Поняття координаційні здібності - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі
Координаційні здібності - це уміння людини найбільш досконало, швидко, доцільно, економно, точно вирішувати рухові завдання, при виникненні складних і несподіваних ситуацій [29]. Координаційні здібності пов'язані з можливостями управління рухами у просторі та часі. Людина не просто реагує на зовнішню ситуацію. Вона повинна враховувати можливу динаміку її зміни, здійснювати прогнозування майбутніх подій і у зв'язку з цим будувати відповідну програму дій, спрямовану на досягнення позитивного результату [28]. Відтворення просторових, силових і часових параметрів рухів проявляється в точності виконання рухових дій. Їх розвиток визначається вдосконаленням сенсорних (чутливих) механізмів регуляції рухів [19]. Точність просторових переміщень в різних суглобах (проста координація) прогресивно збільшується при використанні вправ на відтворення поз, параметри яких задаються заздалегідь [7].
Під рухово-координаційними здібностями розуміються здібності швидко, точно, доцільно, економно, тобто найбільш абсолютно, вирішувати рухові завдання (особливо складні і виникаючі несподівано) [22].
Поняттям координаційних здібностей вчені почали широко користуватися в останні 25 - 30 років для більш конкретної інтерпретації одного з рухових якостей - спритності. У переважній більшості підручників, навчальних посібників, монографій і статей до теперішнього часу можна прочитати, що спритність складають дві основні здібності: по-перше, здатність швидко опановувати новими руховими діями (здатність швидко навчатися) і, по-друге, здатність швидко і більш координовано перебудовувати рухову діяльність в умовах раптової зміни обстановки [18]. Останню здатність іноді розглядають як здатність до моторної адаптації, що виявляється у відносно стандартних і несподіваних, швидко змінюються ситуаціях. Однак, це не відповідало величезному числу фактів, які зустрічаються в практиці. Здатність швидко навчатися, відома ще з 20-х років, насправді виявилася досить специфічною. Інакше кажучи, з'ясувалося, що людина, швидше за інших навчається одним рухам (наприклад, акробатичним або гімнастичним), в інших випадках (скажімо, при освоєнні техніко-тактичних дій) може бути в числі останніх [6]. Саме тому, на сьогоднішній день координаційні здібності можна диференціювати на окремі види за особливостями виявлення, критеріям оцінки і факторам, їх обумовлюючими. координаційний спортсмен акробатичний
Таким чином, можна виділити наступні самостійні види координаційних здібностей:
- 1. здатність до оцінки і регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів; 2. здатність до збереження стійкості пози (рівновага); 3. відчуття ритму; 4. здатність до орієнтування в просторі; 5. координованість
Здатність до оцінки і регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів зумовлюється точністю рухових відчуттів і сприйняттів, часто доповнюються слуховими і зоровими [5]. В основі методики вдосконалення повинен лежати підбір тренувальних засобів, які забезпечують підвищені вимоги до діяльності аналізаторів щодо точності динамічних і просторово-часових параметрів рухів (вправи з акцентом на точність їх виконання за параметрами часу, зусиль, темпу, простору). Здатність до збереження стійкості пози (рівновага) проявляється як в статичних, так і в динамічних умовах, за наявності опори або в безопорному положенні.
Прояв координаційних здібностей залежить від цілого ряду чинників, а саме [1]:
- 1) здібності людини до точного аналізу рухів; 2) діяльність аналізаторів і особливо рухового; 3) складності рухового завдання; 4) рівні розвитку інших фізичних здібностей (швидкісні здібності, динамічна сила, гнучкість і так далі); 5) сміливості і рішучості; 6) віку; 7) загальній підготовленості та ін., спортсменів що займаються (тобто запасу різноманітних, переважно варіативних рухових умінь і навичок).
Похожие статьи
-
ВИСНОВКИ - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі
Проаналізувавши науково-методичну літературу, ми з'ясували, що: 1. Акробатичний рок-н-рол - це молодий, здебільшого парний вид спорту, але існують також...
-
ВСТУП - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі
Актуальність. Акробатичний рок-н-рол - є молодим, парним видом спорту, для якого характерна активна рухова діяльність спортсменів. Найактивніший розвиток...
-
1. Здатність до реагування (слухова і зорова) [24]. Здатність до реагування удосконалюється методом вправ в найрізноманітніших рухах. Найбільш ефективним...
-
Координаційні здібності, які характеризуються точністю управління силовими, просторовими і часовими параметрами і забезпечуються складною взаємодією...
-
Рішення завдань по спрямованому розвитку координаційних здібностей передусім на зайнятті з дітьми (починаючи з дошкільного віку), з школярами і з тими,...
-
Загальна підсумкова оцінка виступу пари/команди(групи спортсменів) складається з суми оцінок, виставлених за наступні компоненти [20] : "Акробатика";...
-
Характеристика акробатичного рок-н-ролу, як виду спорту Акробатичний рок-н-ролл - є видом спорту для якого характерна активна рухова діяльність...
-
У процесі оволодіння фізичними вправами на основі спеціальних знань в учнів формуються насамперед необхідні рухові навички і уміння. Усе це і становить...
-
Методи, переважно спрямовані на розвиток рухових здібностей. - Фізичні якості
Найважливішими показниками, що визначають структуру практичних методів тренування, є те, чи має вправа в процесі одноразового використання даного методу...
-
Поняття і сутність інформаційних технологій в туризмі Інформаційні технології - термін, який застосовується для позначення самих сучасних удосконалень у...
-
На сучасному етапі в суспільній свідомості відбуваються якісні зміни в розумінні глобальних процесів, що забезпечують прогресивний розвиток суспільства....
-
Правовий режим використання та охорони рекреаційних зон сприяє реалізації права громадян на безпечне навколишнє середо вище. Використання та охорона...
-
ІСТОРІЯ ПОЯВИ ПЕРШОГО ГОТЕЛЮ В ЯПОНІЇ - Розвиток готельного бізнесу Японії
Cьогодні велика частина з найстарших готелів світу є або музеями, або лежить у руїнах. Адже історія готелів почалася задовго до появи самого поняття...
-
Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей - Фізичні якості
Сенситивний період - найсприятливіший період для розвитку рухової здібності обумовлений віковими та статевими особливостями. Розвиток силових якостей...
-
Фінансовий менеджмент готельного підприємства - Розвиток підприємств готельно-ресторанної сфери
Фінансовий менеджмент (financial management) - це один з видів професійної діяльності з управління готелем. Він містить у собі: - розробку і реалізацію...
-
Двигательная сенсорная система - Особенности спортсменов
Связана с деятельностью различных звеньев двигательного аппарата. При сохранении какого-либо положения тела, при выполнении движений этот анализатор...
-
Состояние сердечнососудистой системы является одним из важнейших критериев для оценки воздействия на организм человека систематической спортивной...
-
Сьогодні ресторанна справа в Україні, перебуває на стадії зародження. Такий вид бізнесу залишається привабливим як довгострокова інвестиція з вірогідною...
-
З початку XIX ст. будівництво готелів у Києві велося не дуже швидкими темпами, і до 1880 р. їх було побудовано 15. Зате наступні 20 років ознаменувалися...
-
У другій половині XIX - на початку XX ст. Крим перетворюється не тільки на елітний курортний регіон, а й на значний осередок гірського туризму і один з...
-
Внимание - Особенности спортсменов
Представляет собой форму организации психических процессов - это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте. Необходимыми в...
-
Класифікація витрат за періодичністю виникнення передбачає виокремлення таких видів витрат: одноразові витрати -- такі, що здійснюються один раз і...
-
Інформація та навігація - Комп'ютерні технології та їх вплив на розвиток туристичних послуг
Інформацію, що розміщується на нашому веб-сайті, умовно можна розділити на дві групи. По-перше, це загальна рекламна інформація про міста Харківської...
-
Заключение - Психологическая подготовка спортсменов
Внутренняя психологическая готовность к соревновательным действиям - это результат индивидуальной интеллектуально-психологической деятельности...
-
Рост спортивных результатов и их престижность, увеличение конкуренции, ответственность спортсмена за свой спортивный результат увеличивают психическое...
-
Еще И. П. Павловым были вскрыты ряд закономерностей течения восстановительных процессов, не потерявших значения в настоящее время. 1. В работающем органе...
-
Перспективні напрями туризм та їх центри - Розвиток туристично-рекреаційної галузі Закарпаття
Одним з найперспективніших видів туризму в Закарпатті є Транзитний туризм , для якого створено придорожній сервіс автомобільних трас, розвинена мережа...
-
Постановку шеста в упор ряд авторов представляют как динамический удар (250 - 400 кг), энергию которого амортизирует (поглощает) гибкий шест и...
-
Введение - Физические качества спортсменов
Каждый человек обладает некоторыми двигательными возможностями (например, может поднять какой-то вес, пробежать сколько-то метров за то или иное время и...
-
Международная Спортивная Ассоциация Слепых - IBSA: Спортивная классификация незрячих спортсменов универсальна для всех видов спорта, а применение ее для...
-
Механической основой техники опорной части прыжка с шестом является система двух маятников. Эти маятники изменяются по длине и взаимно влияют друг на...
-
Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе Тренажер - учебно-тренировочное устройство для обучения и...
-
Техника прыжка с шестом - Учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов в прыжках с шестом
Прыжок с шестом - ациклическое скоростно-силовое двигательное действие, которое выполняется на подвижной опоре в условиях лимита времени и сочетает...
-
НАЙЦІКАВІШІ ГОТЕЛІ ЯПОНІЇ - Розвиток готельного бізнесу Японії
Готелі з андроїдами. Як відомо, Японія дуже розвинена технологічно. Найцікавіші новинки робототехніки найчастіше з'являються саме тут. А самі жителі...
-
Напрямки розвитку ГК "Спартак" ГК "Спартак" функціонує в конкурентному середовищі, в оточенні аналогічних готельних підприємств, тому необхідною...
-
Основные виды и причины утомления и пути их устранения - Подготовка спортсмена к марафонскому бегу
При любой длительной мышечной деятельности развивается состояние, характеризующееся временным снижением работоспособности, - состояние утомления. В этом...
-
Характеристика энергетического обеспечения - Подготовка спортсмена к марафонскому бегу
Любая физическая работа сопровождается изменением скорости метаболических процессов в организме, появлением биохимических сдвигов в работающих мышцах, во...
-
Особливу роль у функціонуванні готелю займає маркетингова діяльність. Діяльність в області маркетингу подібно будь-якій діяльності потребує ефективного...
-
Сфера гостинності як важлива соціальна, економічна та культурна категорія, одна з фундаментальних складових туристичної індустрії, адекватна у розвитку...
-
Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до полного отлучения от спорта. При первом выявлении запрещенных средств (за...
Поняття координаційні здібності - Розвиток координаційних здібностей у спортсменів в акробатичному рок-н-роллі