Заключение, Библиографический список - Здоровый образ жизни

Ведение здорового образа жизни положительно влияет на все стороны жизни человека, в том числе и на профессиональную деятельность.

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. Риск развития у него опасных для жизни заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета, рака является достоверно более низким.

В итоге, можно сделать вывод, что отношение к здоровью как к ценности, выполнение всех требований здорового образа жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание способствует улучшению качества жизни человека, достижению долголетия.

Библиографический список

1. https://ru. wikipedia. org/ - Википедия: Свободная энциклопедия 2. http://www. barcafan. ru/ - Киреева Т. П. - Физическая культура и спорт 3. http://mir. zavantag. com/ - Коренберг В. Б. Основы качественного биомеханического анализа 4. http://bmsi. ru/ - Родионов В. А - Курс лекций 5. http://studopedia. ru/ - Сухомлинский В. А. - Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности 6. http://www. blyo. ru/ - Учебное пособие: Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья 7. http://www. km. ru/ - Физическая культура в обеспечении здоровья

Похожие статьи

• Значение физической культуры на всестороннее развитие личность, Вклад физической культуры в формирование здорового образа жизни - Влияние спортивного питания на физическое развитие организма школьников

  Вклад физической культуры в формирование здорового образа жизни Под физической культурой подразумевается достигнутый уровень физического...

• Направления в формировании здорового образа жизни. - Здоровый образ жизни

  Формирование здорового образа жизни включает в себя четыре составляющих: 1 . Создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний всех...

• Необходимость приобщения к здоровому образу жизни - Основы здорового образа жизни студента

  Экологическая обстановка в городах пригодна к жизни с большой натяжкой. Во всем мире эта проблема считается самой актуальной, отчего руководители...

• Определение сущности здорового образа жизни - Здоровый образ жизни

  Охрана собственного здоровья Ї это непосредственная обязанность каждого человека. Нередко бывает, что человек неправильным образом жизни, вредными...

• Основные требования к организации здорового образа жизни - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением человеком своих социальных,...

• Заключение - Здоровый образ жизни и его составляющие

  Итак, можно сделать следующие выводы: Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и...

• Здоровый образ жизни и его составляющие, Режим дня и здоровье человека - Здоровый образ жизни и его составляющие

  Режим дня и здоровье человека Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой...

• Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения - Взаимосвязь здоровья и образа жизни

  Российское общество вступило в фазу поступательного развития, в условиях которого социально-экономические и политические преобразования направлены на...

• Заключение - Составляющие здорового образа жизни

  Таковы основные слагаемые здоровья. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь...

• Заключение., Список используемой литературы. - Составляющие здорового образа жизни

  Таковы основные слагаемые здоровья. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь...

• Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни - Основы здорового образа жизни студента

  Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный...

• Критерии эффективности здорового образа жизни - Здоровый образ жизни

  Путь каждого человека к здоровому образу жизни отмечается своими особенностями как во времени, так и по траектории. Принципиального значения это...

• Физическая культура и здоровый образ жизни - Физическая культура как общественное явление

  Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого человека, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так,...

• Здоровый образ жизни и его составляющие - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни -- образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. По оценкам специалистов, здоровье людей...

• Введение, Здоровье человека как ценность. Факторы, его определяющие - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного...

• Введение - Здоровый образ жизни и его составляющие

  Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной...

• Социальные, медицинские и психологические аспекты валеологии. - Здоровый образ жизни

  С современных позиций валеология - это наука о формировании здоровья индивида в конкретных условиях окружающей среды. Она объединяет множество различных...

• Введение - Составляющие здорового образа жизни

  Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: "Здоровому все здорово!" Об этой простой и умной истине...

• Введение - Основы здорового образа жизни

  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...

• Психологические, функциональные и поведенческие критерии использования здорового образа жизни - Основы здорового образа жизни студента

  Здоровый образ жизни обладает широким позитивным спектром воздействия на различные стороны проявлений организма и личности человека. В поведении это...

• Здоровый образ жизни - основа долголетия. - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни, по мнению ведущих медицинских специа-листов в сфере физической культуры, -- это реализация комплекса единой научно обоснованной...

• Функциональные возможности и проявления здорового человека в различных сферах окружающей среды - Основы здорового образа жизни студента

  Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Полнота и интенсивность многообразных жизненных проявлений человека непосредственно зависит от...

• Физкультура и спорт в системе общечеловеческих ценностей, как фактор здоровья и профессиональной деятельности - Физкультура и основы здорового способа жизни студентаФизкультура и основы здорового способа жизни студента

  Уровень культуры общества в большей мере определяется степенью развития, раскрытия и использования индивидуальных человеческих способностей. При этом...

• Физическое самовоспитание и самосовершенствование в ЗОЖ - Здоровый образ жизни

  Физическое самовоспитание и самосовершенствование - необходимое условие здорового образа жизни Физическое самовоспитание понимается как процесс...

• Заключение - Физкультура и основы здорового способа жизни студентаФизкультура и основы здорового способа жизни студента

  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...

• Заключение - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же...

• Факторы, определяющие здоровье - Здоровый образ жизни

  К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности...

• Личное отношение к здоровью, общая культура как условия формирования здорового образа жизни - Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности студентов. В условиях здорового образа жизни ответственность за...

• Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека - Здоровый образ жизни и его составляющие

  Двигательная активность -- это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив...

• Понятие здоровья, его содержание и критерии - Основы здорового образа жизни студента

  По определению Всемирной Организации Здравоохранения принятому в 1948 г.: "здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а...

• Образ жизни и здоровье - Представление о профессиональном здоровье человека

  Образ жизни - это определенный вид (тип) жизнедеятельности человека. Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими...

• Современный взгляд на физические упражнения, способствующие улучшению здоровья. - Здоровый образ жизни

  Вся жизнь во всех ее проявлениях выражается в движении. Следовательно, движение, стимулирующее обмен веществ, -- решающее условие биологического...

• Способы регуляции образа жизни - Основы здорового образа жизни студента

  В этой ситуации единственный выход, это Здоровый образ жизни в семье . Только родители могут разорвать этот порочный круг, собственным примером...

• Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами и отражение в реальном поведении - Основы здорового образа жизни студента

  Отношение к здоровью -- система избирательных связей личности с различными аспектами действительности (абиотическими, биотическими, социальными),...

• Психопрофилактика и психогигиена - Основы здорового образа жизни студента

  Психогигиена и психопрофилактика - области медицинской психологии, задачей которых является предоставление специализированной помощи практически здоровым...

• Система знаний о здоровье. Направленность поведения человека на обеспечении своего здоровья - Основы здорового образа жизни студента

  Человек, как саморегулирующаяся система, может регулировать свое состояние - физическое, социальное, психологическое благополучие. Может "навести...

• Отражение делового образа жизни у студентов - Основы здорового образа жизни студента

  Деловой стиль жизни опасен для частной жизни. Деловой стиль обязывает строить по-особому рабочие отношения, он полностью меняет ритм жизни человека. У...

• Концепция здорового образа жизни в жизни студента и пожилого человека., Режим дня. - Здоровый образ жизни

  Неправильно организованный труд студентов может принести вред здоровью. Поэтому большое значение имеет налаживание рационального образа жизни. Человек,...

• Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни - Основы здорового образа жизни студента

  Физическая культура является одним из факторов, формирующих здоровый образ жизни. Выяснилось, что в иерархии ценностей у студентов абсолютно доминируют...

• Наследственность и меры здравоохранения человека - Основы здорового образа жизни студента

  Физическое и психическое здоровье необходимо рассматривать в динамике, а именно как процесс, изменяющийся на протяжении жизни человека. Здоровье во...

Заключение, Библиографический список - Здоровый образ жизни

Предыдущая | Следующая