Заключение - Формы занятия физкультурой

Удовлетворение потребности человека в движениях является важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития - не только физического, но и интеллектуального. Достаточная по объему двигательная активность благоприятно сказывается на функциональном состоянии головного мозга, увеличение работоспособности, повышении произвольности в выполнении различных действий.

Физкультурно-оздоровительная система способствует росту функциональных возможностей организма человека, привитие любви к активной двигательной деятельности. А это значит, заложить базис здорового образа жизни будущего человека. Овладевая необходимым программным материалом по развитию движений и получая доступные знания о здоровом образе жизни, люди приобретают возможность самостоятельно заниматься физической культурой.

Тысячи лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе - это физическая культура, дающая людям здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Современный специалист должен быть закаленным, физически культурным человеком. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное.

Похожие статьи




Заключение - Формы занятия физкультурой

Предыдущая | Следующая