ВИСНОВКИ - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі
Проаналізувавши науково-методичну літературу, ми з'ясували, що:
- 1. Акробатичний рок-н-рол - це молодий, здебільшого парний вид спорту, але існують також і групові види змагань. Змагальна програма складается з 2 видів: танцювальна та акробатика, яку виконують спортсмени в залежності від віку. Обидві танцювальні програми виконуются під музичний супровід 46 - 52 такти, та тривалістю від 50сек до 3хв. У цьому виді спорту, на данний момент, недостатньо вивчена проблема розвитку координаційних здібностей у спортсменів різного віку. З розвитком з'являються нові аспекти правил змагань, розвивається техніка виконання танцю та елементів акробатики, ускладнюються правила оцінки обох видів програм. Усе це вимагає спостереження, аналізу та розробки нових методів та методик фізичної підготовки [8]. В акробатичному рок-н-роллі необхідність злагоджених рухів партнерів вносить елемент невизначеності ( ситуативності ) в стандартні по суті дії, що підвищують роль ЦНС і сенсорних систем з переробки інформації, що надходить, корекції та узгодження моторних програм, що можна охарактеризувати як " почуття партнера " [9]. 2. Існує дуже багато понять які характеризують координаційні здібності, в різних видах спорту. Але стосовно акробатичного рок-н-ролу ми обрали таке: Координаційні здібності - це уміння людини найбільш досконало, швидко, доцільно, економно, точно вирішувати рухові завдання, при виникненні складних і несподіваних ситуацій. Підводячи підсумки можно сказати, що існує 5 видів координаційних здібностей: здатність до оцінки і регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів; здатність до збереження стійкості пози (рівновага); відчуття ритму; здатність до орієнтування в просторі; координованість. 3 форми : здатність до реагування (слухова і зорова), здатність до рівноваги, здатність до диференціювання. Розвиток координаційних здібностей залежить від віку спортсменів. 3. Найбільш сприятливий вік для розвитку координаційних здібностей - це 7-9 років, тому що цей період характеризуються високим приростом рухових чи інших якостей, на які здійснюється тренувальне вплив. З 7 до 9 років у дітей істотно поліпшуються показники, що характеризують уміння оцінювати рухи в просторі та часі.
З'ясували, що основним засобом для виховання координаційних здібностей є фізичні вправи підвищеної координаційної складності що містять елементи новизни, а також зміни просторових, часових і динамічних параметрів, за рахунок зовнішніх умов. Вправи, спрямовані на розвиток координаційних здібностей, ефективні до тих пір, поки вони не будуть виконуватися автоматично, тому що вони втрачають свою цінність, так як будь-яка заснована до навику і виконується в одних і тих же постійних умовах рухова дія не стимулює подальший розвиток координаційних здібностей.
Отже, ознайомившись з літературними джерелами, можна зробити висновок, що координаційні здібності мають бути розвинені більше ніж інші якості. Але ми також зробила висновок, що координаційні здібності більше розвинені у партнерки через те, що усі обертові рухи у акробатиці робить вона, а для партнера важливіші силові якості. Але обертові рухи також присутні у програмі без акробатики, тому розвиток координаційних якостей має бути присутнім на тренуваннях з самого початку. Для розвитку координаційних здібностей, сенсетивним є вік від 7 до 9ти років, але дитина приходить на акробатичний рок-н-ролл з 4х років і обмежувати танцювальну программу обертами не є вигідним для спортсмена у майбутньому. Тому аби не запізнитися і розвивати усі якості в спортсмені, тренери з акробатичного рок-н-ролу дають вправи на координацію з самого початку на рівні з вивченням основного кроку рок-н-ролу.
Похожие статьи
-
ВСТУП - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі
Актуальність. Акробатичний рок-н-рол - є молодим, парним видом спорту, для якого характерна активна рухова діяльність спортсменів. Найактивніший розвиток...
-
Рішення завдань по спрямованому розвитку координаційних здібностей передусім на зайнятті з дітьми (починаючи з дошкільного віку), з школярами і з тими,...
-
Координаційні здібності - це уміння людини найбільш досконало, швидко, доцільно, економно, точно вирішувати рухові завдання, при виникненні складних і...
-
Характеристика акробатичного рок-н-ролу, як виду спорту Акробатичний рок-н-ролл - є видом спорту для якого характерна активна рухова діяльність...
-
Загальна підсумкова оцінка виступу пари/команди(групи спортсменів) складається з суми оцінок, виставлених за наступні компоненти [20] : "Акробатика";...
-
1. Здатність до реагування (слухова і зорова) [24]. Здатність до реагування удосконалюється методом вправ в найрізноманітніших рухах. Найбільш ефективним...
-
Координаційні здібності, які характеризуються точністю управління силовими, просторовими і часовими параметрами і забезпечуються складною взаємодією...
-
У результаті проведеного дослідження автором розглянуто сутність та значення підприємств готельно-ресторанного бізнесу у національному економічному...
-
Методи, переважно спрямовані на розвиток рухових здібностей. - Фізичні якості
Найважливішими показниками, що визначають структуру практичних методів тренування, є те, чи має вправа в процесі одноразового використання даного методу...
