной формой.

Для проведения эксперимента с учетом анализа медицинских документов были созданы две группы детей: экспериментальная (18 чел.), контрольная (18 чел.)

С экспериментальной группой занятия утренней гимнастикой проводились на воздухе, ежедневно по режиму ДОУ. Занятия были организованы с учетом гигиенических требований, правил техники безопасности, на специально подготовленной площадке.

Требования к организации занятий утренней гимнастикой на улице:

    - Исключить большие физические нагрузки. - Исключить исходные положения, сидя и лежа. - Исключить речевое сопровождение.

Начало занятий с 05.10.08 г. При t° 9 - 10°. Достаточно теплая погода обеспечила мягкий переход на занятия на улице при пониженной t°.

Продолжительность утренней гимнастики на воздухе с экспериментальной группой первую неделю составляла от 5 до 7 минут, вторую неделю от 7 до 10 минут, что соответствует такому принципу закаливания как постепенность. На протяжении остального времени эксперимента продолжительность утренней гимнастики составляла 10 минут, что соответствует требованиям "Программы обучения и воспитания в детском саду" под редакцией М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой.

Дети, которые вовремя эксперимента болели ОРВИ, после выздоровления продолжали занятия утренней гимнастикой на воздухе, с учетом рекомендаций врача.

Занятия утренней гимнастикой на воздухе проводись ежедневно с учетом погодных условий. Занятия на улице не проводились при t° ниже 20°, при ветре со скоростью выше 3 км/ч.

Если погодные условия не позволяли проводить утреннюю гимнастику на улице, она проводилась в спортивном зале при открытых окнах.

Поскольку утренняя гимнастика проводилась в холодное время года, то для небыли подобраны физические упражнения циклического характера (бег, ходьба). Комплекс утренней гимнастики составлялся на один месяц. (Приложение 6)

С контрольной группой занятия утренней гимнастикой проводились в физкультурном зале ДОУ, с учетом гигиенических требований.

Комплекс утренней гимнастики для контрольной группы составлялся на две недели с учетом методических рекомендаций, использовались разные виды ходьбы, бега, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов и дыхательные гимнастики.(Приложение 7)

Также велся ежемесячный учет пропущенных человеко-дней по болезни, данные заносились в "Таблицы учета пропущенных человеко-дней по заболеванию в экспериментальной и контрольной группах" (Приложения 2, 3)

Во время эксперимента особое внимание обращалось на наличие у детей физкультурной формы.

Похожие статьи




Проведение исследования - Утренняя гимнастика на воздухе как средство закаливания детей 6 - 7 лет в дошкольном образовательном учреждении

Предыдущая | Следующая