Бутсы - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Главным отличием бутс от других видов спортивной обуви являются шипы на подошве. Наиболее популярные модели бутсов имеют 6 и 12-13 шипов. Первые используются для игры на мягких травяных полях, вторые - на более жестких. Классическая форма шипов - круглая, однако жизнь не стоит на месте, поэтому современные бутсы вооружают и треугольными шипами, и такими, которые по форме напоминают лезвия ножей или клыки хищника. Есть модели, на которых скомбинированы различные виды шипов, чтобы игрок мог достичь наилучших скоростных качеств, маневренности, надежности сцепления с поверхностью поля. Последнее веяние футбольной моды - бутсы с 13 съемными шипами. Благодаря возможности регулировать их число, спортсмен непосредственно перед игрой может "настроить" обувь на конкретное покрытие. Заметим, что вратари играют только в 6-шиповых бутсах, накручивая шипы на 18 мм, что является максимальной длиной, разрешенной FIFA.
Для игры на полях с искусственной травой были разработаны специальные бутсы - TURF, на подошве которых много маленьких невысоких шипов. Эта же обувь хорошо подходит для гравиевых полей, на которых играет большинство наших дворовых команд, и для игры в футбол на снегу - чисто русского экстрима.
Еще одна разновидность футбольной обуви - бутсы для зала. У них нет шипов, зато подошва снабжена рельефом, который обеспечивает футболисту удобство при игре на ровном жестком искусственном покрытии.
Лучший материал для изготовления бутсов любого типа - кожа кенгуру. Она эластична, хорошо ложится по ноге и не намокает. Высококлассная спортивная обувь изготавливается из цельного куска кожи и весит не более 200 г. В последнее время у мировых производителей популярна так называемая "японская кожа". Это искусственный материал, близкий по своим свойствам к натуральной коже, но более прочный и устойчивый к деформации.
Существенным изменениям подверглась и конструкция бутсов. Шнуровка сместилась от центра вбок (на внешнюю сторону стопы) и стала скрытой. Узел шнурков прикрыт длинным язычком. Такая конструкция призвана снизить травматизм при столкновениях футболистов. В носочную и в пяточную части подошвы вмонтированы 2 амортизатора: первый усиливает отскок, второй снижает негативные вибрации. В новейших моделях подошва снабжена еще и супинатором - изогнутой пластиной, равномерно распределяющей нагрузку по стопе. Анатомические стельки с антибактериальной пропиткой существенно повышают комфорт спортсмена. Специальное покрытие в верхней части бутсов оптимизирует чувствительность и контроль над мячом, особенно во время выполнения различных подкруток.
Спортивная обувь не должна быть слишком свободна, а уж тем более - велика. Если бутсы сделаны из натуральной кожи, то через 3-4 игры материал растянется, и ботинок станет свободнее. Такую обувь надо покупать впритык. Роберто Карлос, учитывая эту особенность кожаных моделей, приобретает бутсы аж на 2 размера меньше. В то же время, обувь из синтетических материалов нужно подбирать четко по ноге, не рассчитывая на то, что она разносится.
Похожие статьи
-
Экипировка, Мяч - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Мяч Все мячи делятся на четыре типа: профессиональные, матчевые, тренировочные и специальные. Каждый тип предназначен для конкретных условий и игроков...
-
Закономерности футбольного травматизма - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Футбол - контактная игра. Около 40% повреждений обусловлено столкновениями игроков (для голкиперов цифра выше - до 50%), 30% повреждений футболисты...
-
Травматизм в футболе - Профилактика травматизма при занятиях спортом
Футбол требует от игроков высокой степени физической подготовленности, силы, выносливости, быстроты зрительно - двигательной реакции. Игра в футбол...
-
Методы профилактики, Предсезонная подготовка - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Предсезонная подготовка Предсезонное обследование и физическое тестирование спортсменов имеют большое значение в профилактике травм, поскольку позволяют...
-
Бинтование голеностопного сустава - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Профилактическое бинтование голеностопного сустава -- один из наиболее распространенных способов предотвратить его растяжение. Бинтование увеличивает...
-
Заключение, Список используемой литературы - Травматизм в футболе: советы по профилактике
Футбол требует от игроков высокой степени физической подготовленности, силы, выносливости, быстроты зрительно - двигательной реакции. Игра в футбол...
-
Виды травм - Профилактика травматизма при занятиях спортом
По тяжести травмы делятся на Тяжелые, Средней степени тяжести И легкие. Тяжелые травмы - это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и...
-
Профилактика спортивного травматизма - Лечебная физкультура
Для предупреждения травм на занятиях по физическому воспитанию при выполнении упражнений применяется страховка. Учащиеся должны знать правила страховки и...
-
Причинами возникновения различных повреждений во время занятий по ускоренному передвижению и легкой атлетике могут быть: - неумелая организация, низкая...
-
Ушибы, Вывихи - Профилактика травматизма при занятиях спортом
Ушибы - это повреждения мягких тканей без нарушения целости общего покрова. Нередко они сопровождаются повреждением кровеносных сосудов и развитием...
-
Введение - Профилактика травматизма при занятиях спортом
В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно - вопросы...
-
Учебные занятия необходимо проводить на высоком организационном уровне, полностью исключающем возможность получения травм. Основными мерами...
-
Весь учебный материал программы распределен в соответствии с возрастным принципом комплектования групп кружка по футболу и рассчитан на последовательное...
-
Раны - Профилактика травматизма при занятиях спортом
Рана - повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием. Раны бывают Поверхностными, когда повреждена...
-
Заключение - История возникновения и развития футбола
Итак, можно сделать вывод о том, что футбол одна из старейших спортивных игр, происхождение которой относится к далекому прошлому. Стоит отметить то, что...
-
Обманные движения (финты) в футболе - Тактика и техника в футболе
Финт -- обманное движение, применяемое игроком, который лишен свободы действия с мячом, скован соперником, находится в цейтноте времени и пространства....
-
Тактика футбола - Индивидуальная и групповая тактика футбола
Под тактикой футбола понимаются наиболее целесообразные индивидуальные, групповые и командные действия игроков, направленные на достижение намеченной...
-
Настоящий футбол, любимая и зрелищная игра. Чтобы он стал таковым, необходимо проводить тренировки по футболу, используя методики тренировок разных...
-
Характеризуются разнообразной двигательной деятельностью, включающей бег, прыжки удары и различные силовые упражнения, которые выполняются в условиях...
-
Введение - Влияние занятий футболом на физическое состояние юных футболистов
Из разнообразных средств физического воспитания особое внимание уделяется такой спортивной игре, как футбол. Футбол без преувеличения можно считать самой...
-
В программе для младшего возраста материал практических занятий излагается только новый. Руководитель кружка, подбирая материал для занятий, должен...
-
Групповая тактика - Индивидуальная и групповая тактика футбола
К групповым тактическим действиям относятся взаимодействия на поле нескольких игроков одной и той же команды, стремящихся к выполнению определенной...
-
Введение, История возникновения и развития футбола - История возникновения и развития футбола
Футбол - одна из самых популярных командных игр в мире, где за малое количество очков нужно стремительно бороться. Футбол (англ. football, от foot - нога...
-
Сочи 2014 - Инновации в спорте
Последняя олимпиада проводилась в 2014 году в городе Сочи. Столица Олимпийских игр -- 2014 была выбрана во время 119-й сессии Международного Олимпийского...
-
Формирование футбольной ассоциации - История возникновения и развития футбола
Футбольная Ассоциация Англии была основана в октябре 1863 года. Ее основанию предшествовала встреча представителей всех ведущих английских футбольных...
-
Футбольные приемы остановки мяча - Тактика и техника в футболе
Техника футбола Остановка мяча игроком Работа полевого игрока с мячом Удар по мячу Удар по мячу в воздухе Техника вратаря Мы сочли целесообразным начать...
-
Введение единых футбольных правил - История возникновения и развития футбола
Регламент и порядок этой когда-то неорганизованной "дикой" игры определился в комнатах частных школ и университетов Оксфорда и Кембриджа. Почти каждая...
-
Физический футбол выносливость силовой При повышении уровня силовых и скоростных качеств, структура движений футболиста при взаимодействии с мячом может...
-
Футбол (в переводе с английского - "ножной мяч") самая популярная командная игра в мире, где за малое количество очков нужно бороться. История "ножного...
-
Составные характеристики спортивного зала, Покрытие, Полы - Спортивные залы
Покрытие Форма и размеры верхних покрытий спортивных залов могут быть различными - железобетонными, армосиликатными, деревянными и стальными. Различают...
-
Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную...
-
Физическая культура - это органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленной на укрепление...
-
Задачами физкультуры в целях профилактики профессиональных заболеваний являются улучшения функционального состояния и предупреждения прогрессирования...
-
Разработка и апробация различных программ профилактики наркотической зависимости среди детей, подростков, молодежи становится все более актуальным...
-
Классификация наркотических средств - Наркотики и профилактика их употребления физической культурой
Наркотики в зависимости от их воздействия на организм человека условно можно разделить на две большие группы: 1) Возбуждающие. 2) Вызывающие депрессию....
-
История нашей сборной - История развития футбола
Официальная дата "рождения" сборной Советского Союза -- 16 ноября 1924 г.: в тот памятный день она впервые встретилась в официальном матче с национальной...
-
История развития футбола - История развития футбола
Людей всегда интересовал вопрос о том, кто же изобрел эту игру. Но в истории не указывается ни год, ни место рождения футбола. Археологические раскопки...
-
История футбола Древние кожаные мячи были найдены при раскопках в Англии и Греции. Согласно преданиям античности, первый мяч дала Эрoсу богиня Афродита,...
-
Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы - Тактика и техника в футболе
Мячи, опускающиеся не спереди, а немного сбоку, можно, так же как и подошвой, останавливать и внутренней стороной стопы. До остановки мяча носки обеих...
-
Упражнения с набивным мячом (2 - 3 кг.). Броски набивного мяча одной и двумя руками через голову. Поднимание и опускание прямых ног с мячом, зажатым...
Бутсы - Травматизм в футболе: советы по профилактике