Т-группы: групповой тренинг


Движению Т-групп положили начало исследования выдающегося социального психолога К. Левина. Он пришел к убеждению, что большинство эффективных изменений в установках личности происходит в групповом, а не в индивидуальном контексте. Для того, чтобы выявить и изменить свои неадаптивные установки и выработать новые формы поведения, люди должны научиться видеть себя такими, какими их видят другие. Работы К. Левина в области групповой динамики стали классическими. Его идея создания групп и изучения их деятельности стала краеугольным камнем движения Т-групп.

Т - группа - это группа тренинга, одни из которых ориентированы на развитие умений эффективной организационной деятельности, другие - на формирование межличностных отношений и изучение процессов, происходящих в малых группах.

Существуют Т-группы, ориентированные на развитие личности, выявление жизненных ценностей и усиление чувства самоидентичности, - это группы Сензитивности.

Т-группа - обучающая лаборатория, которая фокусирует внимание на апробировании новых видов поведения в безопасных условиях. Обучение включает в себя цикл: Представление самого себя - обратная связь - экспериментирование. Обратная связь раскрывается на примере "Окна Джогари". Т-группа помогает участникам развивать специфические коммуникативные умения - Описание поведения, коммуникация чувств, активное слушание, конфронтация. Группы тренинга умений очень близки к Т-группам, но основаны на бихевиористской модели. Являются поведенческими, то есть сосредотачивают внимание на наблюдении за поведением и освоением удачных моделей поведения. Типичными являются Группы тренинга уверенности в себе. Здесь используется оценка сильных и слабых сторон навыков уверенности в себе (описание уверенного поведения, перечень прав личности, которые поддерживают уверенность в себе, и т. д.). кроме того, используется Репетиция поведения, В которой осуществляется ролевое проигрывание сложных ситуаций (моделирование, инструктаж и подкрепление). Для снижения чрезмерной тревоги используются Релаксационный тренинг. Обычно также используется Домашняя работа: участники заполняют дневники домашней работы или выполняют поведенческие задания.

Группы тренинга умений ведут к повышению самооценки и, соответственно, к увеличению поведенческого потенциала."Окно Джогари"

Малая группа тренинг

Тренинг личностного роста. Основные задачи:

    - Развитие адекватного понимания себя и коррекция самооценки; - Формирование жизненных планов и осознание жизненных ценностей; - Развитие эмоциональной устойчивости. Умения преодолевать жизненные трудности; - Формирование личностных и (или) профессиональных качеств (например, сензитивности, рефлексивности, эмптатии, ответственности).

Примерный перечень тем:

    - Психодиагностика развития личности (начальная и повторная - в конце занятий); - Психологический анализ жизненного пути и выработка жизненных планов; - Проявление ценностно-мотивационной сферы и ее развитие; - Развитие творческого потенциала личности; - Развитие эмоциональной устойчивости, преодоление жизненных.

Тренинг коммуникативных умений (общения). Основные задачи:

    - Получение информации о своих коммуникативных моделях; - Обучение получению и адекватному пониманию вербальной и невербальной информации; - Формирование навыков и умений общения с разными группами людей.

Примерный перечень тем:

    - Восприятие себя и других людей; - Невербальное общение; - Вербальное общение6 слушание, искусство ведения беседы; - Технология коммуникации; - Общение в конфликте; - Основные стили общения.

Тренинг межличностной сензитивности (лидерства, предпринимательских качеств и т. д.). Развитие специальных умений и навыков по указанной области.

Похожие статьи




Т-группы: групповой тренинг

Предыдущая | Следующая