Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы - Физкультура и спорт
В высших учебных заведениях получили распространение та-кие формы организации физкультурно-оздоровительной работы, как физкультурно-спортивные клубы по интересам; группы здо-ровья, общей физической подготовки и ГТО, специальной физи-ческой подготовки; спортивные секции; индивидуальные занятия.
Физкультурно-спортивные клубы
Физкультурно-спортивные клубы (ФСК) создаются при спор-тивном клубе вуза и решают следующие задачи: вовлечение сту-дентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников, а также чле-нов их семей в регулярные, преимущественно самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом; утверж-дение в коллективе вуза здорового образа жизни и на этой осно-ве укрепление здоровья занимающихся, повышение уровня их общей работоспособности. ФСК осуществляют также функцию пропаганды физической культуры, спорта, здорового образа жиз-ни в высшем учебном заведении.
Создание ФСК оформляется постановлением правления спор-тивного клуба. В ФСК могут вступить студенты, аспиранты, преподаватели и сотрудники, а также члены их семей, желаю-щие заниматься соответствующим видом физических упражнений, допущенные врачом к физкультурно-оздоровительным занятиям.
Работа ФСК строится на основе добровольности, самодеятель-ности, широкой творческой инициативы физкультурной обще-ственности, выборности руководящих органов клуба, их отчетно-сти перед членами клуба и правлением спортивного клуба вуза. В клубах создается неформальная атмосфера товарищества, ос-нованная на принципиальности и дисциплине.
Высшим органом физкультурно-спортивного клуба является общее собрание его членов, на котором открытым голосованием сроком на два года избирается совет клуба, осуществляющий не-посредственное руководство его работой. Главным пропуском в клуб является интерес к тому или иному виду физи-ческих упражнений, виду спорта.
По решению членов клуба, особенно аспирантов, преподава-телей, сотрудников и членов их семей, при клубах могут созда-ваться абонементные платные группы, работающие на основе самоокупаемости.
Группы здоровья, общей и специальной физической подготовки
В дополнение к физкультурно-спортивным клубам или в тех вузах, где нет условий для их организации, при спортивном клу-бе вуза создаются физкультурно-оздоровительные группы трех видов: группы здоровья, группы общей физической подготовки (ОФП) и группы специальной физической подготовки (СФП).
Организация, направленность и содержание занятий этих групп значительно различаются.
К группам здоровья относятся группы утренней гигиени-ческой гимнастики (зарядки), реабилитационной (восстанови-тельной) гимнастики и лечебной гимнастики.
Группы общей физической подготовки (ОФП) и ГТО Органи-зуются из лиц, отнесенных по результатам медицинского освиде-тельствования к основной или подготовительной медицинским группам, одного пола, однородные по возрасту и физической под-готовленности.
Занятия в этих группах 2--3 раза в неделю проводят преподаватели, имеющие высшее или среднее физкультурное образование, а так-же общественные инструкторы спортивного клуба, прошедшие соответствующую подготовку.
Занятия проводятся с широким использова-нием разнообразных средств физического воспитания и включа-ют виды легкой атлетики, плавания, лыжного спорта, гимнас-тики, входящие в комплекс ГТО, а также общеразвивающие фи-зические упражнения, бег на коньках, подвижные и спортивные игры и др. Реализация программы занятий может осуществлять-ся последовательно, когда занятия одним видом физических уп-ражнений через некоторое время сменяются другим видом, или комплексно, когда в одном занятии присутствуют различные виды физических упражнений. Практический опыт показывает, что комплексные занятия более эффективны. С помощью целесообразно подобранных для каждого занятия упражнений и примене-ния соревновательно-игрового метода можно повысить эмоцио-нальность занятий, что позволяет добиться от занимающихся максимального проявления их физических способностей.
Наряду с разнообразными упражнениями в процессе занятий можно большее внимание уделять совершенствованию в каком-либо одном виде спорта с учетом интересов и пожеланий занима-ющихся, возможностей преподавателей и условий материальной базы. Такой подход поможет привить интерес к занятиям спор-том.
Занятия групп ОФП и ГТО рекомендуется проводятся преиму-щественно на открытом воздухе (в лесопарке, на дорожках здо-ровья, на спортивных площадках, на стадионе). На занятиях используется разнообразный спортивный инвентарь и оборудо-вание: гимнастические стенки, скамейки, перекладины, палки, вертикальные и горизонтальные лестницы, гантели, эспандеры, резиновые амортизаторы, лыжи, коньки и др.