-
Висновки - Розвиток туристично-рекреаційної галузі Закарпаття
Закарпаття - мальовничий куточок України, має унікальне геополітичне й географічне положення. Він унікальний за своїми ресурсами і за своїм...
-
Висновки - Методика виховання та тренування бігу на витривалість на уроках фізичної культури
1. У спортивній практиці розрізняють загальну і спеціальну витривалість. Загальна витривалість характеризується здатністю виконувати тривалу фізичну...
-
Висновки - Розвиток українського ресторанного бізнесу і його порівняння з зарубіжним досвідом
Ресторанне господарство України одним із перших перейшло на ринкові відносини. Після приватизації підприємств змінилася організаційно-правова основа...
-
У процесі оволодіння фізичними вправами на основі спеціальних знань в учнів формуються насамперед необхідні рухові навички і уміння. Усе це і становить...
-
Международная Спортивная Ассоциация Слепых - IBSA: Спортивная классификация незрячих спортсменов универсальна для всех видов спорта, а применение ее для...
-
Спортивная классификация - Участие спортсменов в соревнованиях
Чтобы сравнить уровень достигнутых результатов как в одной спортивной дисциплине, так и между различными видами спорта, используется единая спортивная...
-
Личностные качества спортсмена и их воспитание - Психология спортивного коллектива
Отличительной особенностью спорта по сравнению со многими другими видами деятельности является то, что спорт - это деятельность, всегда требующая...
-
Интегральная подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Интегральная подготовка направлена на объединение и комплексную реализацию различных компонентов подготовленности спортсмена - технической, физической,...
-
Психологическая подготовка к тренировочному процессу - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Рассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом аспекте, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мотивов, определяющих...
-
Физическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Физическая подготовка спортсмена направлена на укрепление и сохранение здоровья, формирование телосложения спортсмена, повышение функциональных...
-
Техническая Подготовка направлена на обучение спортсмена технике движений и доведение их до совершенства. Спортивная Техника - это способ выполнения...
-
Ведущие психологические черты личности спортсмена Только абстрагируясь от других разнообразных видов деятельности и сосредоточивая свое внимание лишь на...
-
Основы пищевого рациона боксеров Человеческое тело - тонкая энергосистема, в которой поступление и трата энергии подчиняется четким правилам и законам....
-
Исторический аспект психологической подготовки спортсмена - Психологическая подготовка спортсменов
Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В...
-
Стратегічні проекти розвитку туризму області - Розвиток туристично-рекреаційної галузі Закарпаття
Одним з найбільш привабливих і перспективних регіонів з точки зору розвитку туризму в Україні є Закарпаття. Його унікальне прикордонне географічне...
-
Спортсмен спортивный бизнес тренировочный Спортивная фармакология - это часть медико-биологической науки о лекарственных веществах и их действии на...
-
Сільський туризм-корисний як для відпочиваючих, так і для господарів-селян, сільських громад, регіонів і держави в цілому, сприяє розвитку багатьох...
-
Система социальной защиты спортсмена - Социальная защита личности спортсмена
Важным шагом в становлении профессионального спорта в России стало его официальное признание и закрепление права граждан на занятие спортом как...
-
Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта Современный уровень спортивных достижений,...
-
Рост спортивных достижений все в большей степени зависит от эффективности системы многолетней тренировки юных спортсменов, которую можно определить как...
-
Процесс спортивного совершенствования - это вариант реализации общих принципов и закономерностей этого процесса применительно к конкретному спортсмену,...
-
Висновки - Фізіологічна класифікація та характеристика рухів у спорті
Основним специфічним засобом фізичного виховання є фізичні вправи -- рухові дії, які використовуються у відповідності з закономірностями фізичного...
-
ВИСНОВКИ - Аналіз техніки та методики навчання бігу на 100 м
1. Біг на 100 м відноситься до спринтерських дистанцій. Вона є однією із найпопулярніших на видовищніших дистанцій. Ще у древніх Олімпійських іграх у 776...
-
Ресторанний бізнес готельний індустрія На основі досліджених сучасних тенденцій розвитку світового та українського ресторанного господарства, можна...
-
Участие в спортивных соревнованиях, спортивные тренировки предъявляют повышенные требования к организму человека, функционизированию всех его систем....
-
Отже, різноманітні області діяльності можуть викликати сильну вмотивованість до подорожей і інтерес до туризму. Важливими змінними, які впливають на...
-
Висновки - Обгрунтування розвитку сільського туризму в Україні
Невід'ємною складовою світового туристичного процесу є вітчизняна туристична галузь. Попри всі політичні та соціально-економічні негаразди останніх років...
-
Висновки к 3 розділу - Обгрунтування розвитку сільського туризму в Україні
Стратегічною метою розвитку сільського зеленого туризму в Україні є створення конкурентоздатного на внутрішньому і світовому ринках національного...
-
Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов В аспекте формирования силовых способностей влияние различных видов спорта проявляется в...
-
Висновки, Список використаних джерел та літератури - Фізична культура і спорт в Україні
Фізична культура в Україні є часткою загальної культури суспільства, що спрямована на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних, морально-вольових та...
-
Психологические особенности личности спортсмена - Социальная защита личности спортсмена
Многочисленные данные о личностных особенностях спортсменов и лиц, не занимающихся спортом, свидетельствуют о существенных различиях в уровнях...
ВИСНОВКИ - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі