Мимика, жесты и поведение на сцене - Основные ошибки оратора

Уверенность

Независимо от того, насколько оратор приготовил великолепное выступление, ему не удастся заинтересовать публику, если будет бояться аудитории. Она чувствует, когда человек волнуется и у нее теряется любое желание слушать. Если оратор выйдет за трибуну и начнет говорить дрожащим, неуверенным голосом, то от него сразу отвернется половина аудитории. Вы должны в первую очередь настроить себя на выступление. Вы должны впитать уверенность, чтобы Ваши слова не были просто пустым местом для аудитории. Если же Вы не можете перебороть неуверенность, то следует, хотя бы честно признаться: "Сегодня прекрасный день, поэтому я очень волнуюсь".

Суетливость

Отвлекаясь от страха перед публикой, начинающий оратор может торопливо ходить от стены к стене туда-сюда, словно маятник, проделывать суетливые манипуляции с предметами (открывать-закрывать крышку кафедры, постоянно вертеть карандаш в руках и т. п.) и делать прочие ненужные движения. В итоге публика начинает следить за его перемещениями и перестает следить за темой выступления. По тому, как движется докладчик, легко понять, насколько он уверен в себе. Постоянное "хождение" во время публичного выступления не случайно. Оно выдает желание неуверенного в себе оратора сбежать. Именно так оно и воспринимается аудиторией. Этим горе-ораторам так и хочется дать совет строго по Архимеду: "Найдите же, наконец, точку опоры!"

Оправдания

Никогда и ни в коем случае не прибегайте к оправданию перед публикой. Вы не должны просить у нее прощения за свое выступление и не должны оправдывать себя перед ними. Это только усугубит и так плохую ситуация, в которую Вы сами себя загнали. Если у Вас не получается что-то, то следует собраться. Если Вы сразу начнете свое выступление со слов: "Извините, я плохой оратор, редко говорю перед публикой...", то у нее сразу появится вопрос: "Зачем мы сюда пришли, если даже сам выступающий понимает, что выступление будет плохим?".

Мимика, Глаза и брови

Очень важный момент Вашего выступления является то, как Вы стоите, жестикулируете, "двигаете бровями и глазами". Вам необходимо научиться управлять своим телом во время выступления. Для начала следует выбрать правильную позу, а дальше внимательно следить за своим лицом. Не корчить рожи там, где не надо и отходить от серьезности, чтобы подчеркнуть что-то интересное.

Вы действительно уверены, что хорошо управляете своей мимикой? Большинству новичков только кажется, что это так. На самом деле контролировать мимику неподготовленному человеку нелегко. Лицевыми мышцами трудно управлять без тренировки, а загадочно-соблазнительный взгляд и широко раскрытые от страха глаза разделяют всего пара миллиметров, кардинально меняющих восприятие.

Психологические исследования показали, что области глаз оратора публика уделяет в 10-15 раз больше внимания, чем любой другой части лица. Брови -- главный элемент вашей мимики, они не только указывают на эмоции, но и управляют ими. Высоко поднятые брови -- признак неуверенности и некомпетентности. Обращайте внимание на свои глаза и брови. Если они будут говорить то же, что и ваши слова, публика вас полюбит. Смеющиеся глаза и прямые брови -- это как раз то, что нужно. Слушать вас приятно, публика уверена в вашей компетентности. Потренируйтесь перед зеркалом, запишите собственное выступление на видео и проанализируйте его.

Жесты

Жесты либо отсутствуют, либо не согласованы с речью. Чтобы овладеть искусством жестов, обычно требуется время и практика. Не существует нейтральных движений. Движение, которое ничего не добавляет к Вашей внешности, только ухудшает впечатление о Вас. Начинающий оратор часто смыкает руки, прячет их за спину либо оставляет опущенными. Как устранить: Для начала старайтесь не смыкать руки, не теребить пальцы, по возможности сопровождайте свои слова уместными жестами. Тренируйтесь дома, глядя в зеркало. Если вы научитесь грамотно использовать жесты - успех выступления будет неминуем.

Ушел в себя, буду не скоро

Монолог с самим собой -- не лучший вариант для публичного выступления. Для оратора очень важно ощущение контакта с аудиторией. Слушатели должны чувствовать, что от Вас идет послание к их умам и сердцам.

Говорите так, словно Вы ждете, что они вот-вот начнут с Вами диалог. Например, представьте себе, что кто-то из аудитории задал Вам вопрос, и Вы на него отвечаете.

Скажите вслух: "Вы спросите, откуда я это знаю. И вот, что я Вам отвечу...".

Игра в прятки

Публичное выступление -- это не тот случай, когда скромность украшает. Всегда занимайте на сцене центральное место, не обесценивайте себя речью с краю. Вы должны быть в центре внимания и в зоне видимости слушателей, они хотят не только слышаться Вас, но и видеть.

Старайтесь до выступления не сидеть лицом к Вашим будущим слушателям. Лучше появляться перед публикой в качестве нового "экспоната". Если Вам во время выступления нужно сесть на стул, то заранее позаботьтесь и о стуле, и о том, как на него садиться. Не положено уважающему себя оратору быть "английской гончей" в поисках стула или "мешком с песком", садясь на него.

Похожие статьи




Мимика, жесты и поведение на сцене - Основные ошибки оратора

Предыдущая | Следующая