Для определения эффективности занятий применяются функ-циональные пробы, дающие представление об уровне работоспо-собности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, антропомет-рические индексы, показывающие изменения в физическом разви-тии, и выполнение контрольных нормативов (тестов), характери-зующих степень развития физических качеств (силы, быстроты движений, ловкости, гибкости, выносливости). Важны также по-казатели самоконтроля: самочувствие, настроение, сон, аппетит и др.
В Группы специальной физической подготовки Зачисляются лица, отнесенные по результатам меди-цинского освидетельствования к основной или подготовительной медицинской группе. Количественный состав группы--20--25 чел. Занятия поручается проводить квалифицированным специалис-там, имеющим высшее или среднее физкультурное образование, а также общественным инструкторам спортивного клуба, име-ющим специальную курсовую подготовку и являющимся ква-лифицированными спортсменами по данному виду спорта. Занятия проводятся 2--3 раза в неделю продолжительностью 50--90 мин и больше.
Спортивные секции
Большое место в жизни коллектива физической культуры вуза занимает учебно-тренировочная работа в различных спортивных секциях спортивного клуба. Спортивные секции рекомендуется создавать прежде всего по таким видам спорта, которые лучше всего обеспечивают разностороннюю физическую подготовку, по-вышают уровень физической и умственной работоспособности человека, укрепляют здоровье. Это легкая атлетика, лыжный спорт, плавание, гимнастика, спортивные игры и др.
Во многих случаях к занятиям в спортивных секциях допускаются лица, не имеющие спортивного разряда, но обладающие достаточной разносторон-ней физической подготовкой и желающие заниматься тем или иным видом спорта, культивируемым в вузе.
Учебные группы спортивных секций организуются по тем ви-дам спорта, для которых в вузе имеется материальная спортив-ная база и возможность обеспечить занятия квалифицированным тренерским составом. Комплектуются они по полу и по уровню спортивной квалификации занимающихся (по наличию спортив-ных разрядов и званий). Число занимающихся в группе и коли-чество часов учебных занятий в неделю на одну группу зависят от спортивной подготовленности занимающихся и регламентиру-ются постановлениями вышестоящих спортивных и профсоюзных организаций.
Занятия проводят специалисты по физическому воспитанию, имеющие высшее или среднее физкультурное образование. Для проведения занятий с группами новичков, III и II спортивных разрядов допускаются тренеры спортивного клуба, имеющие спе-циальную курсовую подготовку и являющиеся квалифицирован-ными спортсменами по данному виду спорта не ниже I спортивно-го разряда.
Одним из показателей эффективности занятий в спортивных секциях является динамика спортивных результатов.
Похожие статьи
-
Проблемы организации внеучебной спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы в вузах
ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУЧЕБНОЙ СПОРТИВНО-МАССОВОЙ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ВУЗАХ В СССР до 1990 года была четко определена...
-
Организация тренировочного процесса юных волейболистов - Спортивная игра волейбол
Для того чтобы создать секцию волейбола и привлечь к занятиям как можно больше желающих, целесообразно провести в школе некоторые мероприятия. Начать...
-
Основными разделами содержания работы по спортивной медицине являются следующие (схема 1): * врачебное обследование лиц, занимающихся оздоровительной ФК...
-
Спортивная массовая работа - Типы организации физического воспитания
Спортивные студенческие коллективы играют большую роль в деле физического воспитания студенчества. Самодеятельными физкультурными организациями в...
-
Формы физического воспитания студентов - Физкультура и спорт
Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны,...
-
Введение, Социальное значение спорта - Особенности организации и проведения спортивных мероприятий
Спорт является органической частью физической культуры и представляет собой совокупность материальных и духовных ценностей, которые создаются и...
-
Средства ППФП можно объединить в следующие группы: Прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта; Прикладные виды спорта...
-
Спортивно-массовая работа Спортивно-массовая работа проводится силами сотрудников, ведающих вопросами ЛФК. Поэтому руководители двух подразделений...
-
Активность физическая культура упражнение телосложение Улучшение телосложения (форм тела) - одно из условий обеспечения физической подготовленности. Для...
-
Типы организации физического воспитания, Учебная работа - Типы организации физического воспитания
Учебная работа Учебная работа по физическому воспитанию студентов определяется программами курса общей физической подготовки и курсов спортивного...
