Воспитание координационных способностей средствами музыки - Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля

Актуальность проблемы воспитания координационных способностей всегда присутствовала в исследованиях по многим видам спорта.

Поскольку это характеристика управления мышечными напряжениями и расслаблениями, а управление может касаться различных по иерархии уровней двигательной системы, с физиологической точки зрения разделяют координацию на более элементарную, протекающую без участия сознания и воли человека, и на более сложную, отражающую как программирование, так и исполнение целостного двигательного акта (Е. П.Ильин, 2003).

С позиции научных знаний координационные движения являются более выгодными для организма, поскольку способствуют экономному расходованию сил и быстрому их восстановлению.

При овладении техникой физических упражнений ритм движений можно выражать музыкой, с помощью счета, хлопков или выстукивания. Музыка задает не только ритм, но и темп движения и как следствие этого, физическую нагрузку (А. К. Волкова 1981; В. Н. Кряж и др. 1987; Ю. Ф. Курамшин, 2003 и др). При этом, мощнейшим средством формирования координационных способностей является музыка и движение, поскольку их основу составляет ритм - "неотъемлемый их структурный компонент"(О. Е. Афтимичук, 1998 с. 54; З. Д. Вербова, 1967; В. И. Елатов, 1974). Для выяснения некоторых положений мы провели социологический опрос. В состав, которого был внесен вопрос, который позволил нам узнать, какие средства, по мнению респондентов-преподавателей необходимо применять в учебно-тренировочном процессе борцов.

Программы многолетней подготовки в видах спортивной борьбы так же, как и методология технико-тактической подготовки борцов не способствуют формированию многообразного и, главное, надежного технико-тактического арсенала, поскольку привнесение в процесс освоения новых технических действий, изучения защиты против них и усложненных комбинаций неизбежно ведет к сужению реальных технических арсеналов. Это, в свою очередь, провоцирует к исповеданию методологии эксплуатации функциональных резервов и, как следствие, раннему старению спортсменов (А. С. Кузнецов, 2003).

Для определения роли координационных способностей в двигательную деятельность борца, проведено социологическое исследование.

На вопрос "Считаете ли вы, что воспитание координационных способностей играют важную роль в учебно-тренировочном процессе борцов? все респонденты-тренеры единогласно 100% ответили "ДА".

На рисунке 4 представлен анализ полученных ответов респондентов по вопросу "Акцентируете ли вы особое внимание на воспитание координационных способностей у спортсменов?", 94,12% респондентов-тренеров ответили "ДА", и 5,88% респондентов ответили "НЕТ".

Продолжая анализ результатов соцопроса респондентов, нам было важно знать их мнения, о том какие средства применяют специалисты в учебно-тренировочном процессе борцов для воспитания координационных способностей. Полученные данные приведены на рисунке 4.

Следует отметить, что из семи предложенных в анкете основных средств респонденты приоритетно разделили свои мнения следующим образом:

Первое место - подвижные игры (88,23%);

Второе место - имитационные упражнения (52,94%);

Третье место - координационно-ритмические задания (47,05%).

В то же время, анализ мнений респондентов показывает, что только незначительное их количество обращает внимание на такие важные, на наш взгляд, средства как идеомоторная тренировка 29,41%, строевые упражнения - 17,64%, ритмические упражнения - 11,76%. Вместе с тем, 5,88% респондентов указали, на то, что применяют музыкальное сопровождение в учебно-тренировочном процессе борцов.

расстановка мнений респондентов по приоритетному использованию средств для воспитания координационных способностей

Рис. 4 Расстановка мнений респондентов по приоритетному использованию средств для воспитания координационных способностей

На вопрос анкеты об использовании музыкального сопровождения в учебно-тренировочном процессе борцов большинство респондентов дали 76,47% отрицательных ответов и всего лишь 23,53% положительных, то есть в процессе занятий музыкальное сопровождение используется крайне редко.

Для выяснения данной ситуации мы задали респондентам еще один вопрос "Как Вы думаете, есть ли необходимость в музыкальной подготовке спортсменов для формирования у них координационных способностей?". Мнения респондентов-тренеров распределились следующим образом рисунок 5.

Оказывается, что 41,18% считают, что музыкальная подготовка необходима для воспитания координационных способностей. Вместе с этим, не малый процент респондентов-тренеров (23,53%) считают, что применение такого рода средств в учебно-тренировочном процессе со своими воспитанниками не является уместным.

отражение мнений респондентов о необходимости в музыкальной подготовке спортсменов для формирования у них координационных способностей

Рис. 5 Отражение мнений респондентов о необходимости в музыкальной подготовке спортсменов для формирования у них координационных способностей

Неожиданными оказались результаты с ответом на данный вопрос - "Затрудняюсь ответить": 35,29% респондентов-тренеров. Поскольку использование музыки дает возможность создать правильные моторные привычки, производить ритмические движения, а также совершено четко представлять различные пространственно-временные соотношения. При этом, музыка может организовать и регулировать движение, давать четкое представление о соотношении времени, пространства и акцента в момент выполнения двигательного действия [Г. А. Волкова, 2003], что необходимо борцу в момент противоборства.

Все перечисленные выше средства имеют свою, внутреннюю, интеграцию, проявляющуюся в кумулятивном эффекте занятий, где одни средства дополняют другие с целью закрепления приобретенного в процессе тренировки навыка. В первую очередь, это относится к комплексному психомоторному умению двигательной координации, в состав которого входит и зрительная, и вербальная координация.

При анализе соответствующей специальной литературы по вопросу правильного использования музыкального сопровождения в процессе тренировки, мы выяснили, что верный и достаточно разнообразный подбор музыкальных произведений может вызывать у человека положительные эмоции, способствовать закреплению двигательных навыков, улучшать технику движений, стимулировать мышечную активность и проявление волевых усилий, воздействовать на развитие физических способностей, облегчать организацию занимающихся, повышая при этом моторную плотность занятия, а также ускорять протекание восстановительных процессов [Ю. Р. Коджаспиров, 1987; Н. Г Озолин, 2006; Г. Д. Горбунов, 2007].

В целом, можно долго говорить о том, какую роль занимает музыка в процессе формирования координационных способностей и двигательной деятельности спортсменов, в общем.

Таким образом, исходя из анализа и обобщения, данных специализированной литературы, а также полученных результатов анкетного опроса действующих тренеров и специалистов в области борьбы, приходим к выводу, что исследуемая проблема заслуживает особого внимания, поскольку ей не предоставлено должного места в системе учебно-тренировочных занятий борцов.

Мы представили анализ анкетного опроса лишь по 10 вопросам. Однако и в рамках этого анализа можно констатировать необходимость в научно-методических разработках по проблеме воспитания координационных способностей, которые могут способствовать ускорению учебно-тренировочного процесса и не только в спортивной борьбе.

Похожие статьи




Воспитание координационных способностей средствами музыки - Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля

Предыдущая | Следующая