ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - Факторы, влияющие на физическое здоровье
По сути дела только длительная работа за компьютером может оказать существенное влияние на здоровье человека. В наше время использование компьютеров во всех сферах жизни становится все шире и потому все больше людей вынуждены проводить целые дни у мониторов компьютеров.
Основные аспекты длительной работы за компьютером:
- 1. Работающий за компьютером человек длительное время должен сохранять относительно неподвижное положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во всем организме (застой крови). Особенно сильно застой крови выражен на уровне органов малого таза и конечностей. При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей, и повреждаются стенки сосудов, что в свою очередь приводит к их необратимому расширению. Такое расширение сосудов наблюдается, например, при геморрое. 2. Чтение информации с монитора вызывает перенапряжение глаз. Возникает это главным образом потому, что во время чтения с монитора расстояние от текста до глаз постоянно остается одним и тем же, из-за этого мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению аккомодативной способности глаз и, следовательно, к нарушениям зрения 3. Длительная работа на клавиатуре приводит к перенапряжению суставов кисти и мышц предплечья. 4. Мониторы, снабженные электронной пушкой, являются сильным источником электромагнитных полей. Постоянная "бомбардировка" организма человека ускоренными электронами приводит к различным расстройствам нервной системы и глаз. 5. Работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную концентрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером нередко развивается умственная усталость и нарушение внимания. 6. Человек, работающий за компьютером, вынужден все время принимать решения, от которых зависит эффективность его работы. Порой бывает довольно сложно предположить последствия того или иного шага (особенно на фоне хронической усталости). Поэтому, длительная работа за компьютером, часто является причиной хронического стресса. Заметим, что необходимость перерабатывать большое количество неоднородной (и в большинстве своем ненужной информации), так же приводит к развитию стресса. 7. Работа за компьютером нередко поглощает все внимание работающего человека и потому, такие люди часто пренебрегают нормальным питанием и работают впроголодь весь день. Неправильное питание приводит не только к нарушениям работы органов пищеварительного тракта, но и к возникновению минеральной и витаминной недостаточности. Известно, что не недостаток витаминов и минералов негативно сказывается на процессе обмена веществ в организме, что приводит к снижению интеллектуальных способностей человека. Снижение эффективности работы, что в свою очередь вызывает необходимость находиться еще больше времени за компьютером. Таким образом, образуется своеобразный "порочный круг", в котором длительная работа за компьютером является пусковым моментом, определяющим все последующие нарушения. 8. Все чаще появляются сообщения о возникновении Компьютерной зависимости. Действительно, длительная работа за компьютером, работа в Интернете и компьютерные игры могут вызвать подобные психические расстройства.
Компьютер здоровье человек ультрафиолетовый излучение шум
Вот какие психологические симптомы может начать испытывать человек, если он относится к группе риска интернет-зависимых людей:
- - хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; - невозможность остановиться; - увеличение количества времени, проводимого за компьютером; - пренебрежение семьей и друзьями; - ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; - ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; - проблемы с работой или учебой.
Опасными сигналами являются также:
- - навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту; - предвкушение следующего сеанса он-лайн; - увеличение времени, проводимого он-лайн; - увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.
Гиподинамия, стресс, вредные привычки и неправильное питание являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Таким образом, человек длительное время работающий за компьютером подвергается реальному риску сердечно-сосудистых заболеваний, различных заболеваний глаз, двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, психических расстройств.
Похожие статьи
-
Влияние компьютера на человека - Вредное воздействие компьютера. Способы защиты
Для пользователей компьютеров характерен набор субъективных жалоб на здоровье. Сюда входят: резь в глазах, головная боль, повышенная нервозность,...
-
Влияние компьютера на человека - Вредное воздействие компьютера
Для пользователей компьютеров характерен набор субъективных жалоб на здоровье. Сюда входят: резь в глазах, головная боль, повышенная нервозность,...
-
Одними из самых популярных упражнений, рекомендованных для профилактики, оздоровления являются бег, ходьба, плавание. Необходимо также добавить, что...
-
Роль компьютера в нашей жизни - Негативное влияние компьютеров на человека
В настоящее время компьютеризация прочно вошла в нашу жизнь.. Она проникла во все сферы экономики и народного хозяйства: промышленность, управление,...
-
Влияние персонального компьютера на организм человека Электронно-вычислительная техника сегодня оказывается одним из факторов, в значительной мере...
-
Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека - Здоровый образ жизни
Вред курения К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания. Все они отрицательно влияют на здоровье...
-
В цивилизованном обществе большое значение придается условиям труда и их улучшению. Условия труда определяются состоянием производственной обстановки...
-
Вред компьютера - Негативное влияние компьютеров на человека
И именно о вреде компьютера мне и хочется сейчас поговорить. Споры на эту тему ведутся уже довольно продолжительное время, собственно с момента появления...
-
Введение - Влияние условий окружающей среды на здоровье человека
Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов Органической жизни -...
-
ВВЕДЕНИЕ - Анализ факторов, влияющих на здоровье человека
Здоровье.... Издавна с этим понятием люди связывали и продолжают связывать свое благополучие, счастье, возможность полноценно жить и трудиться, растить...
-
Медики всех стран, занимающиеся проблемами сохранения здоровья, выделили факторы, влияющие на здоровье человека. 1. социально-экономический фактор (в...
-
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - Анализ факторов, влияющих на здоровье человека
Мы уже определили, что означает понятие "окружающая среда". Категория "окружающая среда" включает совокупность природных и антропогенных факторов....
-
ВОДА КАК ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ - Анализ факторов, влияющих на здоровье человека
Здравоохранение биологический социальный Значение воды для поддержания здоровья населения на высоком уровне обусловлено той ролью, которую она играет для...
-
Здоровье самовоспитание двигательный физиологический Наши предки жили в тесном контакте, общении с природой и работали синхронно природным ритмам -...
-
Производственная среда - это часть техносферы, обладающая повышенной концентрацией негативных факторов. Безопасные условия труда - условия труда, при...
-
Влияние алкоголя на организм человека Алкоголизм - это прогрессирующее заболевание, которое вызывается систематическим потреблением алкогольных напитков...
-
Вибрации и акустические колебания - Влияние акустических колебаний на здоровье человека
К акустическим относятся слышимые и неслышимые колебания упругих сред и в первую очередь атмосферного воздуха. Болевым порогом считается звук с уровнем...
-
Влияние курения на нервную систему Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что...
-
Жизнедеятельность человека подвержена влиянию генетических, экологических и социальных факторов. Во-первых, человек наследует определенные генетические...
-
ВЛИЯНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - Злоупотребление наркотиками
Очень часто подростки пробуют наркотик из любопытства или из "солидарности" с компанией друзей. Бывает также, что ребята соглашаются принять наркотик без...
-
Влияние влажности на жизнедеятельность человека - Влияние влажности на здоровье человека
Содержимое влаги в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от нормальных значений способно незаметно и...
-
Разъяснения про поколения компьютеров - Негативное влияние компьютеров на человека
Но ведь не всеми качествами компьютер уступает своему создателю - человеку. Ведь он способен теперь решать задачи повышенной сложности в любых...
-
Температура рабочих помещений Одним из важнейших условий нормальной жизнедеятельности человека при выполнении профессиональных функций является...
-
Увеличение скорости функционирования станков, машин, сложность управления различными технологическими операциями и процессами приводят к увеличению...
-
Предпосылкой организации работы по созданию благоприятных условий труда является объективная оценка их фактического состояния. При этом, наряду с...
-
Ландшафт как фактор здоровья - Влияние условий окружающей среды на здоровье человека
Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или озера. Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать...
-
Введение, Действие электротока на организм человека - Влияние тока на организм
В данной работе были рассмотрены принципы и средства электрической защиты. В частности зануление. Также были включены в работу такие вопросы как: -...
-
Питание и здоровье человека - Влияние условий окружающей среды на здоровье человека
Каждый из нас знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма. В течение всей жизни в организме человека непрерывно совершается...
-
Влияние звуков на человека - Влияние условий окружающей среды на здоровье человека
Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека...
-
Токсические вещества поступают в организм человека через дыхательные пути (ингаляционное проникновение), желудочно-кишечный тракт и кожу. Степень...
-
Цель исследования - установление зависимости влияния профессиональных вредностей на возникновение различных заболеваний у медицинских работников среднего...
-
Введение - Влияние факторов риска на здоровье медицинского работника среднего звена
Актуальность предложенной темы исследования "Влияние факторов риска на здоровье медицинского работника среднего звена", на наш взгляд, совершенно...
-
Микроклимат производственных помещений - Влияние микроклимата на здоровье человека
Микроклимат производственных помещений определяется назначением помещения и характером технологического процесса. Для нормализации условий труда...
-
Факторы, влияющие на степень поражения, Условия поражения человека током - Электробезопасность дома
Характер воздействия электрического тока на организм человека и тяжесть поражения зависят от силы тока, продолжительности его воздействия, рода и...
-
Введение - Влияние микроклимата на здоровье человека
Параметры микроклимата оказывают непосредственное влияние на тепловое самочувствие человека и его работоспособность. Например, понижение температуры и...
-
Вибрация как вредный фактор в деятельности машинистов железной дороги - Влияние вибрации на человека
Труд машинистов локомотивов представляет собой типичный пример управляющей и операторской деятельности с большой загрузкой органов чувств. Машинист...
-
В истории нашей планеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и происходят грандиозные процессы планетарного масштаба,...
-
Алкоголизм -- регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьезная форма...
-
Причины возникновения вредных привычек Среди основных причин возникновения и распространения вредных привычек можно назвать: Социальная согласованность....
-
Воздействие природных факторов - Закаливание, его виды и влияние на здоровье
В качестве средств закаливания широко используются естественные факторы: воздух, вода и солнце. Устойчивость организма следует вырабатывать ко всем...
ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - Факторы, влияющие на физическое здоровье