Суточная потребность, Практическое применение - Витамин Н, биотин

Суточная норма потребления витамина Н напрямую зависит от возраста человека. Суточная норма потребления биотина для взрослого человека составляет не менее 50 мкг.

Биотин витамин не имеет предельной нормы потребления. В медицине нет ни одного зафиксированного случая с неприятными побочными эффектами в силу злоупотребления представленным веществом

Практическое применение

Наибольшее применение в медицине биотин нашел при лечении сахарного диабета и других расстройств обмена веществ. При употреблении повышенных доз его в определенных пределах нормализуется уровень сахара в крови, уменьшается величина жировой прослойки и регулируется содержание "плохого" холестерина в артериях.

Кроме того, биотин хорошо зарекомендовал себя при циррозе печени. Здесь он помогает скорее восстанавливать поврежденные ткани и клетки печени.

Тем не менее, в некоторых случаях даже повышенные дозы витамина Н не помогают справиться с некоторыми болезнями и даже с его недостатком в организме. Связано это чаще всего бывает с тем, что у биотина имеется множество антагонистов, препятствующих его нормальному функционированию.

Похожие статьи




Суточная потребность, Практическое применение - Витамин Н, биотин

Предыдущая | Следующая