Лечебная физкультура в лечении наркоманов и молодежи, имеющих проблемы со здоровьем - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой

Если научить наркозависимого получать удовольствие, а на первом этапе хотя бы восстанавливать нормальное комфортное самочувствие, от выполнения лечебных упражнений, то вероятность излечения резко повысится. Одна из причин тяги к искусственным наркотикам в том, что мы не любим и не чувствуем свое тело. Здоровое тело - основа психического комфорта, источник естественной внутренней радости, ровного хорошего настроения. Мы же не ценим этого, загружаем его большим количеством неестественных продуктов, не удовлетворяем его потребности в физической нагрузке, перегружаем нервную систему тревожными мыслями и искусственными стимуляторами. В конце концов, мы совершенно перестаем чувствовать и удовлетворять естественные потребности своего тела, и оно отвечает нам взаимностью - физическим и психическим дискомфортом, болезнями, депрессией. А наркотики могут разрушить механизм получения естественных удовольствий окончательно и за очень короткий срок.

Для его восстановления нет ничего лучше упражнений на растяжку. Не требуя почти никаких физических усилий, они сразу дают почувствовать естественное физическое удовольствие. Практика показывает, что лечебная йога вполне в состоянии "затмить" наркотик. Постепенно по мере продвижения вперед и расширения физических возможностей у больного обычно появляется желание расширить "зону комфорта" с помощью других видов лечебной физкультуры - силовой и разминочной гимнастик.

Факторы, повышающие мотивацию и играющие важную роль в формировании потребности в физическом совершенствовании личности:

    - повышение престижности и общественной значимости занятий физической культурой и спортом; - оптимальное сочетание процессов вовлечения людей в практические занятия физической культурой и расширение, углубление их знаний о ценностях средств физической культуры и спорта.

Основные блоки образовательной модели профилактики наркомании средствами физической культуры и спорта:

    -программно-методическое обеспечение системы физического воспитания молодого поколения с элементами антинаркотической профилактики; -инновационные формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы, нацеленные на формирование здорового образа жизни в структуре личностных ценностей подростков; -методическое обеспечение образовательной и информационно-пропагандистской деятельности по распространению идеалов и принципов олимпизма среди подростков как мощного стимула к формированию здорового образа жизни, интереса к занятиям физической культурой и спортом, действенного средства профилактики наркомании и асоциального поведения; - рабочие программы и методическое обеспечение профессиональной деятельности преподавателей, направленные на овладение практическими навыками антинаркотической профилактической работы.

Похожие статьи




Лечебная физкультура в лечении наркоманов и молодежи, имеющих проблемы со здоровьем - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой

Предыдущая | Следующая