-
Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу...
-
Врачебный контроль, при занятиях физической культурой и спортом - Основы физической культуры
Включает комплексную программу медицинского наблюдения за лицами, занимающимися физкультурой и спортом, с целью способствовать наиболее эффективному...
-
Подготовка по комплектованию учебных групп во многом предопределяет триумф в обучение волейболисток навыкам игры. К этому нужно подойти дюже серьезно и...
-
Основным принципом при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу....
-
Итак, в заключение следует отметить, что в спортивных соревнованиях решаются те же задачи, что и в физическом воспитании в целом. Кроме того, они -...
-
Врачебный контроль обеспечивается специалистами лечебно-профилактических учреждений, диспансерами спортивной медицины и под их...
-
С начала XVIII в. реформы Петра I обусловили более динамичное развитие элементов физической культуры и спорта в России. В 1701 г. в Москве была открыта...
-
Значительная часть студентов при всей программной регламентации занятий по учебной дисциплине "Физическая культура" воспринимает их как активный отдых,...
-
Основные принципы организаций самостоятельных занятий - Легкая атлетика - королева спорта
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях, в разное время и включать задания преподавателя - тренера или проводиться по...
-
Формы занятий - Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента
Каждое отдельное, относительно завершенное занятие физическими упражнениями является звеном процесса физического воспитания. В целом занятия...
-
Программное построение курса физического воспитания - Физкультура и спорт
Содержание курса физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов "Физическое воспитание". Учебный материал программы...
-
Естественное стремление людей к физическому совершенству, к оздоровлению побуждает специалистов в области физического воспитания вести разработку новых...
-
Что такое физкультура и спорт? - Физкультура и спорт
Физическая культура и спорт -- средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении...
-
Эксплуатационно-технические требования к одежде и обуви диктуются характерными особенностями вида спорта и климатическими условиями. Одежда и обувь...
-
Спорт, таким образом, - многогранное общественное явление. - Физкультура: основные понятия
В процессе своего исторического развития он занял видное место как в физической, так и в духовной культуре общества, причем его социальная значимость...
-
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое...
-
Уровень общефизический специальный подготовленность Приобщение студенческой молодежи к физической культуры - важное слагаемое в формировании здорового...
-
Принцип органической связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности наиболее конкретно воплощается в профессионально-прикладной...
-
Формы физического воспитания школьников - Основы физической культуры
Физическое воспитание учащихся в школе осуществляется в форме: обязательной учебной дисциплины "Физическая культура"; в режиме учебного дня; в процессе...
-
СПОРТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ СТУДЕНТОВ - Роль спорта в жизни студента
Спорт, в свободное время - неотъемлемая часть физического воспитания студентов. Такие занятия проходят на самодеятельной основе, без каких - либо условий...
-
ОФП - Значение физической культуры и спорта
Проблема взаимоотношения общего и частного возникает у людей постоянно и во всех сферах. В медицине, например, ее обозначили очень дано, но не решили до...
-
Ускоренное передвижение и легкая атлетика - один из ведущих разделов физической подготовки. Передвижение осуществляется одним обучаемым или учебной...
-
В результате реализации Государственной программы развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2001-2005 годы в Казахстане наблюдается...
-
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ - Физическое воспитание школьников средних и старших классов
Групповые учебные занятия -- основа всей учебно-воспитательной работы по физическому воспитанию. На учебных занятиях решается большой круг задач:...
-
Профилактика спортивного травматизма - Лечебная физкультура
Для предупреждения травм на занятиях по физическому воспитанию при выполнении упражнений применяется страховка. Учащиеся должны знать правила страховки и...
-
Здоровье выступает ведущим фактором, определяющим полноценное выполнение всех жизненных функций, гармоническое развитие молодого человека, успешность...
-
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями определяются их целью и задачами. Существуют три формы самостоятельных занятий. 1. Утренняя...
-
Мышечная работа (М. р.) - перемещение и поддержание положений тела и его частей благодаря работе мышц, обеспечиваемой координацией всех физиологических...
-
Формы и методы лечебной физкультуры - Лечебная физкультура
Система определенных физических упражнений является формой ЛФК; это лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, самостоятельные занятия...
-
Студенческий спорт - составная часть спорта, культивируемая в высших учебных заведениях, интегрирующая массовый спорт и спорт высших достижений....
Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы - Физкультура и спорт