Современная методология исследования биомеханики нападающего удара в волейболе
Общеизвестно, что под методологией понимают "совокупность методов, применяемых в какой-либо науке". Рассмотрим методологию биомеханики нападающего удара волейболиста.
Для этого приведем серию измерений, связанных с показателями техники выполнения нападающих ударов. Они регистрировались с помощью ниже описанных методов: биомеханика удар волейбол спортсмен
- 1) метод трехканальной динамометрической платформы фирмы "Kastler" для регистрации и анализа опорных взаимодействий спортсмена в 3-х плоскостях (рис.1); 2) метод многоканальной (8 каналов) электрокимографический системы "Медикор", предназначенный для регистрации и анализа параметров мышечной координации спортсмена в процессе выполнения игрового двигательного действия; 3) метод видеосистемы, разработанный в лаборатории биомеханики ВНИИФК, предназначенный для биомеханического анализа игровых двигательных действий (кинематических и динамических характеристик); 4) метод оптикоэлектронной системы "Сел-спот" для регистрации и анализа кинематики игровых двигательных действий спортсмена; 5) метод интегральных датчиков для измерения фаз двигательного акта, состоящий из специальных контактных, емкостных тензодатчиков.
Для обработки полученных результатов исследования использовались: блок интерфейсов, служащих для конструктивной, энергетической и логической стыковки вышеописанных измерительных блоков и компьютера; компьютер модели IBM-486, предназначенный для обработки результатов измерений и выдачи интегральных характеристик игровых двигательных действий; принтер, служащий для цифровой и графической регистрации (отображения) биомеханических параметров игровых двигательных действий; монитор (дисплей) для визуального контроля и анализа биомеханических параметров двигательного акта.
Рис. 1 Блок-схема тренажерно-исследовательского комплекса регистрации биомеханических характеристик спортсменов
Тренажерно-исследовательский комплекс (стенд) включает в себя пакет специально разработанных компьютерных программ для измерения, регистрации и интерпретации результатов экспериментальных исследований.
В ходе наблюдений за движениями спортсменов регистрировались следующие показатели: реакции опоры, электромиограмм, углов, угловых скоростей и ускорений. В эксперименте использовалась электротензометрическая платформа "Кислер" размером 600Ч400 мм. Это позволяло регистрировать усилия левой и правой ноги спортсменов в процессе выполнения игровых приемов.
Сигналы с тензометрических датчиков платформы усиливались через многоканальный тензоусилитель, а файл данных регистрировался в памяти ЭВМ. В процессе выполнения игровых приемов в память компьютера фиксировались три составляющих, передаваемых с тензометрической платформы: вертикальное усилие, горизонтальное усилие и переднее (заднее) усилие. Параллельно с записью усилий с тензометрической платформы записывалось число кадров, отснятых видеокамерами. Метод обработки ЭМГ разработал А. В. Воронов (2001). При обработке ЭМГ выявлены несколько стадий:
- 1) низкочастотная фильтрация (отсекали верхнюю ЗДБ точку); 2) выпрямление или инвертирование; 3) пропуск через математическую конструкцию с целью удаления взаимовлияния каналов; 4) интегрировали с временным окном 25 м/секунд; 5) сглаживали низкочастотным 12 Гц фильтром (Баттерворта 2 порядка).
Рассмотрим пункт 3) более подробно. Предполагая, что максимальная амплитуда реального сигнала ЭМГ (Ер) равна 1, а амплитуда шума (Еш) вследствие взаимовлияния каналов усилителя и распространения накожного электрического сигнала ЭМГ и возведении в квадрат предполагаемых амплитуд Ер, Еш получим, что "полезный" сигнал ЭМГ Ер = Ер2 + Еш2 = 1,037 будет изменен не более, чем на 3,7%. Интегрирование проводили с шагом (окном) 25 мс. Определяли максимум интегрированного сигнала ЭМГ (ИЭМГ). Если величина сигнала в окне меньше 3,7% от максимума, то его значение обнуляли. Для получения плавной ИЭМГ сглаживали фильтром Баттерворта 2-ого порядка с частотой отсечки 12 Гц (пример зарегистрированной и обработанной по данной методике ЭМГ).
Для повышения точности расчетов биоэлектрической активности мышц при ходьбе анализировалась не отдельная попытка, а усредненный показатель по методике Soles, включающий пять попыток, а также среднее значение биоэлектрической активности мышцы.
В ходе эксперимента была рассчитана суммарная электрическую активность мышц рук и ног по усредненной активности ИЭМГ.
Подведем некоторые итоги проведенных исследований с использованием комплексной инструментальной методики регистрации, обработки и оценки биомеханических характеристик спортсменов в ходе выполнения нападающего удара в волейболе. Анализ структуры движений технического приема "нападающий удар" проведен с участием квалифицированных волейболистов, которым было дано задание "попасть в центр мишени". В эксперименте приняли участие 6 волейболистов, из них МС 1, перворазрядников - 5. Эксперимент проводился в 1998 на базе лаборатории А. В. Воронова (ВНИИФК). Средние данные по всем характеристикам обработаны и представлены ниже. На рис. 2 а, б представлены средние значения (Х) и стандартные отклонения (у) электрической активности мышцы - синергиста (А), а также вертикальная составляющая реакции (Б) при выполнении волейболистом нападающего удара. Время выполнения нападающего удара принято за 100%.
Рис. 2 А, б. Электрическая активность мышц и вертикальной составляющей реакции опоры при нападающем ударе
Таблица 1 Динамика показателей времени появления пиков возбуждений на мышцах рук и ног игрока
Мышцы ног и рук |
Последовательность появления пиков возбуждения на отметках времени цикла движения, с |
Продолжительность времени пиков возбуждения | |||
Подготовит. фаза |
Осн. фаза |
Заключ. фаза |
Подготов. фаза |
Осн. фаза |
Заключ. фаза |
Икроножная |
1,0±0,09 |
1,48±0,04 |
0,7±0,07 |
0,16 |
0,05 |
Внутренняя головка четырехглавой мышцы бедра |
0,98±0,08 |
1,5±0,04 |
0,7±0,07 |
0,14 |
0,05 |
Передние пучки дельтовидной мышцы |
0,98±0,08 |
1,5±0,03 |
0,7±0,07 |
0,02 | |
Трехглавая |
1,5±0,02 |
0,7±0,07 |
0,07 | ||
Двуглавая |
1,5±0,02 |
0,7±0,07 |
0,07 | ||
Плечелучевая |
1,5±0,03 |
0,7±0,07 |
0,00 |
За начало и окончание игрового действия принято положение ОЦМ, совпадающее с минимальным значением вертикальной составляющей реакции опоры. Длительность выполнения нападающего удара равнялась 0,96 сек. при вариативности (V) равной 8,2%. Удар осуществляется в точке 57,2% на отметке времени 0,55 секунды от начала цикла движения с вариативностью 4,4%, что в два раза меньше значения (V) для длительности всего нападающего действия. В точке касания мяча наблюдалась значительная вариативность в электрической активности мышцы-синергиста (21%). Различия в значении вертикальной составляющей реакции опоры между попытками в точке экстремума составляют 20%. В таблице 1 представлены показатели времени появления пиков возбуждения на мышцах рук и ног в процессе выполнения нападающих ударов.
Анализ таблицы 1 показывает, что пики возбуждения (электрической активности) на 3 мышцах в подготовительной фазе игрового действия появляются на 1-й секунде. Коэффициенты вариации изучаемого признака выявлены в пределах от 8,2 до 9,0%. В спортивной практике колебания результатов измерений в зависимости от величины коэффициента вариации считают небольшими в пределах от 0 до 10%. Вариационный разброс показателей на мышцах ног составил 0,02с. Коэффициенты вариации времени пиков возбуждения на мышцах ног установлены в пределах от 12,5 до 14,3%.
В основной фазе выполнения нападающего удара коэффициенты вариации показатели времени пиков возбуждения выявлены в пределах от 1,3 до 2,7%. Вариационный разброс показателей времени пиков возбуждения на всех мышцах рук и ног составил 0,02 секунды. Среднее значение времени пиков возбуждения мышц в подготовительной фазе составляет в 3,7 раза больше, чем в основной фазе выполнения игрового действия.
Таким образом, более продолжительные по времени средние показатели электрической активности мышц в подготовительной фазе по сравнению с основной фазой говорят о том, что игрок в процессе выполнения нападающего удара больше времени тратит на восприятие элементов содержания задач и на их решение, чем на выполнение удара. Кроме того, установлено, что динамическая стереотипия в основной фазе более стабильна, чем в подготовительной фазе. С физиологической точки зрения это объясняется тем, что чем дольше человек выполняет движение, тем больше оно корректируется высшей нервной системой. Об этом свидетельствует последовательное проявление электрической активности на мышцах спортсмена.
У нападающих игроков в подготовительной фазе коэффициенты вариации показателей биоэлектрического тока возбуждения мышц выявлены в пределах от 12,5 до 13,6 %. В основной фазе выполнения у тех же нападающих волейболистов - в пределах от 2,3 до 3,1%.
Показатели биоэлектрического тока мышц при выполнении точного нападающего удара у волейболистов представлены на рис. 3.
Рис. 3 Пики электрической активности мышц при выполнении точного нападающего удара
Показатели электрической активности мышц у спортсменов в подготовительной фазе и основной фазе соответственно составили 1,8 и 0,8 мкв. Коэффициенты вариаций показателей электрической активности мышц у спортсменов в подготовительной фазе соответственно значительно лучше, чем в основной фазе. На рис.3 приведена электрическая активность мышц при выполнении точного нападающего удара в волейболе.
В заключительной фазе выполнения нападающего удара пики возбуждения на мышцах рук и ног не появляются. Коэффициент вариаций времени в заключительной фазе выполнения нападающего удара составил 5,7%.
Отметим, что при выполнении точных нападающих ударов наиболее высокие коэффициенты вариаций показателей электрической активности наблюдаются в основной фазе движений. Следовательно, внутренние механизмы когнитивной программы игрового действия формируются в подготовительной фазе, а реализуются в основной фазе через моторную программу под контролем высшей нервной системы.
В процессе исследований выявлены некоторые модельные характеристики выполнения нападающего удара, а именно:
- - время опоры в процессе выполнения нападающего удара - 270±9 мс; V=3,3%; - время безопорной фазы полета игрока - 966,0±81,7 мс; V=8,2%; - время приземления на опору - 160±81,7 мс; V=3,1%; - вертикальное усилие (Fz) на опору при отталкивании от нее - 2402,7±480,5 Н; V=2,0%; - горизонтальное усилие (Fx) на опору - 22,7±0,8 Н; V=3,5%; - переднее и заднее усилие на опору (Fy) - 15,4±0,7 Н; V=4,5; - вертикальное усилие (Fz) на опору при приземлении - 1796,0±133 Н; V=7,4%; - время пиков возбуждения всех мышц - 680,6±23,4 с; V =3,4%; - время нанесения удара по мячу от момента отталкивания - 559,3±14,0 мс; V=2,5%; - вариационный размах средних значений пиков возбуждения мышц ног - 30±2,7 мс; V=9%; - размах средних значений пиков возбуждения мышц рук - 150±7,8; V=5,2%.
Показатели электрического возбуждения мышц в подготовительной фазе и основной фазе отмечаются в пределах от 0,8 до 1,8 мкВ. Коэффициенты вариации возбуждения мышц в подготовительной фазе значительно выше, чем в основной фазе. На рис.3 приведена электрическая активность мышц при выполнении точного нападающего удара.
В заключительной фазе выполнения нападающего удара пики возбуждения на мышцах рук и ног не появляются. Коэффициент вариаций времени в заключительной фазе выполнения нападающего удара составил 5,7%. Отметим, что при выполнении точных нападающих ударов наиболее высокие коэффициенты вариаций показателей электрической активности наблюдаются в основной фазе движений. Следовательно, внутренние механизмы когнитивной программы игрового действия формируются в подготовительной фазе, а реализуются в основной фазе через моторную программу под контролем высшей нервной системы.
Проведенные исследования позволяют сделать следующие выводы.
