Метание дисков
Легкая Атлетика -- совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины:
- Ш беговые виды; Ш спортивную ходьбу; Ш технические виды (прыжки и метания); Ш многоборья; Ш пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересеченной местности).
Руководящий орган -- Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций (ИААФ), Создана В 1912 Году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год). ИААФ дает следующее определение термину "легкая атлетика": "соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)".
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний еще в глубокой древности. Но история легкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).
Современная легкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Считается, что начало истории современной легкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии.
Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г.-- прыжки в длину и высоту с разбега. В 1864 г. между университетами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными, положившие начало традиционным двусторонним матчам.
Несколько позднее, чем в Англии, стала развиваться легкая атлетика в США (атлетический клуб в Нью-Йорке организовался в 1868 г., студенческий спортивный союз -- в 1875 г.), где быстро достигла широкого распространения в университетах. Это обеспечило в последующие годы (до 1952 г.) ведущее положение американских легкоатлетов в мире. К 1880--1890 г. во многих странах мира были организованы любительские легкоатлетические ассоциации, объединившие отдельные клубы, лиги и получившие права высших органов по легкой атлетике.
Широкое развитие современной легкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых, отдавая дань древнегреческим олимпиадам, ей отвели наибольшее место. И сегодня Олимпийские игры -- мощный стимул для развития легкой атлетики во всем мире.
Начало Распространению Легкой Атлетики В России Было Положено В 1888 Г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Впервые первенство России по легкой атлетике проходило в 1908 г. В нем приняли участие около 50 спортсменов.
В 1911 г. создается Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов.
В 1912 г. российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в Олимпийских играх -- в Стокгольме. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов прошло неудачно -- никто из них не занял призового места.
После Великой Октябрьской социалистической революции большую роль в развитии легкой атлетики сыграл Всевобуч. По его инициативе в ряде городов состоялись крупные соревнования, в программе которых главное место отводилось легкой атлетике: в Омске -- I Сибирская олимпиада, в Екатеринбурге -- I Приуральская олимпиада, в Ташкенте -- Среднеазиатская, в Минеральных Водах -- Северо-Кавказская. В 1922 г. в Москве впервые было проведено первенство РСФСР по легкой атлетике. Первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. Они встретились со спортсменами рабочего спортивного союза Финляндии.
Высшим руководящим органом, регулирующим проведение соревнований и развитием легкой атлетики как вида спорта, является: Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ). ИААФ определяет международные правила проведения соревнований и ведет мировой рейтинг ведущих спортсменов легкоатлетов. Главные старты проводимые под эгидой ИААФ -- это соревнования по легкой атлетике в программе Олимпийских игр, а также Чемпионаты мира на открытых стадионах и в закрытых помещениях.
Крупнейшие региональные организации:
- Ш EAA (англ.) -- European Athletic Association -- Европейская ассоциация легкой атлетики под эгидой которой проводятся Чемпионаты Европы (открытый и закрытый). Ш USA T&;F (англ.) USA Track and Field -- Ассоциация легкой атлетики США Ш Всероссийская Федерация Легкой Атлетики
Метание Диска -- дисциплина в легкой атлетике, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда -- диска, на дальность. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной легкой атлетики для мужчин С 1896 Года, для женщин С 1928 Года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Диск - это снаряд, обладающий аэродинамическими свойствами, которые оказывают существенное влияние на результативность метания, его метают с поворота. Как уже говорилось, форма и вес снаряда определяют технику метания. Диск плоской чечевицеобразной формы, весом в 1 кг, 1,5 кг и 2 кг (женщины, юноши, мужчины), выгоднее метать с поворота из ограниченного пространства (круг диаметром 2,5 м). Можно метать снаряд и с места, но тогда результат будет меньше на 8-10 м. Скорость вылета снаряда может достигать свыше 20 м/с. Вращение метатель выполняет на 540°, т. е. полтора оборота.
Анализируя технику метания диска, выделяют:
- Ш держание снаряда; Ш исходное положение и предварительные действия; Ш поворот; Ш финальное усилие; Ш торможение.
Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 219-221 см. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска в мужских соревнованиях -- 2 кг, а в женских -- 1 кг (Юниоры -- 1,5 кг, Молодежь -- 1,75 кг).
В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трех попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.
Метание диска производится из огражденного сеткой сектора с разрешенным горизонтальным углом вылета 350. Запрещается выход спортсмена за границу сектора, пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора, если другие правила не нарушены.
Метание диска -- очень древний вид спорта. В 5 веке до н. э. скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола (Diskobolos), которая сейчас всемирно известна. Древнегреческие боги также играли с диском. По одному из мифов Аполлон соревновался в метании диска со своим любимчиком, принцем Спарты Гиакинфом. Чтобы произвести впечатление, Аполлон бросил диск изо всех сил. Гиакинф, со своей стороны хотел впечатлить Аполлона, и попытался диск поймать. Диск попал в Гиакинфа, и он погиб. По другой легенде, завистливый бог западных ветров Зефир подул в диск, чтобы погубить Гиакинфа.
Как показывают исследования историков и археологические раскопки, метание диска было популярно в Древней Греции, и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой от 1,25 до 5,70 кг, диаметром от 16,5 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени, метали атлеты с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.
Метание диска, как вид, в современное время было решено возродить на первых олимпийских играх в Афинах (1896). Тогда еще не было ясного представления о технике и решили провести соревнования в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости.
Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако, размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2,5 метров. В 1921 году американец Догерти предложил новый стиль -- с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке стал наиболее популярен во всем мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и, принципиально, с того времени техника дискоболов не меняется.
Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии считается угол вылета снаряда порядка 36-380. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полете.
Встречный ветер (также как и прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом, чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук атлета. Поэтому, умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, "попасть в снаряд" и "положить диск на ветер" одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спортсмена являются поперечные биения диска в полете, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз.
Как и во всех метательных дисциплинах, в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980х годов с ними конкурируют атлеты ГДР и ФРГ. Начиная с 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.
У женщин метание диска вошло в соревновательную программу Олимпийских игр с 1928 года. Первой советской олимпийской чемпионкой в легкой атлетике стала Нина Пономарева-Ромашкова (1952). С этого времени и по настоящий момент спортсменки СССР и России всегда были на лидирующих позициях. С ними конкурировали спортсменки ГДР и, позже, ФРГ.
Выдающихся результатов в этом виде спорта добился американец Эл (Альфрэд) Ортер, выигравший 4 золотых медали на Олимпийских Играх с 1956 по 1968 год. Характерным для метания диска является частое совмещение его с толканием ядра. Советская спортсменка Тамара Пресс выигрывала Олимпийские игры в толкании ядра (1960, 1964) и метании диска (1964).
Интересные факты.
Из истории:
- Ш Изображение дискобола является одним из символов Олимпийских игр, дискобол был изображен на Олимпийских почтовых марках 1896 года и на многих рекламных плакатах Олимпиад вплоть до 1948 года. Также дискобол был изображен на греческих коллекционных монетах, посвященных Олимпиаде 2004 года в Афинах. Ш Метание диска входит в легкоатлетические многоборья, но не входит в современное пятиборье. А вот в античное пятиборье оно входило наряду с метанием копья, прыжком в длину, бегом и борьбой.
Цифры и факты:
- Ш Начальная скорость диска у дискоболов-мужчин может достигать 25 метров в секунду. Ш Оптимальным углом вылета диска считается угол в 36-38 градусов. Ш Встречный ветер скоростью до 5 м/с помогает дискоболам. Чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда. У не самого техничного спортсмена, который не умеет "попадать в ветер", можно наблюдать поперечные биения диска в полете и неустойчивую траекторию полета, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз. Ш Техника метания диска считается крайне сложной, ее оттачивание требует многих лет тренировок. Поэтому среди метателей высокого уровня редко можно встретить спортсменов младше 30 лет.
Спортсмены: метание диск легкий атлетика
- Ш Герд Кантер (Эстония) Ш Эл Ортер (США) Ш Мак Уилкинс (США) Ш Ларс Ридель (Германия) Ш Юрген Шульт (ГДР) Ш Виргилиус Алекна (Литва) Ш Эллина Зверева (Белоруссия) Ш Нина Пономарева-Ромашкова (СССР) Ш Фаина Мельник (СССР) Ш Эвелин Яаль (ГДР) Ш Наталья Садова (Россия) Ш Николай Седюк (Россия)
Похожие статьи
-
Финальное усилие, Торможение - Метание диска у мужчин
Финальное усилие - фаза, осуществляющая при помощи ног передачу набранной энергии снаряду. Мышцы ног, корпуса тела и, в меньшей степени, руки придают...
-
История развития вида - Метание диска у мужчин
Метание диска входило в древнегреческий пентатлон и использовалось большой популярностью. В те времена греки метали диски различного размера и веса (до 6...
-
Техника метания копья Что собой представляет копье? Это полый металлический снаряд: у мужчин весом -- 800 г, у женщин -- 600 г. Длина копья у мужчин --...
-
Организация судейской команды - Метание диска у мужчин
Старший судья: - проверяет подготовку мест соревнований и инвентарь; - организованное и четкое проведение соревнований, следит за порядком и обеспечением...
-
Фазовая структура бега: - Держание диска; - Исходное положение и предварительные действия; - Поворот; - Финальное усилие; - Торможение. Угол вылета...
-
Подготовительный массаж бегунов, прыгунов проводится локально -- массируют нижние конечности (особенно мышцы задней поверхности бедра, голеностопные...
-
Поворот - Метание диска у мужчин
В момент, когда рука с диском уходит назад, тяжесть тела - правой ноге, левая нога и леве плечо начинают выполнять вход в поворот. Для этого делается...
-
История развития легкой атлетики - История развития легкой атлетики
Историю развития легкой атлетики необходимо знать, прежде всего, потому, что любое явление необходимо рассматривать в историческом аспекте....
-
Виды легкой атлетики и их характеристика - Легкая атлетика и ее основные виды
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и...
-
История возникновения легкой атлетики - Легкая атлетика и ее основные виды
Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические...
-
Современный прогресс и цивилизация, с одной стороны, улучшают жизнь человечества, а с другой -- отдаляют человека от природы. Снизилась его двигательная...
-
Развитие легкой атлетики в России - Легкая атлетика и ее основные виды
Начало развития легкой атлетики в России связано с организацией в 1888 г. спортивного кружка в поселке Тярлево около Санкт-Петербурга. Организатором...
-
ВВЕДЕНИЕ - Развитие современной легкой атлетики
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и...
-
Истории легкой атлетики, Становление легкой атлетики как вид спорта - Легкая атлетика
Становление легкой атлетики как вид спорта Еще в глубокой древности человеку было необходимо уметь быстро бегать, ловко преодолевать различные...
-
История и эволюция техники прыжка с шестом Развитие прыжка с шестом в мире. Первое описание техники прыжка с шестом относится к 1873 году, когда была...
-
История возникновения - Теоретические основы легкой атлетики
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний еще в глубокой древности. Но история легкой...
-
Летние виды спорта - Академическая гребля; - Баскетбол на колясках; - Бочче; - Велосипедный спорт; - Выездка; - Голбол; - Гребля на байдарках (эта игра...
-
В первые годы Советской власти не затухала спортивная жизнь Москвы! - История спорта в Москве
1918 год. В Москве созданы новые футбольные команды, проводятся встречи с футболистами Ржева, Торжка, Калинина, Ярославля. Состоялись также игры на...
-
Легкая атлетика как учебная дисциплина занимает одно из ведущих мест в процессе подготовки специалистов физической культуры и спорта. Такое же место она...
-
История развития Паралимпиады - Инновации в спорте
Паралимпийские игры - это кульминационный момент четырехлетнего спортивного цикла для спортсменов-паралимпийцев и остальных участников паралимпийского...
-
Возникновение олимпийских игр Родиной Олимпийских игр является Древняя Греция, а именно почитаемое греками святилище Олимпия, расположенное в западной...
-
Значение Олимпийского движения - Развитие Олимпийских игр
Олимпийское движение - это совместная деятельность людей, осуществляемая во благо укрепления мира и дружбы между народами в духе взаимопонимания,...
-
Введение, Возникновение олимпийских игр. - Олимпийские игры
Каждые Олимпийские игры превращались в праздник для народа, своего рода конгресс для правителей и философов, конкурс для скульпторов и поэтов. Дни...
-
Дисциплины легкой атлетики - Легкая атлетика - королева спорта
Легкую атлетику по традиции называют видом спорта. На самом деле это целый комплекс иногда близких, а чаще весьма далеких друг от друга дисциплин. Если...
-
Всемирные юношеские игры 1998 года - История зарождения и развития Олимпийских игр
Всемирные юношеские игры в Москве были проведены в июле 1998 г. по инициативе Правительства Москвы и Московского городского физкультурно-спортивного...
-
Введение - История развития легкой атлетики
За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал легкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не...
-
Современные Олимпийские игры - История зарождения и развития Олимпийских игр
Историю современных Олимпийских игр можно условно разделить на два основных этапа. Первый этап -- с момента учреждения Игр в 1894 г. до окончания Второй...
-
История развития легкой атлетики - Легкая атлетика - королева спорта
Историю развития легкой атлетики необходимо знать прежде всего потому, что любое явление необходимо рассматривать в историческом аспекте. Легкая атлетика...
-
Введение - Легкая атлетика - королева спорта
За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал легкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не...
-
Разделение Олимпийских игр - История проведения Олимпийских игр
Олимпийская идея и после запрета античных состязаний не исчезла насовсем. Тем не менее, это были небольшие мероприятия, носившие, в лучшем случае,...
-
В работах Ладани [4, 13] приводится модель оптимизации начальных условий, которые выбирает спортсмен во время соревнований в прыжках с шестом или в...
-
Физическая культура в России после распада СССР - Физическая культура в России после распада СССР
Историю развития физической культуры в России можно условно разделить на три этапа: с древнейших времен до 1917 г., развитие физической культуры в СССР и...
-
Введение - Международные спортивные объединения
В конце XIX в. бурный рост экономических и культурных международных связей нашел свое отражение и в спорте. Были созданы первые международные спортивные...
-
Олимпийские игры - крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся раз в четыре года. Традиция проведения Олимпийских...
-
Проблемы легкой атлетики - Легкая атлетика и ее основные виды
В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции - с одной стороны, успешное развитие, с другой - огонь критики. В спорте...
-
История отечественной легкой атлетики - История развития легкой атлетики
В России в 1888 году был образован первый спортивный кружок в Тярлеве, близ Петербурга. Широкое развитие современной легкой атлетики связано с...
-
Дисциплины легкой атлетики - История развития легкой атлетики
Легкую атлетику по традиции называют видом спорта. На самом деле это целый комплекс иногда близких, а чаще весьма далеких друг от друга дисциплин. Если...
-
Возрождение Олимпийских игр - Развитие Олимпийских игр
Историки называют много попыток возрождения древних олимпийских игр, имевшие место в ХVI-ХIХ в. в. Это были спортивные праздники, фестивали, но не...
-
Введение, История возникновения волейбола - Специфика волейбола
С момента своего "изобретения" игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе...
-
Олимпийские Игры Древней Греции - Развитие Олимпийских игр
Греческая цивилизация одна из самых древних в мире. Она оставила неизгладимый след в мировой истории. До сих пор восхищаются ее философами, поэтами,...
Метание дисков