ОБУЧЕНИЕ РЕБЕНКА СПОСОБАМ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЙ - Тренинг с тревожными детьми
Как показали наши наблюдения, эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах в области лица и шеи. Кроме того, им свойственно зажатие мышц живота. Чтобы помочь детям снизить напряжение: и мышечное, и эмоциональное - можно научить их выполнять релаксационные упражнения.
Ниже приводятся игры и упражнения по снятию напряжения. Подобные упражнения приводятся в книгах Чистяковой М. И. (1990), К. Фопеля (1998), Кряжевой Н. Л. (1997) и др.
Кроме релаксационных игр в работе с тревожными детьми необходимо также использовать и игры, в основе которых лежит телесный контакт с ребенком. Очень полезными являются и игры с песком, глиной, с водой, различные техники рисования красками (пальцами, ладошками и др.)
Использование элементов массажа и даже простое растирание тела также способствуют снятию мышечного напряжения. В этом случае совсем не обязательно прибегать к помощи медицинских специалистов. Мама может сама применить простейшие элементы массажа или просто обнять ребенка. В разделе "Игры, в которые играют..." приведены ряд таких игр, которые могут заменить массаж ("Ласковый мелок" и др.).
Вайолет Оклендер (1997) рекомендуем при работе с тревожными детьми устраивать импровизированные маскарады, шоу, просто раскрашивать лица старыми мамиными губными помадами. Участие в таких представлениях, по ее мнению, помогает детям расслабиться.
Похожие статьи
-
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ РЕБЕНКА - Тренинг с тревожными детьми
Довольно часто тревожные дети имеют заниженную самооценку, что выражается в болезненном восприятии критики от окружающих, обвинении себя во многих...
-
ВВЕДЕНИЕ - Тренинг с тревожными детьми
Слово "тревога" было известно в русском языке с первой половины XVIII века и обозначало "знак к битве". Позже появилось и понятие "тревожность"....
-
Эмоциональное состояние детей в семьях после развода Появление эмоциональных реакций связано с рядом неблагоприятных событий в детстве. Семейные...
-
Уровень психического и личностного развития детей 3-5 лет уже позволяет проводить с ними специально организованные как индивидуальные, так и групповые...
-
Разновидности тревожного расстройства - Тревожные нарушения у детей и подростков
Три наиболее распространенных тревожных расстройства - специфические фобии, тревожное расстройство в связи с разлукой и генерализованное тревожное...
-
Ребенок переживает из-за малейшей ссоры родителей, боясь ее последствий и повторения [4]. Потрясения, гнев, грусть, страх, подавленность - это только...
-
Для проведения контрольного эксперимента мы составили развивающую программу, направленную на развитие зрительной памяти у дошкольников одной из групп....
-
Весьма распространенным является представление о том, что развивающие занятия с детьми - это специальная работа, к которой можно приступить лишь по...
-
Проблема развития общения в дошкольном возрасте относительно молодая, но интенсивно развивающаяся область возрастной психологии. Ее родоначальником, как...
-
Каковы же перспективы воспитания детей в семье без отца? Дефицит мужского внимания в разведенной семье проявляется в следующем: нарушается гармоничное...
-
Синдром детского аутизма окончательно складывается к 2,5-3 годам, но тенденции аутистического развития могут быть выявлены достаточно рано, практически с...
-
Психологический портрет трехлетнего ребенка Мышление ребенка на третьем году жизни Дошкольное воспитание.- 2009.-№ 4. непосредственно связано с...
-
Примирение у детей как способ снятия стресса - Эволюция механизмов примирения у приматов и человека
Ф. Аурели, изучая поведение резусов, яванских и японских макаков сделал предположение о том, что аффилиативные контакты между бывшими противниками...
-
Предметность отношений ребенка с матерью - Личность в экстремальных условиях
Первая фаза, которая относится к первым месяцам жизни ребенка, характеризуется эгоистичностью и предметностью их отношений. Жизнь младенца подчинена...
-
Эвристический принцип в усвоении языка ребенком - Процесс становления речи у детей
Уже И. А. Сикорский, как мы видели, показал, что дети могут избирать разные стратегии овладения языком. Более глубокое различие в стратегии овладения...
-
Старший дошкольный возраст непосредственно предшествует переходу ребенка на следующий, очень важный этап его жизни - поступление в школу. Здесь можно...
-
Исследования последних лет показали, что маленький ребенок очень пластичен и легкообучаем, он может освоить значительно больше, чем считалось прежде, что...
-
Праздники и развлечения -- яркие и радостные события в жизни детей школьного возраста. Сочетая различные виды искусства, они оказывают большое влияние на...
-
Формирование характера у детей и пути его воспитания - Темперамент и характер
Как отмечалось, характер формируется, развивается и изменяется в практической деятельности человека, отражает условия и образ его жизни. Формирование...
-
В неполной разведенной семье одинокая мать имеет более выраженную установку на воспитание детей, чем мать в полной семье. Особенно это заметно в семье...
-
Поступление в школу - переломный момент в жизни ребенка. Отличительная особенность положения ученика, школьника состоит в том, что его учеба является...
-
Среди различных социальных факторов, влияющих на становление личности, одним из важнейших является семья. Традиционно семья -- главный институт...
-
Занятия - Развитие и воспитание детей на третьем году жизни
В первой младшей группе детского сада проводится 10 занятий в неделю. Длительность занятий -10-15 мин, проводятся они ежедневно утром и вечером, кроме...
-
Введение - Личностно-эмоциональные особенности детей разведенных родителей
В современных условиях социально-экономического развития общества семьи, в традиционном понимании, теряет свою важность, значимость, слабеют...
-
Физическое развитие - Развитие и воспитание детей на третьем году жизни
Быстрый темп физического развития, характерный для первых двух лет жизни, на третьем году замедляется. В среднем за год ребенок прибавляет в весе 2 кг,...
-
Этапы формирования личности - Психологическое развитие личности ребенка
С мыслью о том, что личностью человек не рождается, а становится, согласно сейчас большинство психологов. Однако их точки зрения на этапы формирования...
-
Индивидуальное консультирование - Проблема соотношения обучения и психического развития
Содержание индивидуального консультирования определяется заказом пациента. Анализ работы практического психолога в ситуации индивидуального...
-
Всем приходилось слышать о вундеркиндах, еще в дошкольные годы поражающих своими удивительными способностями. Но как они проявляют себя в дальнейшем? С...
-
Введение - Психологические причины трудностей при обучении младших школьников
Одной из важнейших теоретических и практических проблем современной педагогики является совершенствование процесса обучения младших школьников....
-
Возрастная психология располагает разносторонними сведениями о состоянии и динамике познавательных процессов у детей дошкольного возраста. Проблема...
-
Общая характеристика зрительной памяти у детей дошкольного возраста Такой познавательный процесс как память выступает главным условием приобретением...
-
Школа оказывает существенное влияние на формирование Я-концепции ученика. В начальной школе ценится умение соответствовать нормам и правилам, заведенным...
-
Основные положения исследования Целью исследования являлось выявление психологических особенностей и расстройств у детей младшего школьного возраста....
-
Старшего дошкольного возраста Подбор методик исследования Обобщив весь теоретический материал, нами была проведена исследовательская работа. Целью работы...
-
В дошкольном возрасте мир ребенка уже не ограничивается семьей. Значимые для него люди теперь - это не только мама, папа или бабушка, но и другие дети,...
-
Общение - это один из сложнейших процессов развития многоплановых контактов, обусловленный необходимостью совместной деятельностью. В структуре общения...
-
Консультирование - это в известном смысле упрощение поведения клиента по заданной логике, это структурирование его внутреннего мира. Оно не будет...
-
Общая характеристика сюжетно-ролевой игры - Сюжетные ролевые игры
Сюжетно-ролевая игра - это основной вид игры ребенка дошкольного возраста. Характеризуя ее, С. Л.Рубинштейн подчеркнул, что эта игра наиболее спонтанное...
-
Введение - Психологическое развитие личности ребенка
Актуальность работы. С самого рождения человек попадает в общество. Он растет, развивается и умирает в нем. На развитие человека оказывает влияние...
-
В дошкольном возрасте одной из главных потребностей ребенка становится общение. И, если раньше основным партнером ребенка являлся взрослый, то теперь...
ОБУЧЕНИЕ РЕБЕНКА СПОСОБАМ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЙ - Тренинг с тревожными детьми