Методические рекомендации для учителя по организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня - Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника

В результате проведенных исследований и анализа психолого - педагогической литературы по проблеме организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника представляется возможным отразить основные положения нашей работы в виде конкретных практических методических рекомендаций:

    - включать в систему физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня младших школьников гимнастику до занятий ; физкультминутки на уроках; активные перемены ; уроки физической культуры и динамический час [Приложение А]; - использовать активные и интерактивные методы при проведении физкультурно - оздоровительной работы; - систематически проводить интерактивные физминутки в рамках учебных занятий; - учитывать формы физкультурно - оздоровительной работы в календарно - тематическом планировании; - вводить спортивный час в расписание уроков [Приложение В]; - проводить организованные подвижные игры разной интенсивности во время прогулок, динамических часов и уроков физкультуры [Приложение Г]; - шире использовать здоровьесберегающие технологии.

На основании полученных нами данных по физической подготовленности учащихся, рекомендуется уделять особое внимание проведению подвижных перемен с использованием подвижных игр, так как они занимают значительное место в режиме учебного дня для начальной школы. Их целью является активный отдых, укрепление здоровья, закаливание, повышение умственной и физической работоспособности, выработка привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями. Также при проведении подвижных игр можно активизировать двигательную активность и управлять ею. Во время удлиненной перемены рекомендуются упражнения с мячами, скакалкой, лазанье и перелазания, элементы танцев, катание на лыжах, санках, коньках, самокатах, подвижные игры, элементы спортивных игр, спортивные аттракционы и др. Продолжительность подвижных перемен 15--45 мин. К концу занятий интенсивность упражнений должна снижаться, чтобы учащиеся были готовы к выполнению следующего урока. Содержание и организацию подвижных перемен разрабатывает учитель физической культуры, а непосредственное их проведение возлагается на дежурных учителей и учащихся дежурных классов. Для поддержания интереса учащихся состав упражнений, места занятий, формы и организация проведения должны быть вариативными [27, с.35].

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения методических требований к проведению, нежели от собственного содержания игр. [Приложение Г] Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.) [5,с.95]. В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимых при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время. Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др. Обязательными условиями построения занятий по подвижным играм (в особенности с мячами) являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности при освоении новых упражнений; строгое соблюдение дидактических принципов. Особенность подвижных игр в том, что они проводятся в свободной обстановке и носят коллективный характер [3, с.71].

Существует огромное количество методов проведения физкультурно - оздоровительных работ, но следует учитывать и то, что немногие школы имеют в своем расписании динамический час и групповые занятия, а из-за необходимости временных и материальных затрат применение в начальных классах походов, экскурсий и спортивных праздников резко снижается, наиболее оптимальным методом повышения работоспособности учащихся младших классов являются физкультминутки и физические упражнения до и во время занятий, которые не требуют каких-либо материальных и временных затрат.

Наиболее успешному повышению работоспособности учащихся младших классов способствовали предложенные ниже виды физминуток:

    -гимнастика для пальцев рук; -комплексы упражнений для снятия утомления глаз; -для улучшения мозгового кровообращения; -для снятия утомления мышц рук и плечевого пояса; -для снятия утомления мышц туловища и ног; -для снятия общего утомления; -общие оздоровительные физминутки.

Основные задачи физминуток заключаются в:

    -снятии усталости и общего напряжения в различных группах мышц; -внесении эмоционального заряда; -совершенствовании общей моторики; -восстановлении дыхания, приведение в норму частоты сердечных сокращений.

Итак, в процессе овладения двигательной деятельностью с общеразвивающей направленностью у младших школьников совершенствуются физические качества, активно развиваются сознание, мышление, творчество и самостоятельность. Совершенствование этих качеств в форме систематической физкультурно - оздоровительной работы является неотъемлемой частью образовательного процесса согласно Федеральным Государственным образовательным стандартам.

Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы:

Ѕ успех в формировании познавательной деятельности учащихся находится в прямой зависимости от компетентности и творческой активности учителя, его способности овладевать новым педагогическим мышлением;

Ѕ использование интерактивных технологий повышает эффективность проведения физкультурно - оздоровительной работы;

Похожие статьи




Методические рекомендации для учителя по организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня - Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника

Предыдущая | Следующая