Музыкальное сопровождение занятий - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
Главными задачами физического воспитания детей является укрепление организма, развитие и совершенствование движений. Выполнение физических упражнений под музыку является наиболее эффективной формой создания у детей правильного понимания характера движений. Для дошкольного возраста упражнения, выполненные с музыкальным сопровождением, являются основными, базовыми при овладении двигательной культурой, так как они способствуют формированию правильной осанки, красивой походки, развитию ритмичности и музыкальности, координации движений. Вопрос о взаимосвязи музыки и движения неоднократно раскрывался в педагогической и психологической литературе. Говоря о большом значении музыки в развитии движений, советский педагог Н. А. Ветлугина отмечает: "...между музыкой и движением при одновременно и их исполнении устанавливаются и очень тесные взаимосвязи. Их объединяет одно и то же поэтическое содержание. Определяющую роль при этом играет музыка, развитие ее образов. Движение, сопутствуя музыке, выражает именно ее образное содержание. Возникает важный вопрос о единстве восприятия ребенком музыки, когда он движется, и движений, которыми он стремится выразить ее содержание" [25].
Выполнение физических упражнений под музыку является наиболее эффективной формой создания у детей правильного понимания характера движений.
Важным элементом ритмической гимнастики является музыка. Она не только создает радостное настроение и активизирует движения. Доказано, что музыка способна оказать положительное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему: частота сердечных сокращений и дыхания возрастает уже при прослушивании ритмической музыки, которая вам нравится. Темп музыкального произведения во многом диктует интенсивность выполнения упражнений ритмической гимнастики [1].
Музыка задает не только ритм, но и темп движения, и, как следствие этого, физическую нагрузку. Необходимо подбирать музыку к определенным комплексам упражнений или, наоборот, к имеющейся фонограмме, подбирать упражнения с соответствующим ритмом и темпом. Для поддержания интереса к занятиям ритмической гимнастикой тренеру необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усложнения танцевальных программ в соответствии с двигательным опытом, подготовленностью и возрастом занимающихся. В связи со сказанным, при проведении занятий ритмической гимнастикой широко применяются специфичные методы, обеспечивающие разнообразие (вариативность) танцевальных движений.
Правильный подбор музыкального сопровождения не только улучшает качество движений, но и придает им особую выразительность, поэтому музыка, сопровождающая ритмическую гимнастику, должна положительно влиять на эмоциональное состояние детей, развитие координации движений, слуха, музыкальной памяти. Выбор музыки определяется характером каждого упражнения, а также уровнем эстетической подготовленности ребенка.
Для сопровождения упражнений должны быть взяты художественные музыкальные произведения. Естественно, что их исполнение должно быть грамотным. Ведь элементы музыки - это не только ритм, но и темп, метр динамика, характер звукопроизношения. Эти элементы определяют выразительность содержания музыкального, они же являются и средствами выразительности музыкально-ритмических движений [25].
Для того, чтобы правильно подобрать музыкальное сопровождение, следует руководствоваться требованиями: небольшое и простое произведение должно обладать художественными достоинствами, развивающими как слуховое восприятие, так и художественно-музыкальный вкус. Следует обратить внимание на задержание музыкального произведения - ту идею, мысль или чувство, которое композитор передает звуками музыки.
В практике иногда встречается бездумное импровизирование маршеобразной и танцевальной музыки, к которой дети, к сожалению, привыкают из-за ее ритмичности и кажущегося удобства для ходьбы, бега, исполнения плясок. На самом же деле, воспринимается лишь отдельный ритм, а не ритм музыки, как результат определенного, организованного распределение звуков, состоящих в тесной связи с характером и свойствами этих звуков [3].
Составляя музыкальную фонограмму для комплекса необходимо заботиться о стилевом единстве и общности содержания музыки. Ни в каком случае не следует смешивать в одном комплексе музыку различных направлений. Вообще при подборе музыкальной композиции для занятий нужно учитывать многие стороны: возраст детей, физическую подготовленность, тематику, образность, выразительность занятия, воспитательный момент, характер каждого упражнения, уровень подготовленности детей. Можно использовать музыку из любимых мультфильмов, некоторые народные произведения, отдельные части эстрадных песен, понятных детям, а также произведения. Рекомендуемые "Программой воспитания и обучения в детском саду", программой "Пралеска" и др. программами [25].
Особое внимание следует обратить на народную музыку. Она обладает исключительным богатством жанров, художественных образов, выразительных средств. Здесь есть и медленные мелодии, плавные мелодии, танцевальные мелодии средних темпов, зажигательные плясовые мелодии. Народная музыка создает необходимый эмоциональный подъем у занимающихся и имеет большое воспитательное значение.
Значительное место в музыкальных фонограммах, сопровождающих занятие по ритмической гимнастике, отводится эстрадной музыке. Такая музыка типично танцевальная, развлекательная, для нее характерен четкий пульсирующий ритм и широкое использование электронных эффектов и синтезаторов. Музыка этого направления можно для занятия ритмической гимнастикой. Слушая музыку, дети могут восстановить в памяти последовательность движений в соответствии с формой музыкального произведения, т. е. фразами, предложениями, периодами, частями [25].
В подготовительной части задается темп, под который можно выполнять движения с короткой амплитудой. Причем мелодии имеют четкий отсчет на 2 или 4 четверти. В основной части занятия музыка используется умеренных или медленных темпов, причем не только на 2, но и 4 четверти. На прыжковой и беговой серии упражнений темп аккомпанемента убыстряется. Этот момент является кульминационным на занятии, что необходимо подчеркнуть и музыкой - выбрать для него самые интересные, занимательные мелодии. В заключительной части, в которой упражнения направлены преимущественно на расслабление мышц, либо на чередования напряжения с расслаблением и выполняются лежа или сидя музыка должна быть плавной, выразительной.
Но задача ритмической гимнастики не только в том, чтобы дать нагрузку, а затем привести его в норму. Важно, чтобы занимающиеся ушли из зала в приподнятом настроении. Этому во многом будет способствовать музыка, звучащая после заключительной части. Она должна быть бодрой, жизнерадостной. Целесообразно начинать и заканчивать занятие ритмической гимнастикой одним и тем же, непременно веселым и интересным музыкальным произведением [25].
Связь движений и музыки осуществляется в каждом занятии ритмической гимнастики. Музыка воздействует на эмоциональное состояние, психику занимающихся. Хорошо подобранная к движениям музыка постепенно развивает музыкальную память, музыкальную и двигательную культуру [3]. В условиях музыкального сопровождения движения в общеразвивающих упражнениях становятся более совершенными [7]. Выразительность движений подчеркивается хорошей осанкой, красивым поворотом головы, умением принимать необходимые позы и положения тела, ног, рук, поддерживать устойчивое равновесие [3].
Выполнение упражнений под задорную музыку не позволяет замечать утомление, превращая занятие в веселую игру.
Многие упражнения ритмической гимнастики, оставаясь, по сути, гимнастическими упражнениями, имеют танцевальный характер. Танцуя, дети одновременно и упражняются. Или упражняясь, танцуют.
Танцевальная окраска придает зрелищность упражнениям. Различные ритмы музыки, используемые в занятиях, повышают эмоциональное восприятие окружающего мира. Эстетические эмоции дают возможность осуществлять большее количество повторений общеразвивающих упражнений [3]. Для гимнастических упражнений, отличающихся четкостью, быстрой сменой направления движения, необходимы музыкальные произведения с короткими музыкальными фразами, с акцентированными сильными долями такта.
Главные движения рук вверх и вниз, так же как и медленные наклоны, требуют музыки спокойного характера с более длинными музыкальными фразами.
В перестроениях смена движений требует двух-, трехчастной формы музыкального произведения, характер каждой части должен быть различным. Перестроения из круга в звенья, из колонн в одну шеренгу проводятся на музыку двухчастной формы. Это обеспечивает выполнение соответствующего движения [25].
От правильного подбора музыкального сопровождения во многом зависит успех занятий ритмической гимнастикой. Музыка не может служить лишь в качестве фона или музыкального оформления, она должна быть активным компонентом движений, эмоциональным стимулом к ним.
Музыкальные произведения должны быть обязательно с ярко выраженным ритмом. Ритм - временная организация музыкальных звуков, основанная на чередовании сильных и слабых ударений. Благодаря музыкальным средствам ритм отмечается акцентами. В инструментальной музыке акценты, как правило, выделяют с помощью ударных инструментов. Подсчитывая количество акцентированных звуков в единицу времени, можно определить темп музыки, от которого, как мы уже подчеркивали, зависит скорость выполнения упражнений.
При выборе темпа и ритма музыкального сопровождения обязательно учитывают характер упражнений, их специфику (табл. 1). Надо также иметь в виду, что положительные эмоции музыка вызывает лишь тогда, когда она понятна.
Таблица 1 - Темп музыки, рекомендуемый для упражнений ритмической гимнастики
Темп музыки |
Количество музыкальных акцентов в 1 мин. |
Примерные упражнения |
Медленный |
40-60 |
Медленные наклоны туловища, головы; упражнения на расслабление, растягивание; дыхательные упражнения. |
Умеренный |
70 |
Различные наклоны голов и туловища; медленные махи ногами; упражнения для мышц спины, брюшного пресса; поочередное напряжения и расслабления; упражнения на растягивание; ходьба. |
Средний |
80-90 |
Упражнения для различных мышечных групп и частей тела. |
Быстрый |
100-150 |
Махи ногами; прыжки, подскоки, элементы танцев; бег. |
Для детей можно использовать музыку из мультфильмов, детские песни, мелодии из кинофильмов, польки, галопы и т. п.
Глазырина Л. Д. и Овсянкин В. А. [7] считают, для состояния здоровья, большей внутренней ощутимости и соответствующей выразительности лучше использовать подлинные музыкальные инструменты: пианино, баян, аккордеон, цимбалы и т. п., но можно использовать и электронную музыку.
По мнению Иова Е. П., для сопровождения упражнений должны быть взяты художественные музыкальные произведения. Естественно, что их исполнение должно быть грамотным. Ведь элементы музыки - это не только ритм, но и темп, метр, динамика, характер звукодвижения (легато, нолегато, стоккато, маркато). Эти элементы определяют выразительность содержания музыкального произведения, они же являются и средством выразительности музыкально-динамических движений (быстро - медленно, усиливая - затихая, громко - тихо, плавно - отрывисто и т. д.).
Искаженное исполнение музыки особенно вредно для маленького слушателя, так как именно в этом возрасте происходит знакомство ребенка с миром музыкального искусства. Музыка как вид искусства всегда содержательно, поэтому движения под музыку становятся осмыслены, эмоционально окрашены [25].
Таким образом, анализ научно-методической литературы показал, что сочетание физических упражнений с музыкой имеет большое значение, особенно для детей дошкольного возраста. Так как именно в этом возрасте закладываются основы для формирования двигательных умений и навыков, а также происходит знакомство ребенка с миром музыкального искусства.
Выполнение физических упражнений под музыку позволяет не замечать утомления, создает у детей правильное понимание характера движений, повышает эмоциональность занятия, а также развивает музыкальную память. Все это благоприятно отражается на психическом состоянии ребенка [3].
Похожие статьи
-
Дошкольный период играет главную роль в процессе становления личности ребенка, в создании предпосылок для его гармоничного развития. За первые 7 лет...
-
История развития ритмической гимнастики Ритмическая гимнастика начала развиваться еще в глубокой древности. Чтобы выжить в борьбе с природой,...
-
Организация исследования - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
Исследования поводились в два этапа. Их организация предусматривала следующую последовательность. На первом этапе были изучены и обобщены данные...
-
ВВЕДЕНИЕ - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
Главная проблема ближайшего и отдаленного будущего нашей страны - здоровье подрастающего поколения, так как весь экономический и творческий потенциал,...
-
Методика самостоятельных занятий - Комплекс упражнений для женской гимнастики
Медицинской наукой установлено, что систематические занятия физической культурой, соблюдение правильного двигательного и гигиенического режима являются...
-
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
Проведенные исследования показали, что для повышения эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, необходимо выделить ряд...
-
Ритмическая гимнастика - Оздоровительная гимнастика
Ритмическая гимнастика является разновидностью гимнастики оздоровительной направленности основным содержанием которой являются ОРУ бег прыжки и...
-
Цель и задачи исследования Цель исследования - оценить влияние ритмической гимнастики на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста....
-
На современном этапе большое внимание в нашей республике уделяется вопросу физического воспитания детей. Особенную актуальность приобретает эта проблема...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
В последнее время большое внимание в нашей республике уделяется вопросу физического воспитания детей. Особенную актуальность приобретает эта проблема для...
-
Дошкольный период играет главную роль в процессе становления личности ребенка, в создании предпосылок для его гармоничного развития. За первые 7 лет...
-
Содержание самостоятельных занятий - Физическая нагрузка для лиц студенческого возраста
Наиболее распространенные средства самостоятельных занятий в вузах -- это ходьба и бег, кросс, дорожки здоровья, плавание, ходьба и бег на лыжах,...
-
Анализ литературы убеждает в возможности использования физических упражнений, как благоприятного средства, способствующего полноценному физическому...
-
Основы коррекции телосложения - Комплекс упражнений для женской гимнастики
Практически каждый человек стремиться выглядеть красиво и эстетично, быть здоровым и жить долго. Не последнее место занимает в достижении этих целей наше...
-
Заключение - Комплекс упражнений для женской гимнастики
Телосложение физический двигательный скелетный Общеизвестно, что современная цивилизация несет человечеству угрозу гиподинамии, т. е. серьезных нарушений...
-
Введение, Особенности женского организма - Комплекс упражнений для женской гимнастики
Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Древние греки недаром говорили: "Ни сияние гения, ни мудрость, ни красота души, -...
-
Мужчины в возрасте от 30 до 45 лет представляют собой наиболее многочисленную, ценную в биологическом, социальном, профессиональном и т. д. смысле группу...
-
Силовая нагрузка. - Гигиена питания при занятиях оздоровительной аэробикой
Эта фаза занятия аэробикой, которая должна продолжаться не менее 10 минут, включает движения, укрепляющая мышцы и развивающая гибкость. Упражнения с...
-
Многие ученые полагают, что основные задачи физической культуры для детей с задержкой психического развития совпадают с задачами физической культуры для...
-
Как часто нужно заниматься с ребенком гимнастикой, Готовимся к гимнастике - Занятия спортом с детьми
Занятия проводите ежедневно или один раз в два дня, через 30-40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10-12 минут. Дети раннего...
-
Гигиена - наука о создании условий для сохранения здоровья человека. Требования к одежде . Для занятий утренней гимнастикой предпочтительнее одежда Из...
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
-
Проведенные в последнее время исследования дали основание предположить, что регулярные занятия физическими упражнениями улучшают содержание сахара в...
-
Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой - Утренняя гимнастика
Для занятий утренней гимнастикой предпочтительнее одежда из натуральных материалов (например, из хлопковых тканей). Натуральные материалы не затрудняют...
-
Гигиена - наука о создании условий для сохранения здоровья человека. Требования к одежде Для занятий утренней гимнастикой предпочтительнее одежда из...
-
Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей, внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать...
-
Примеры выполнения упражнений для подготовительной и специальной медицинской группы (смотреть рисунок 3, рисунок 4) Упражнение 1 .: стойка ноги вместе,...
-
Медицинский бол (набивной мяч) Набивной мяч (или медбол) - это небольшой набивной мяч, который изготавливается из прочного и износостойкого материала...
-
Комплексы упражнений - Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Утренняя гимнастика
Комплекс утренней гимнастики №1 1. Ходьба на месте или с передвижением с размашистыми движениями рук, сжимая и разжимая пальцы. Длительность 1 минута. 2....
-
Подготовка и тренировка - Организация и подготовка учебно-тренировочного процесса по гимнастике
Наряду с основными знаниями техники упражнения для хорошей методической работы обязателен учет возраста и пола. Тренер по гимнастике должен знать, как...
-
Регулирование веса тела - Комплекс упражнений для женской гимнастики
Вопросом похудения задаются и мужчины, и женщины, однако из-за физиологических различий одна и та же программа тренировок не принесет равные успехи....
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
-
Комплекс упражнений Эрики Керн для дельтовидной мышцы - Бодибилдинг как спорт и образ жизни
"Головастые" мышцы. Заставь свои дельты раскрыться, подобно парашютам, атакуй их со всех сторон. За 12 лет работы над дельтами я перепробовала...
-
Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении. Это качество необходимо для...
-
Наиболее полно требованиям кинезиотерапии отвечают программы "MindBody" (ментальный фитнес), к которым относятся система Пилатеса, йога, тай-чи и др....
-
Гимнастика с малышами 1-2 лет, Как проводить гимнастику - Занятия спортом с детьми
Как проводить гимнастику Упражнения физической нагрузки - для ребенка второго и третьего года жизни нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей...
-
Легкоатлетический тренировочный студент обучение Выполнение упражнений в подготовительных и специальных медицинских группах обязательно с мячом весом в 1...
-
Фитнес при астме&;nbsp; - Рекреационные занятия фитнесом и йогой для детей
Оздоровительный фитнес противопоказан больным астмой, однако им следует обсудить эту проблему с врачом. Можно рекомендовать аквафитнес, включая...
-
Методические рекомендации министерства образования. Характеристика групп по физической подготовке В целях дифференцированного подхода к организации...
-
Введение - Рекреационные занятия фитнесом и йогой для детей
В последние годы в нашей стране увеличивается заболеваемость детского населения, что объясняется сложными экономическими и экологическими условиями....
Музыкальное сопровождение занятий - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников