Что понимается под физической культурой активности. Ее связь с общей культурой человека - Физическая активность и формы физической культуры

Слово "культура" в переводе с латинского означает "возделывание, обрабатывание". Судя по определению, человек не может быть культурным от рождения, он им становится в процессе деятельности. Таким образом, физической культурой человека будет его деятельность по своему физическому совершенствованию. Целью этого физического совершенствования будет достижение крепкого здоровья, приобретение хорошей фигуры, развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости) и овладение различными двигательными навыками и умениями. Для достижения этих целей человек использует не только занятия физическими упражнениями, но и закаливание организма, а также применяет рекомендации гигиены по организации питания, отдыха, трудовой и спортивной деятельности, своего досуга.

Поскольку физическая культура является частью общей культуры человека, она не отделима от его умственного и нравственного развития. Иметь высокую физическую культуру личность будет, не только тренируя свое тело, но и уяснив себе основные правила по которым эта тренировка должна осуществляться, правила контроля за состоянием своего организма и физической подготовленности, правила отдыха, питания, построения рационального суточного режима, а для спортсменов, конечно же, и правила соревнований. Кроме того, необходимо уметь анализировать результаты своей деятельности и изменять ее для достижения желаемого результата. Человек, обладающий высокой физической культурой, обязательно руководствуется и нравственными правилами в своей физкультурной деятельности. Невозможно назвать культурным спортсмена, который грубо ведет себя по отношению к сопернику, зрителям и пренебрегающего традициями своего вида спорта. Эти традиции имеют свои особенности в различных видах, но их объединяет одно - уважение к другим людям и даже к месту своих занятий и инвентарю. Боксеры благодарят рукопожатием после боя соперника, судью и тренера, в восточных единоборствах принято кланяться, входя в зал, штангисты стараются не перешагивать через штангу, а гимнасты избегают сидеть на гимнастических снарядах.

Поскольку физическая культура есть часть общей культуры, то, естественно, не может быть культурным человек, который придерживается определенных правил во время занятий физическими упражнениями, но нарушающий их в повседневной жизни. Культурный человек культурен всегда.

Похожие статьи




Что понимается под физической культурой активности. Ее связь с общей культурой человека - Физическая активность и формы физической культуры

Предыдущая | Следующая