ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ, Значение и виды соревнований по лыжным гонкам и их характеристика - Предмет и задачи лыжного спорта

Значение и виды соревнований по лыжным гонкам и их характеристика

Лыжные гонки - состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе.

Классические дистанции:

У мужчин - индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 года на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км;

У женщин - индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989 года ), 30 км (в 1978-1989 годах - 20 км), а также эстафета 4x5 км (до 1970 года - 3x5км).

Гонки - самый массовый и популярный вид лыжных соревнований.

Протяженность гонок может быть самой различной - от 1 км на соревнованиях младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на Олимпиадах и до "сверхмарафонов" в 70 км и более.

Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.

Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с 1924 года, с 1925 года стали проводиться чемпионаты мира.

По регламенту состязаний если первые гонки (30 км, мужчины, и 15 км, женщины) проводятся классическим стилем, то последние (50 км, мужчины, и 30 км, женщины) - свободным и наоборот. По "системе Гундерсона" в первый день лыжники бегут классическим стилем (10 км, мужчины, и 5 км, женщины), на следующий день - свободным (15 км, мужчин, и 10 км, женщины). В эстафетах первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий и четвертый - свободным.

Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны.

Похожие статьи




ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ, Значение и виды соревнований по лыжным гонкам и их характеристика - Предмет и задачи лыжного спорта

Предыдущая | Следующая