Требования к инструктору по пранаяме - Современные виды фитнеса. Пранаяма
Сарасвати указывает, что для того, чтобы получить от науки пранаямы максимальную пользу, всякому, кто желает начать заниматься пранаямой, следует обращаться за руководством к должным образом подготовленному учителю йоги. [20].
В настоящее время в нашей стране пранаяма, как часть йоги, практикуется в различных спортивных клубах, йога-студиях. Требования к инструкторам складываются из двух компонентов.
С одной стороны, к инструктору применяются требования, предъявляемые к тренеру-преподавателю по виду спорта в части специального образования, среднего специального или высшего, в сфере физической культуры и спорта. Наличие такого образования подразумевает изучение специальных предметов, позволяющих специалисту вести профессиональную деятельность в соответствии с требованиями педагогики, психологии, физиологии, учитывать возрастные, гендерные, индивидуальные особенности занимающихся. Кроме того, специалист в области физической культуры и спорта владеет знаниями по теории и методике данного вида деятельности, гигиене, спортивной медицине, управлению и экономике в своей профессиональной области. Имеет практический опыт работы в различных организациях, где осуществляется физкультурно-оздоровительная деятельность.
С другой стороны, проведение занятий по йоге в целом и пранаямой, в частности, требует углубленного изучения таких практик. Инструкторов по йоге готовят в многочисленных специализированных школах и на курсах. Одно из главных требований к студентам таких курсов - собственный опыт практик. Предполагается, что инструктором по йоге, в том числе по пранаяме, может стать только человек, имеющий большой личный опыт практики и достигший определенных личных результатов.
В качестве примера можно перечислить требования, предъявляемые к поступающим в школу инструкторов йоги, йога-терапии, цигун-терапии и массажа "Парампара" и условия обучения. [14]
Принимаются все, имеющие опыт занятий хатха йогой от 1 года;
- - все абитуриенты проходят собеседование и анкетирование; - поводом для отчисления может послужить сокрытие данных о состоянии здоровья (наличие психических заболеваний и пр.); - после 6 семинаров - промежуточный экзамен (не сдавшие - отчисляются); - по окончании курса - экзамен (теоретический и практический), пересдача платно; - практики могут иметь экстремальный характер, поэтому поступление в школу автоматически означает согласие на участие в них; - учащиеся должны в обязательном порядке пройти необходимые чистки организма (каждый месяц 3х дневное голодание, 1 шанкпракшалану за курс); - обязательное условие обучения - отказ от пищи насилия (мясо, рыба, яйца), алкоголя, курения; - к концу обучения необходимо пройти практику и получить рекомендации от руководителя практики;
Таким образом, инструктор по йоге, с одной стороны, специалист, имеющий традиционное образование в области физической культуры и спорта, с другой стороны обладает специальными знаниями и навыками в области восточных практик.
Похожие статьи
-
Выводы по второй главе - Современные виды фитнеса. Пранаяма
К особенностям организации занятий пранаямой относятся: регулярность, постоянное время, место и поза проведения практики. Так же необходимы комфортные...
-
Введение - Современные виды фитнеса. Пранаяма
Актуальность. Как указывает Айенгар, западные ученые в настоящее время приняли древнее представление о том, что человек есть триединство тела, ума и...
-
Заключение - Современные виды фитнеса. Пранаяма
В работе рассмотрены особенности организации занятий пранаямой. Изучено физиологическое воздействие пранаямы на организм. Пранаяма как практика...
-
Организация занятий пранаямой Профессиональные йоги выполняют пранаяму утром, вечером, в полдень и в полночь. Обычным же людям достаточно одного занятия...
-
Показания и противопоказания к применению пранаямы - Современные виды фитнеса. Пранаяма
В ведической традиции, которая по-прежнему распространена в современной Индии, мальчиков и девочек знакомят с практикой сурья намаскар, простой нади...
-
Физиологические особенности пранаямы, Физиология пранаямы - Современные виды фитнеса. Пранаяма
Физиология пранаямы Термин "пранаяма" означает буквально "обуздание праны". На практике это связано с выполнением дыхательных упражнений, поэтому...
-
Йога оказывает оздоравливающее действие на весь организм человека. Асаны йоги улучшают циркуляцию крови по всему телу. Артериальная, капиллярная,...
-
В различных сферах профессионального труда в настоящее время насчитывается несколько тысяч профессий, а специальностей -- десятки тысяч. Основные их...
-
Работа по физическому развитию пронизывает всю организацию жизни детей в семье и дошкольном учреждении, организацию предметной и социальной среды, все...
-
Основной задачей физической культуры является восстановление врожденной потребности в двигательной активности. Двигательная активность в сочетании с...
-
Современные требования к качеству услуг гостиничных предприятий Сегодня индустрия гостеприимства - это мощнейшая система хозяйства региона или...
-
Учение о возможности развития психических функций средствами физической культуры Как показывает анализ литературы, при систематических занятиях спортом...
-
Проблемы подготовки и подбора профессиональных кадров, чьи знания, умения и компетенции, то есть уровень квалификации, наиболее точно соответствует...
-
Введение - Феномен двигательной активности и современная методология его исследования
Движение - естественная потребность организма человека. Избыток или недостаток движения - причина многих заболеваний. Оно формирует структуру и функции...
-
Современные проблемы рекреационной физической культуры в вузе
Введение В период современного развития общества намечается ряд проблемных ситуаций на общественных и индивидуальных уровнях. На общественном уровне...
-
За исторически короткий отрезок времени в статусе Республики Беларусь наше государство предприняло и сделало очень многое для развития физической...
-
Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, самостоятельный вид деятельности, значение которого в развитии общества весьма...
-
Термин "лечебная физкультура" прежде всего обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в...
-
Область физической культуры точно так же, как архитектура, наука, искусство и прочие общественные явления, имеет свои специфические закономерности. В...
-
В существующей специальной литературе имеются различные формулировки, определяющие понятие "профессионально-прикладная физическая подготовка"....
-
В целях дальнейшего совершенствования спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с различными социально-демографическими группами населения...
-
Большой вклад в исследование проблемы формирования потребности в физической культуре внесли: М. Я. Виленский (1984), В. М. Выдрин (1996), А. В. Лотоненко...
-
Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека - Физическая активность человека
В процессе эволюции животного мира, в том числе человека, многие органы и системы организма формировались в тесной взаимосвязи с разного рода движениями....
-
Значение физической культуры как социального феномена по мере развития общества будет повышаться. Физическая активность является мощным фактором...
-
К гигиенической физической культуре относится утренняя гигиеническая гимнастика, гигиена тела, обуви, одежды, помещений, соблюдение режима дня, сна,...
-
Профессия тренера как педагога предъявляет к нему следующие группы требований: 1. К физическим качествам: хорошее, крепкое здоровье, особая выносливость...
-
Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством, сложилось в глубокой древности. Еще в самые давние времена люди...
-
С накоплением положительного практического опыта и научно-исследовательских данных в соответствующих сферах сложилась целая профилированная отрасль...
-
Документы Для осуществления приема иностранных граждан в Украине, а так же для организации экскурсий и путешествий необходимо получить соответствующее...
-
ВВЕДЕНИЕ - Роль оздоровительного фитнеса для детей дошкольного возраста
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...
-
Выработка научных принципов в теории туризма - Основные принципы развития современного туризма
Построение теории туризма. Принципом построения теории туризма является логическое воспроизведение объективного хода турбизнеса. Например, теория...
-
Решение в науке о туризме фундаментальных и прикладных научных проблем. Наука о туризме сочетает в себе качества фундаментальной и прикладной науки. К...
-
ЛФК в России - Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности
Уклад жизни и мировоззрение русского народа создали своеобразную систему физической культуры, оптимальную для данного антропогенного типа и климатических...
-
Высокая социально-экономическая значимость физической культуры и спорта потребовала создать для этой сферы жизнедеятельности законодательные Основы....
-
Если мышцы бездействуют - ухудшается их питание, уменьшается объем и сила, снижаются эластичность и упругость, они становятся слабыми, дряблыми....
-
Заключение - Специфика современного развития туристического бизнеса
В ходе проведенной работы было установлено, что: 1. На сегодняшний день, туристический бизнес является успешно и динамично развивающейся отраслью,...
-
В России развитие агротуризма началось относительно недавно по сравнению с другими странами, активно участвующими в агротуризме - с середины 90-х годов....
-
Двигательная активность - Феномен двигательной активности и современная методология его исследования
Некоторые исследователи утверждают, что в наше время физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз - по сравнению с предыдущими столетиями. Если как следует...
-
Основными концептуальными положениями в области реабилитационного фитнеса детей, подростков и молодежи являются: Строго дифференцированный подход с...
-
Заключение - Современные оздоровительные виды гимнастики
Снижение двигательной активности -- это один из многих негативных факторов, препятствующих нормальной плодотворной жизнедеятельности человека. Легкая...
Требования к инструктору по пранаяме - Современные виды фитнеса. Пранаяма