Функциональные сдвиги при нагрузках переменной мощности, Прикладное значение функциональных изменений для оценки работоспособности спортсменов - Оценка функционального состояния у художественных гимнасток

Каждое изменение мощности работы требует нового сдвига активности различных органов и систем организма спортсмена. При этом быстрее быстрые изменения в деятельности ЦНС и двигательного аппарата, не могут сопровождаться столь же быстрыми перестройками вегетативного обеспечения работы.

Для тестирования адаптации используют физические нагрузки(степ-тест,

Велоэргометрический тест), в которых в случайном порядке или с определенной закономерностью варьируют мощность работы и при этом регистрируют ЧСС (Солодков А. С, Сологуб Е. Б, с 205)

Прикладное значение функциональных изменений для оценки работоспособности спортсменов

Среди важнейших физиологических критериев, определяющих адаптированность организма можно отметить следующие.

    ? Скорость перестройки деятельности отдельных органов и систем организма от уровня покоя на оптимальный рабочий уровень скорость обратного перехода к уровню покоя, что характеризует хорошую приспособленность организма к физическим нагрузкам. ? Длительность удержания рабочих сдвигов различных функций на оптимально рабочем уровне, что определяет адаптацию к работе постоянной мощности. ? Величина функциональных сдвигов при одинаковой работе, по которой можно оценить более высокую подготовленность спортсмена по более экономному выполнению нагрузки. ? Тесное соотношение перестроек вегетативных функций переменному характеру работы, что характеризует адаптацию к работе переменной мощности. ? Прямо пропорциональная зависимость между уровнем потребления кислорода, Чсс, минутного объема дыхания и кровообращения, с одной стороны, которая позволяет использовать различные нагрузочные тесты с регистрацией данных показателей для оценки работоспособности(Солодков А. С, Сологуб Е. Б, с 206-207).

Похожие статьи




Функциональные сдвиги при нагрузках переменной мощности, Прикладное значение функциональных изменений для оценки работоспособности спортсменов - Оценка функционального состояния у художественных гимнасток

Предыдущая | Следующая