Заключение - Влияние природных, социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

Итак, активная двигательная деятельность необходима человеку во все периоды жизни. В детском и юношеском возрасте занятия физическими упражнениями способствуют гармоничному развитию организма. У взрослых совершенствуют его морфофункциональное состояние, повышают работоспособность и сохраняют здоровье. У пожилых - задерживают неблагоприятные возрастные изменения.

Организм человека обладает почти безграничной способностью к саморегуляции. Механизм саморегуляции - условно-рефлекторный. В его основе лежат приспособительные реакции организма в ответ на ситуации, в которых он оказывается.

Занятия физическими упражнениями и спортом являются одной из форм воздействия на организм с целью стимуляции процесса его совершенствования.

Тренировочный процесс ставит организм человека в такие условия, при которых ему приходится регулярно, на протяжении длительного времени проявлять силу, выносливость, быстроту и др. качества. В ответ на это в организме или в отдельных его звеньях происходят соответствующие изменения, в результате которых повышаются функциональные возможности ряда систем и организма в целом. В итоге организм более успешно справляется с конкретной физической деятельностью.

Для того, чтобы в процессе физической тренировки не нанести вреда организму, помочь ему работать наиболее продуктивно, преподавателю и самому студенту необходимо понимать общие закономерности работы основных систем организма, знать их строение, те изменения, которые происходят под влиянием тренировки.

Похожие статьи

• Заключение - Внешняя среда и ее воздействие на организм человека

  В заключении подведем основные итоги. На основании изученного материала можно сделать следующие выводы. Формирование и совершенствование различных...

• Глава 2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека - Внешняя среда и ее воздействие на организм человека

  Внешняя среда. На человека воздействуют различные факторы окружающей среды. При изучении многообразных видов его деятельности н обойтись без учета...

• Введение - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  На человека в процессе его трудовой деятельности могут воздействовать вредные (вызывающие заболевания) производственные факторы. Вредные производственные...

• Воздействие внешней среды на жизнедеятельность человека - Влияние природных, социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

  С первых мгновений жизни и до самой последней минуты организм человека взаимодействует с внешней средой. Она окружает его всегда, везде и всюду. Это...

• Введение - Влияние природных, социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

  Жизнедеятельность человека подвержена влиянию генетических, экологических и социальных факторов. Во-первых, человек наследует определенные генетические...

• Влияние закаливания воздухом на организм человека - Утренняя гимнастика на воздухе как средство закаливания детей 6 - 7 лет в дошкольном образовательном учреждении

  Жизнедеятельность человека неотделима от воздушной среды. Ему приходится постоянно потреблять из нее столь необходимый кислород и выделять углекислый...

• Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к неблагоприятным факторам - Влияние природных, социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

  Главное средство физической культуры -- физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнении, в какой вся разнообразная мышечная...

• Вредные факторы вибрации - Влияние вибрации на человека

  Одним из наиболее опасных для человеческого организма производственных факторов является вибрация. Под вибрацией понимается колебание твердых тел....

• Природные и социально-экономические факторы, влияющие на здоровье человека - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Медики всех стран, занимающиеся проблемами сохранения здоровья, выделили факторы, влияющие на здоровье человека. 1. социально-экономический фактор (в...

• Показатели индивидуального здоровья человека - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Для оценки уровня физического или телесного здоровья обращается внимание на характер и особенности органов и систем органов, что находит свое отражение в...

• Заключение - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это радостное...

• Заключение - Влияние газированных напитков на организм человека

  Газированный напиток организм В ходе работы мы: -познакомились с информационными источниками о составе газированных напитков и их влиянии на организм...

• Влияние вредных веществ на организм человека - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  По характеру развития и длительности течения различают две основные формы профессиональных отравлений -- острые и хронические интоксикации. Острая...

• Вредные факторы производственной среды и их влияние на организм человека, Температура рабочих помещений - Основы безопасности жизнедеятельности на производстве

  Температура рабочих помещений Одним из важнейших условий нормальной жизнедеятельности человека при выполнении профессиональных функций является...

• Пути поступления вредных веществ в организм человека - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  Токсические вещества поступают в организм человека через дыхательные пути (ингаляционное проникновение), желудочно-кишечный тракт и кожу. Степень...

• Агрегатное состояние вредных веществ, Накопление в организме - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  Ведение ряда технологических процессов на предприятиях приборостроения сопровождается выделением в воздух рабочей зоны различных вредных веществ в виде...

• Классификация вредных веществ и пути их поступления в организм человека - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  Вредное вещество - это: 1) вещество, способное при определенных условиях воздействовать на организм, вызывая заболевание или отклонение в состоянии...

• Охрана труда и техника безопасности, Влияние внешних факторов на организм человека и требования, предъявляемые к этим факторам в радиотехнической лаборатории, Назначение зануления - Проект оснащения радиотехнической лаборатории системой вентиляции

  В процессе ведется опытно-конструкторская разработка устройства постановки помех. В рамках разработки проводится эксперимент. Задачей эксперимента...

