Лечебная физкультура в лечении наркоманов и молодежи, имеющих проблемы со здоровьем - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
Если научить наркозависимого получать удовольствие, а на первом этапе хотя бы восстанавливать нормальное комфортное самочувствие, от выполнения лечебных упражнений, то вероятность излечения резко повысится. Одна из причин тяги к искусственным наркотикам в том, что мы не любим и не чувствуем свое тело. Здоровое тело - основа психического комфорта, источник естественной внутренней радости, ровного хорошего настроения. Мы же не ценим этого, загружаем его большим количеством неестественных продуктов, не удовлетворяем его потребности в физической нагрузке, перегружаем нервную систему тревожными мыслями и искусственными стимуляторами. В конце концов, мы совершенно перестаем чувствовать и удовлетворять естественные потребности своего тела, и оно отвечает нам взаимностью - физическим и психическим дискомфортом, болезнями, депрессией. А наркотики могут разрушить механизм получения естественных удовольствий окончательно и за очень короткий срок.
Для его восстановления нет ничего лучше упражнений на растяжку. Не требуя почти никаких физических усилий, они сразу дают почувствовать естественное физическое удовольствие. Практика показывает, что лечебная йога вполне в состоянии "затмить" наркотик. Постепенно по мере продвижения вперед и расширения физических возможностей у больного обычно появляется желание расширить "зону комфорта" с помощью других видов лечебной физкультуры - силовой и разминочной гимнастик.
Факторы, повышающие мотивацию и играющие важную роль в формировании потребности в физическом совершенствовании личности:
- - повышение престижности и общественной значимости занятий физической культурой и спортом; - оптимальное сочетание процессов вовлечения людей в практические занятия физической культурой и расширение, углубление их знаний о ценностях средств физической культуры и спорта.
Основные блоки образовательной модели профилактики наркомании средствами физической культуры и спорта:
- -программно-методическое обеспечение системы физического воспитания молодого поколения с элементами антинаркотической профилактики; -инновационные формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы, нацеленные на формирование здорового образа жизни в структуре личностных ценностей подростков; -методическое обеспечение образовательной и информационно-пропагандистской деятельности по распространению идеалов и принципов олимпизма среди подростков как мощного стимула к формированию здорового образа жизни, интереса к занятиям физической культурой и спортом, действенного средства профилактики наркомании и асоциального поведения; - рабочие программы и методическое обеспечение профессиональной деятельности преподавателей, направленные на овладение практическими навыками антинаркотической профилактической работы.
Похожие статьи
-
Большой вклад в исследование проблемы формирования потребности в физической культуре внесли: М. Я. Виленский (1984), В. М. Выдрин (1996), А. В. Лотоненко...
-
Введение - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
Наркомания - тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиками. Она проявляется постоянной потребностью в приеме наркотических веществ, т. к....
-
Разработка и апробация различных программ профилактики наркотической зависимости среди детей, подростков, молодежи становится все более актуальным...
-
Классификация наркотических средств - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
Наркотики в зависимости от их воздействия на организм человека условно можно разделить на две большие группы: 1) Возбуждающие. 2) Вызывающие депрессию....
-
В комплексное лечение вегетососудистой дистонии должны входить занятия ЛФК и рациональная регламентация двигательного режима. Лечебное действие...
-
Цель и задачи Концепции - Физическая культура
Цель настоящей Концепции - увеличение численности занимающихся физической культурой и спортом, улучшение физической подготовленности и физического...
-
В этой главе рассматриваются позиции многих исследователей по проблеме формирования потребности у студентов к занятиям физической культурой. Дан анализ...
-
Учение о возможности развития психических функций средствами физической культуры Как показывает анализ литературы, при систематических занятиях спортом...
-
С момента рождения ребенка, его свобода ограничена условиями того социума, где он родился и будет жить. Для достижения здоровья необходимо помочь ему...
-
Введение - Значение физической культуры для здоровья
Физическая культура объективно является сферой массовой самодеятельности. Она служит важнейшим фактором становления активной жизненной позиции. В ряде...
-
Основные направления деятельности по развитию физической культуры и спорта - Физическая культура
Государственная политика в области физической культуры и спорта должна предусматривать прежде всего: - создание условий, способствующих развитию...