- 1. Восприятие условий игровой деятельности при решении оперативно-тактических задач определяется фиксированием внимания спортсменов на объектах в процессе поиска и осознания содержания задачи; при этом выделяется приоритетное направление оси симметрии, вокруг которой осуществляется поиск цели. 2. Процедура поиска объектов среды, составляющих содержание оперативно-тактической задачи, определяется типом мышления и квалификацией спортсмена: так, спортсмены высокой квалификации используют чаще всего наглядно-образный способ мышления (Р=0,560), спортсмены средней квалификации - логический способ мышления (Р=0,744), спортсмены низкой квалификации - угадывание (Р=0,750). 3. Правильность выбора направления и точность выполнения мяча при реализации оперативно - тактических решений зависит от восприятия числа элементов содержания задачи. При этом с увеличением количества фиксированных элементов содержания вероятность правильного решения задачи и точность выполнения мяча повышается от квалификации спортсмена. 4. У квалифицированных спортсменов при решении оперативно-тактических задач в процессе игровой деятельности наблюдается так называемое "свертывание решения", исключение "лишних ходов", основанное на прогнозировании развития событий. 5. Между показателем правильного тактического решения игровых задач и восприятием объектов среды действует неразрывная прямая связь. 6. Выполнение технических приемов в спортивных играх, связанных с точным выполнением мяча в цель, наблюдается синхронизация в последовательном включении в движение "рабочих" мышц, обеспечивающих реализацию целевой функции, а также относительная стабильность показателей работы этих мышц по амплитуде, времени и порядку их включения в работу; относительная стабильность кинематических характеристик движения - время и значения составляющих реакции опоры, угловых величин, угловых скоростей звеньев тела и т. д. 7. Выполнение технических приемов в спортивных играх, не обеспечивающих точного выполнением мяча в цель, характеризуется: отсутствием синхронизации в последовательном включении "рабочих" мышц (позднее включение, рассогласование в порядке включения и т. д.), а также высокой вариативностью показателей работы этих мышц по амплитуде, времени и порядку включения; высокой вариативностью кинематических характеристик движения по всем показателям реакции опоры и угловых значений; увеличением времени реакции опоры по всем составляющим (Fx, Fy, Fz) и увеличением значений показателей горизонтальной и передней и задней составляющих реакции опоры до 12% (относительно точных попыток). 8. Показатель технико-тактического мастерства спортсмена в спортивных играх, связан с успешной реализацией оперативно-тактических решений. Он может служить для более точного выполнение технических приемов при оптимальном значении стабильности кинематических характеристик (формы движения), а также определенной последовательности включения в работу необходимых мышц и стабильность их показателей (механизм движения). 9. Факторы, регулирующие точное движение в спортивных играх, являются:
- - оптимальное принятие решения выполнить движение и т. д.; - время конечного движения перемещающих мяч звеньев тела (руки, ноги) в направлении цели, определяющее точность выполнения передачи мяча при реализации оперативно-тактического решения; - сокращение количества операций действия в основной части по сравнению с подготовительной; - увеличение времени подготовительной фазы выполнения игрового действия; - оптимальное время выполнения точных движений, которое всегда меньше времени неточных движений.
Библиографический список
- 1. Воронов А. В., Усков В А. Методика оценки точных и неточных действий в игровых видах спорта на примере штрафных бросков в баскетболе.// Моделирование спортивной деятельности человека в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы): Сб. тезисов научно-практической конференции. - М.: Физкультура, образование и наука, 1999. - С.7-9. 2. Усков В А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта. // Автореферат диссертации доктора педагогических наук. - М.: РГУФК, 2004. - 56 с. 3. Усков В. А. Методология исследования психологической и методической деятельности в спорте. - М.: МГПУ, 2010. - 192 с.
Размещено на Аllbest. ru
Похожие статьи
-
Исследование техники обучение нападающим ударам и блокированию мяча - Спортивная игра волейбол
Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения, и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег....
-
Выполнение разбега и прыжка - Нападающий удар в волейболе
Разбег состоит из микрофаз, характеризующихся своеобразием внешней формы движений и особенностями нервно-мышечной деятельности. Во время выполнения...
-
Основной задачей физической культуры является восстановление врожденной потребности в двигательной активности. Двигательная активность в сочетании с...
-
Нападающий удар в волейболе - Нападающий удар в волейболе
Нападающие удары - это самый эффективный способ атакующих действий команды. Выполняются эти технические вызывает восторг зрителей и доставляет огромное...
-
Постановку шеста в упор ряд авторов представляют как динамический удар (250 - 400 кг), энергию которого амортизирует (поглощает) гибкий шест и...
-
Подготовка волейболистов состоит из физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовки. Существует неразрывная связь и...
-
Всемирная организация здравоохранения рассматривает здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия. Известный...
-
Двигательная активность - Феномен двигательной активности и современная методология его исследования
Некоторые исследователи утверждают, что в наше время физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз - по сравнению с предыдущими столетиями. Если как следует...
-
Если мышцы бездействуют - ухудшается их питание, уменьшается объем и сила, снижаются эластичность и упругость, они становятся слабыми, дряблыми....
-
Введение - Феномен двигательной активности и современная методология его исследования
Движение - естественная потребность организма человека. Избыток или недостаток движения - причина многих заболеваний. Оно формирует структуру и функции...
-
Техника и тактика игры - История развития волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Соревновательный волейболист тактический подготовка Обучение технике - важнейшая и ответственная задача учебно - тренировочной работы с волейболистами....
-
Под физическими качествами понимают общественно обусловленные общности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую...
-
Заключение - Феномен двигательной активности и современная методология его исследования
Физическая культура является частью передовой культуры, достоянием всего народа. Это мощное средство не только физического совершенствования и...
-
Тактика игры - Специфика волейбола
Тактика игры - это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две...
-
Тактика игры - Спортивная игра "Волейбол"
Тактика игры - это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две...
-
Методы и средства развития координационных способностей волейболистов Под методикой принято понимать систему средств и методов, направленных на...
-
Тактика игры - это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две...
-
Тактика игры - Основы техники и тактики игры в волейбол
Тактика игры - это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две...
-
Специфика волейбола - Основы техники и тактики игры в волейбол
Специфика волейбола отчасти заключена в самом его названии: "волей" - на лету, "бол" - мяч. Одной из важных задач в волейболе является задача определения...
-
Специфика волейбола - Специфика волейбола
Специфика волейбола отчасти заключена в самом его названии: "волей" - на лету, "бол" - мяч. Одной из важных задач в волейболе является задача определения...
-
Задачи исследования 1. Охарактеризовать подготовку и технику обучения игры в волейбол девушек старшего школьного возраста 2. Исследовать общую,...
-
Техническая подготовка - обучение основам техники действий, исполняемых в соревнованиях либо служащих средствами тренировки, и улучшение избранных форм...
-
Изучение техники игры - Основы техники и тактики игры в волейбол
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Исходя из рассмотренного выше материала, мы можем сделать несколько выводов, касающихся характеристики содержания координационных способностей и их...
-
Без систематических занятий по всеобщей и особой физической подготовки, волейболисту фактически не добиться крупных итогов. Следственно такие физические...
-
Правила и техника игры в волейбол
Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими...
-
Обучение техническим приемам игры в волейбол - Спортивная игра волейбол
Включает комплекс приемов, с помощью которых ведется игра. Она дает игроку возможность в рамках правил решать конкретные тактические задачи в различных...
-
Основы биомеханики естественных локомоций (ходьба, бег, прыжки) - Здоровый образ жизни
Локомоции организма -- одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающие возможность активного взаимодействия с окружающей средой. Локомоции (от лат....
-
Анализ соревновательной деятельности волейболистов Соревновательная деятельность характеризуется множественными показателями, по которым можно определять...
-
Биохимические основы двигательных качеств спортсмена - Основы техники и тактики игры в волейбол
Для анализа двигательных качеств волейболистов необходимо определить сущность понятия "быстрота". Под быстротой двигательной реакции понимают латентное...
-
Удары, применяемые в настольном теннисе - История развития и основные правила настольного тенниса
Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку (толок или подставка). В этом случае невозможно предугадать, как полетит мяч....
-
Техника игры - Спортивная игра "Волейбол"
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Техника игры - Специфика волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Игра баскетбол тактический нападение Нападение -- основная функция команды в процессе игры. От планирования, организации и реализации атакующих действий...
-
Физиологическая характеристика нестандартных движений - Спортивная физиология
К нестандартным или ситуационным движениям относят спортивные игры (баскетбол, волейбол, теннис, футбол, хоккей и др.) и единоборства (бокс, борьба,...
-
Общая характеристика выносливости Понятие "выносливость" издавна связывают со способностью человека продолжать более или менее эффективно совершать...
-
Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки,...
-
Техника игры в защите - Техника игры в волейбол
Прием мяча - технический прием игры, используемый с целью противодействий его падению на площадку. Выделяют прием подачи, прием в защите и...
-
Спортивный успех в любом виде спорта, в том числе и в академической гребле, можно разложить на его главные составляющие - это мастерство тренера,...
Современная методология исследования биомеханики нападающего удара в волейболе