• Воздействие природных факторов - Закаливание, его виды и влияние на здоровье

  В качестве средств закаливания широко используются естественные факторы: воздух, вода и солнце. Устойчивость организма следует вырабатывать ко всем...

• Введение - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...

• Нервная система человека и ее роль в осуществлении деятельности - Действие вредных факторов на организм человека. Защита от электричества. Тепловые излучения

  Одной из составляющих человека является его нервная система. Достоверно известно, что заболевания нервной системы отрицательно сказываются на физическом...

• Влияние радиации на организм - Действие на организм человека высоких и малых доз радиации

  Воздействие радиации на организм может быть различным, но почти всегда оно негативно. В малых дозах радиационное излучение может стать катализатором...

• Воздействие негативных факторов на человека и среду обитания, Допустимое воздействие вредных факторов на человека и среду обитания - Влияние загрязнения окружающей среды на человека

  Допустимое воздействие вредных факторов на человека и среду обитания Вредный фактор - негативное воздействие на человека, которое приводит к ухудшению...

• Курение и его влияние на организм человека - Вредные привычки и их влияние на здоровье, наследственность, интеллект

  Влияние курения на нервную систему Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что...

• Здоровье человека как ценность. Факторы, его определяющие. Влияние образа жизни на здоровье, здоровье самовоспитание двигательный физиологический - Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности

  Здоровье самовоспитание двигательный физиологический Наши предки жили в тесном контакте, общении с природой и работали синхронно природным ритмам -...

• Опасные и вредные факторы среды обитания, Естественные системы защиты человека от опасных и вредных факторов - Безопасность жизнедеятельности

  Естественные системы защиты человека от опасных и вредных факторов Организм человека обладает способностью поддерживать внутреннюю среду организма...

• Факторы, влияющие на условия труда, с учетом современных условий развития бизнеса - Основные факторы производственной среды, оказывающие влияние на функциональное состояние организма работающих, их здоровье и работоспособность в процессе труда

  В цивилизованном обществе большое значение придается условиям труда и их улучшению. Условия труда определяются состоянием производственной обстановки...

• Производственная пыль и ее влияние на организм человека - Основы безопасности жизнедеятельности на производстве

  Производственной пылью называют взвешенные в воздухе, медленно оседающие твердые частицы размерами от нескольких десятков до долей микрона. Согласно...

• Основы безопасности Жизнедеятельности человека - Методы обеспечения безопасности человека

  В русском языке слово "безопасность" означает отсутствие опасности, то есть такое положение, при котором опасность не угрожает кому-нибудь и чему-нибудь....

• Влияние неблагоприятных профессиональных факторов на организм человека - Промышленная безопасность и гигиена труда - основа современного производства

  Увеличение скорости функционирования станков, машин, сложность управления различными технологическими операциями и процессами приводят к увеличению...

• Основные понятия, термины, определения безопасности жизнедеятельности в бытовой среде, Классификация опасных факторов бытовой среды - Действие вредных факторов на организм человека. Защита от электричества. Тепловые излучения

  Деятельность человека, направленная на преобразование природы, привела к созданию новых условий жизнедеятельности. Появление различных бытовых приборов,...

• Заключение - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  Вредный профессиональный отравление патогенетический Под вредным понимается вещество, которое при контакте с организмом человека вызывает...

• Глава 4. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды - Внешняя среда и ее воздействие на организм человека

  Развитие двигательных и вегетативных функций организма у детей и совершенствование их у взрослых и пожилых людей связано с двигательной активностью....

• Погода и самочувствие человека - Влияние условий окружающей среды на здоровье человека

  Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать свою работоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с...

• Введение - Внешняя среда и ее воздействие на организм человека

  Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социальность - специфическая...

• Аккумулирование, Совместное действие - Классификация вредных факторов и их влияние на организм человека

  Важной особенностью некоторых живых организмов является способность к растрачиванию определенных химических (например, ДДТ) и радиоактивных веществ, то...

• Заключение, Список использованной литературы - Основные факторы производственной среды, оказывающие влияние на функциональное состояние организма работающих, их здоровье и работоспособность в процессе труда

  Организация условий труда на рабочем месте - сложный и многоаспектный процесс. На современных предприятиях этому вопросу уделяется все большее внимание...

• Социальная опасность наркомании - Наркотики и их пагубное воздействие на организм человека

  Наркоман - социальный труп. Он равнодушен к общественным делам. Его ничто не интересует. Приобретение и употребление дурманящих веществ становится...

• Влияние персонального компьютера на организм человека и мероприятия по снижению, Влияние персонального компьютера на организм человека - Охрана труда при работе с компьютерами

  Влияние персонального компьютера на организм человека Электронно-вычислительная техника сегодня оказывается одним из факторов, в значительной мере...

• Индивидуальные особенности человека к закаливанию организма - Закаливание, его виды и влияние на здоровье

  При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур учитываются индивидуальные особенности человека - возраст, состояние здоровья, другие...

Заключение - Влияние природных, социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

Предыдущая | Следующая