Обменные процессы организма, Обмен веществ и энергии - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

Обмен веществ и энергии

Основной признак живого организма -- обмен веществ и энергии. В организме непрерывно идут пластические процессы, процессы роста, образования сложных веществ, из которых состоят клетки и ткани. Параллельно происходит обратный процесс разрушения. Всякая деятельность человека связана с расходованием энергии. Даже во время сна многие органы (сердце, легкие, дыхательные мышцы) расходуют значительное количество энергии. Нормальное протекание этих процессов требует расщепления сложных органических веществ, так как они являются единственными источниками энергии для животных и человека. Такими веществами являются белки, жиры и углеводы. Большое значение для нормального обмена веществ имеют также вода, витамины и минеральные соли. Процессы образования в клетках организма необходимых ему веществ, извлечение и накопление энергии (ассимиляция) и процессы окисления и распада органических соединений, превращение энергии и ее расход (диссимиляция) на нужды жизнедеятельности организма между собой тесно переплетены, обеспечивают необходимую интенсивность обменных процессов в целом и баланс поступления и расхода веществ и энергии.

Обменные процессы протекают очень интенсивно. Почти половина тканей тела обновляется или заменяется полностью в течение трех месяцев.

Похожие статьи

• Регуляция обмена веществ - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Русский физиолог И. П. Павлов (1849-1936) установил, что функциональное состояние нервной системы может изменять интенсивность обменных процессов....

• Обмен энергии - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Обмен веществ и энергии -- это взаимосвязанные процессы, разделение которых связано лишь с удобством изучения. Ни один из этих процессов в отдельности не...

• Обмен жиров - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Жиры-важный источник энергии в организме, необходимая составная часть клеток. Излишки жиров могут депонироваться в организме. Откладываются они главным...

• Обмен воды и минеральных веществ. - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Человеческий организм на 60% состоит из Воды. Жировая ткань содержит 20% воды (от ее массы), кости -- 25, печень -- 70, скелетные мышцы -- 75, кровь --...

• Обмен углеводов. - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы называются моносахаридами. Моносахариды хорошо растворяются в воде и поэтому быстро всасываются...

• Витамины и их роль - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Значение витаминов состоит в том, что, присутствуя в организме в ничтожных количествах, они регулируют реакции обмена веществ. Роль витаминов сходна с...

• Современные представления о физиологических механизмах адаптации организма к воздействиям физических нагрузок - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования организма под воздействием направленной физподготовки

  Физиологические функциональные системы (ФС) организма представляют собой динамические, саморегулирующиеся организации, все компоненты которых...

• Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных функциональных систем и организма в целом под воздействием направленной физической нагрузки или тренировки - Здоровый образ жизни

  Физическая нагрузка - это двигательная активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования...

• Обмен белков - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Белки -- необходимый строительный материал протоплазмы клеток. Они выполняют в организме специальные функции. Все ферменты, многие гормоны, зрительный...

• Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии, Влияние физических нагрузок на кровеносную систему - Влияние физических упражнений на организм человека

  Обмен веществ и энергии в организме человека характеризуется сложными биохимическими реакциями. Питательные вещества (белки, жиры и углеводы),...

• Роль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое, при выполнении стандартной и предельно напряженной работы - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  Формирование и совершенствование различных морфофизиологических функций и организма в целом зависят от их способности к дальнейшему развитию, что имеет...

• Физиологические изменения в обмене веществ организма и в железах внутренней секреции - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики

  Умеренные физические нагрузки оказывают благоприятное влияние на процессы обмена веществ в организме. Обмен белков у спортсменов характеризуется...

• Введение - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования организма под воздействием направленной физподготовки

  Для профессиональной деятельности требуется большая умственная работоспособность, умение длительно сосредоточивать и быстро переключать внимание,...

• Обмен веществ - Биологические основы физической культуры

  Сущность обмена веществ состоит в том, что из внешней среды в организм поступают богатые потенциальной энергией вещества, где они распадаются на более...

• Изменения в системах кровообращения - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

  При регулярных занятиях физическими упражнениями, каким-либо видом спорта увеличивается количество эритроцимышенной деятельности гемоглобина,...

• Совершенствование отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования организма под воздействием направленной физподготовки

  У людей, которые систематически и активно занимаются физическими упражнениями, повышается психическая, умственная и эмоциональная устойчивость при...

• Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии, Влияние физических нагрузок на кровеносную систему - Роль физических упражнений

  Обмен веществ и энергии в организме человека характеризуется сложными биохимическими реакциями. Питательные вещества (белки, жиры и углеводы),...

• Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности, Энергетика физиологических процессов - Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания

  Энергетика физиологических процессов Чем больше мышечная работа, тем сильнее возрастает расход энергии. Ну это и правильно по закону сохранения энергии:...

• Физиологическая классификация упражнений - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования организма под воздействием направленной физподготовки

  Основное средство физической культуры - физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная мышечная...

• ПЛАВАНИЕ - Влияние физической культуры и спорта на организм человека

  Плавание в большей степени, чем гимнастические упражнения, улучшает работу внутренних органов, развивает сердечнососудистую и дыхательную систему....

• Физиологические изменения в организме во время сна - Характеристика утренней гигиенической гимнастики

  Сон - это особое состояние организма, во время которого происходят восстановительные процессы в тканях. Сон является жизненно важной биологической...

• Роль и функции кожи, диафрагмы, системы пищеварения и желез внутренней секреции. методика воздействия физическими упражнениями - Влияние физических упражнений на организм человека

  Кожа - самый большой орган человеческого тела. Ее площадь составляет 1.5-2 кв. м. Уход за кожей требует ничуть не меньшего, а даже, возможно, большего...

• Задачи физического воспитания, Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры - Особенности протекания физиологических процессов в организме школьников при занятии спортом

  Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность...

• Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система - Социально-биологические основы физической культуры и спорта

  Одной из доминирующих черт прошедшего ХХ в. и начавшегося ХХI в. является ограничение двигательной активности современного человека. Если 100 лет назад...

• Влияние физических нагрузок на различные системы органов - Влияние физических упражнений на организм человека

  Одна из доминирующих черт нашего времени - ограничение двигательной активности современного человека. Сто лет назад 96% трудовых операций совершались за...

• Кровь и кровеносная система. Воздействие физических упражнений на них - Социально-биологические основы физической культуры и спорта

  Кровь Количество крови в организме составляет, примерно, 7-8% от массы тела. Кровь состоит из жидкой части (плазмы) -- 55% и взвешенных в ней форменных...

• Организм как биологическая система - Биологические основы физической культуры

  В биологии организм рассматривается как самостоятельно существующая единица мира, функционирование которой возможно лишь при постоянном взаимодействии с...

• Дыхательная система - Биологические основы физической культуры

  Дыхательная система включает воздухоносные пути, легкие, и другие органы, а также комплексы физиологических процессов, обеспечивающих потребление...

• Средства восстановления, Медико-биологические средства восстановления, Питание - главный фактор восстановления работоспособности - Востановительные процессы при мышечной работе

  Медико-биологические средства восстановления Особое место среди средств восстановления, способствующих повышению физической работоспособности, а также...

• Задачи физического воспитания детей школьного возраста - Особенности протекания физиологических процессов в организме школьников при занятии спортом

  Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления...

• Влияние физических нагрузок на опорно-двигательную систему - Влияние физических упражнений на организм человека

  Мощность и величина мышц находятся в прямой зависимости от упражнений и тренировки. В процессе работы усиливается кровоснабжение мышц, улучшается...

• Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека - Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

  Внешняя среда . На человека воздействуют различные факторы окружающей среды. При изучении многообразных видов его деятельности н обойтись без учета...

• Отрицательный эффект физических нагрузок, Заключение - Влияние физической культуры на организм человека

  При всей полезности физических упражнений, использование предельных физических нагрузок, необходимых в большом спорте для достижения "пика" спортивной...

• Влияние физических нагрузок на органы дыхания - Влияние физических упражнений на организм человека

  Дыхание - это процесс потребления кислорода и выделения углекислого газа тканями живого организма. Различают легочное (внешнее) дыхание и тканевое...

• ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - Влияние физической культуры и спорта на организм человека

  Физическое здоровье это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все...

• Роль жиров, углеводов и витаминов в здоровом питании школьника. - Влияние спортивного питания на физическое развитие организма школьников

  Жиры выполняют в организме много функций - накапливают энергию, сохраняют тепло, защищают от травм, участвуют в обмене и образовании необходимых...

• Теоретические аспекты использования инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов, Исторические предпосылки развития и сущность инновационных технологий обучения - Тренировка дзюдоистов

  Исторические предпосылки развития и сущность инновационных технологий обучения Возникновение любой новой отрасли научного знания или новой научной...

• Влияние физических нагрузок на различные системы органов - Роль физических упражнений

  Одна из доминирующих черт нашего времени - ограничение двигательной активности современного человека. Сто лет назад 96% трудовых операций совершались за...

• Литература - Номограмма изменения уровня физиологических нагрузок на организм человека у лиц, занимающихся бодибилдингом

  1. Физиол. человека, 1993, т. 19, № 3, с. 148-157. 2. Андронов А. , . и др. - М.: Наука, 1966. - 568 с. 3. Аулик. - М.: Медицина, 1990. - 192 с. 4....

• Утомление при физической работе. Восстановление - Востановительные процессы при мышечной работе

  Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне...

Обменные процессы организма, Обмен веществ и энергии - Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

Предыдущая | Следующая