-
Физический воспитание школьник двигательный Физическое воспитание есть целенаправленная, четко организованная и планомерно осуществляемая система...
-
Заключение - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
В заключении надо отметить, что наркомания - это бедствие, против которого общество должно воздвигнуть постоянный барьер. Будущее сможет дать вместо...
-
Описание распространенных наркотиков - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
Амфетамины - сильные возбуждающие средства. Их действие состоит в значительном повышении концентрации норадреналина, высвобождению которого они...
-
Лечебная физическая культура (ЛФK) - Реактивный артрит, синовит левого коленного сустава
Лечебная физическая культура (ЛФK) - метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного...
-
Современные проблемы рекреационной физической культуры в вузе
Введение В период современного развития общества намечается ряд проблемных ситуаций на общественных и индивидуальных уровнях. На общественном уровне...
-
Российское общество вступило в фазу поступательного развития, в условиях которого социально-экономические и политические преобразования направлены на...
-
Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, самостоятельный вид деятельности, значение которого в развитии общества весьма...
-
Физическая культура, спорт, туризм - необходимые составляющие жизни молодежи. Именно они, целенаправленно формируют у молодого поколения здоровые...
-
Физическое здоровье это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все...
-
Многие ученые полагают, что основные задачи физической культуры для детей с задержкой психического развития совпадают с задачами физической культуры для...
-
Физическая активность необходима человеку для нормального существования, она является важнейшим принципом здорового образа жизни человека. Даже наличие...
-
Проблема укрепления здоровья ребенка младшего дошкольного возраста и его физического развития на современном этапе Система физического воспитания в...
-
В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физическая культура с 1994 г. объявлена обязательной...
-
Область физической культуры точно так же, как архитектура, наука, искусство и прочие общественные явления, имеет свои специфические закономерности. В...
-
Заключение - Назначение, виды и содержание внеклассных и внешкольных занятий по физической культуре
Физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в...
-
Физическая культура как одна из учебных дисциплин финансируется в установленном порядке. Ассигнования на физическую подготовку и спорт разнообразны и...
-
Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности,...
-
Вступление - Биологические основы физической культуры
Физическая культура представляет собой специфическую часть общей культуры, включающую различные стороны человеческой деятельности по созданию и...
-
Введение - Мотивация стимулирования занятий физической культурой и спортом
Рост заболеваемости среди населения страны, в том числе среди студентов, требует неуклонного совершенствования и научного обоснования новых технологий в...
-
Уровень общефизический специальный подготовленность Приобщение студенческой молодежи к физической культуры - важное слагаемое в формировании здорового...
-
В перспективных направлениях эволюционирования человека, по-видимому, одно из важнейших мест займет использование приобретенных, но чрезвычайно слабо...
-
Термин "лечебная физкультура" прежде всего обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в...
-
Врачебный контроль в процессе занятий физической культурой направлен на решение трех основных задач: Выявление противопоказаний к физической тренировке;...
-
Заключение - Значение физической культуры для здоровья
Формирование здорового образа и стиля жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов является целью физической...
-
ФИЗКУЛЬТУРА И КОСТНАЯ СИСТЕМА - Влияние физической культуры и спорта на организм человека
Костная система, как и все другие системы организма, реагирует на уровень физической активности: на повышение физической нагрузки (давление на кость)...
-
Проблема развития теории физической культуры - Физическая культура
Предпосылки и некоторые итоги построения ТФК. Истинную природу и значение физической культуры в социуме, ее опережающее глубинное понимание можно познать...
-
Таким образом, в процессе исследования, нам удалось достигнуть поставленной цели: теоретически обосновать и проанализировать особенности методики...
-
Актуальность исследования Проблемы развития быстроты у школьников связана с тем, что именно в школьном возрасте происходит активное формирование...
-
Введение - Лечебная физическая культура при вегетососудистой дистонии
Лечебная физкультура является научно-практической медицинской дисциплиной, базирующейся на современных данных анатомии и физиологии, биомеханики,...
Лечебная физкультура в лечении наркоманов и молодежи, имеющих проблемы со здоровьем - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой