Уход за кожей рук - Маникюр
Кисти рук - это та часть тела, которая чаще других подвергается воздействиям из вне. Мы погружаем их в воду, сто обезвоживает кожу, а затем обезжириваем ее, пользуясь различными стиральными порошками, моющими пастами и мылом. Таким образом, если не предохранять кисти рук от вредных воздействий, кожа очень быстро станет дряблой и морщинистой.
Первое и самое простое правило: всегда тщательно вытирайте руки после любого контакта с водой. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа. Еще один способ предохранить кожу рук - это каждый раз надевать резиновые перчатки, выполняя грязную работу по дому, или специальные садовые перчатки, работая в саду. Однако не носить резиновые перчатки более 10 минут, так как руки в них начинают потеть. Это высушивает кожу, и руки будут жесткими и сухими в течении какого-то времени после того, как вы сняли перчатки. Если вам необходимо поработать в них дольше, попробуйте одеть внутрь дешевые хлопчатобумажные перчатки, пропитанные кремом для рук или лосьоном. В этом случае кожа будет прекрасное питание все время, пока руки будут в перчатках.
За руками нужно ухаживать не меньше, чем за лицом. Пользуйтесь мягким мылом, предпочтительно таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, примерно 5 по уровню pH. Мыло, любое, является для кожи фактором раздражающим. В случае чрезмерного высушивания и раздражения кожи мыло следует заменить косметическими отрубями. И умываться водой комнатной температуры. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные попробуйте смочить их небольшим количеством лимонного сока - это к тому же и слегка освежит кожу. Выполняя грязную работу по дому или копаясь в саду, предварительно смазывайте руки защитным кремом, который хорошо предохраняет руки от грязи, особенно вокруг ногтей. Очень важно постоянно увлажнять ее. Если есть возможность, всегда носите с собой тюбик с кремом и смазывайте руки как можно чаще.
В течении дня руки почти всегда находятся в движении. Мы выполняем ими бесчисленное количество дел, иногда настолько автоматически, что не осознаем этого. Гибкие, ловкие руки гораздо более грациозны и выразительны, чем грубые, неухоженные. Поэтому, когда у вас есть немного времени, многие специалисты советуют делать специальные упражнения для руку.
Вытяните руки вперед. Вращайте кистями 10 раз по часовой стрелке и 10 раз против часовой стрелки.
2. Держите руки ладонями вниз, переплетите пальцы, медленно, круговым движением поверните руки ладонями вверх, одновременно раскрывая пальцы.
Повторите последовательно действие в обратном порядке. Хорошими упражнениями для пальцев являются печатанье на машинке, игра на пианино и шитье.
Ловкость пальцев может значительно уменьшится при артрите. Если состояние не очень тяжелое и не вызывает сильных болей, основным лечением является сочетание отдыха и упражнений. Упражнения, которые даны были выше, лучше всего делать, когда руки согреты (например, в теплой воде). Они должны выполнятся очень аккуратно - никогда не доводите до того, чтобы суставы одеревенели и стали слишком напряженными. Чтобы укрепить пальцы, попробуйте сжимать кулаки, зажав в них катушки с нитками. Ночью руки лучше отдохнут, если будут находиться в удобно положении в специальных лубках.
Похожие статьи
-
Ногти имеют много общего с волосами. И те и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее здоровье...
-
Стремление продлить молодость - одна из неотъемлемых составляющих женской природы, и во имя достижения заветной цели многие готовы пойти и на серьезные...
-
Технология выполнения маникюра - Маникюр
А) Современная технология маникюра В настоящее время существуют новые технологии без обрезного маникюра, когда с помощью специальных препаратов...
-
Заключение - Роль косметических средств в уходе за кожей
В ходе нашей работы мы провели анкетирование среди женщин и девушек. Исследование показало, что более 80% всех нами опрошенных, пользуются косметикой I...
-
Приемы работы, Уход за машинкой - Инструменты парикмахера
Конструкция ручек машинки такова, что ею удобно работать только правой рукой, при этом большой палец должен упираться в изогнутый выступ у основания...
-
ТИПЫ ВОЛОС И ПРИНЦИПЫ УХОДА ЗА НИМИ - Окраска волос
Существует несколько типов волос, каждый из которых имеет определенные признаки и свойства. Чтобы определить свой тип волос, проще всего взять расческу и...
-
Технологии наращивания ногтей - Маникюр
Существует три основные технологии: Акрил Шелк Гель АКРИЛ Это как раз та технология, которая была у истоков ногтевой индустрии. Все материалы для...
-
О применение красящих составов для изменения цвета волос известно еще из глубокой древности. С течением времени методы и средства окраски волос...
-
Уход, Металлические бигуди, Пластмассовые бигуди, Резиновые бигуди - Инструменты парикмахера
Бигуди, как и весь инструмент парикмахера, необходимо систематически очищать от загрязнений. Для этого в процессе работы по мере надобности бигуди...
-
Уход и хранение инструментов - Моделирование причесок и макияж
% Дезинфекция - это мероприятие, направленное на уничтожение микробов. Выполняется двумя способами: физическим и химическим. % Физический -...
-
Жало бритвы должно быть постоянно острым, поэтому ее необходимо хранить закрытой и оберегать ее жало от соприкосновения с любыми предметами, которые...
-
Лет двадцать назад в области всемирной индустрии красоты было сделано великое открытие. Произошло это в Америке. У фирмы, производящей компоненты для...
-
Ответ: Для ухода за оружием необходимо иметь шомпол, ви-шер, металлические и щетинные калиберные щетки для снятия освинцовки и нагара в стволах, пуховку...
-
Уход за ножницами, Бритвы, Безопасные бритвы - Инструменты парикмахера
Парикмахерские ножницы имеют специальное покрытие (оксидирование или хромирование), предохраняющее их от коррозии. И все же спустя некоторое время после...
-
Уход за электрической машинкой - Инструменты для работы парикмахера
При эксплуатации машинки все ее детали неизбежно срабатываются. Чтобы продлить срок годности машинки, за ней нужен постоянный уход. В процессе...
-
Для безопасности труда на рабочем месте проводится инструктаж по технике безопасности. Он включает в себя ознакомление с обязанностями парикмахера и с...
-
При обработке того или иного участка волосяного покрова при бритье бороды, усов и головы пользуются наиболее удобным приемом держания бритвы. Их два....
-
При упоминании об искусственных ногтях многим представляются вычурные модницы с когтями тигрицы. С ними разве только на приемы ходить, а белье стирать...
-
Приобретая щенка, очень трудно привыкнуть к мысли, что он не маленькая пушистая игрушка, а животное, у которого есть острые зубы, когти. У него есть...
-
Падение звезд, Заключение - Удивительные и невероятные факты о космосе
Можно наблюдать, как с неба падают звезды, но только за одни сутки через нашу атмосферу пролетают миллионы метеоров и столько же можно увидеть падающих...
-
ЗАРОЖДЕНИЕ ЖИЗНИ НА ПЛАНЕТАХ, ЗОНЫ ЖИЗНИ - Поиск жизни в Солнечной системе
В конце 50-х гг. XX столетия американские биофизики Стэнли Миллер, Хуан Оро, Лесли Оргел в лабораторных условиях имитировали первичную атмосферу планет...
-
Парикмахерские принадлежности - Основы парикмахерского дела
Парикмахерское белье. В работе парикмахерских используется специальное белье установленного образца, которое после разового применения отправляется в...
-
Работа мастера во многом определяется качеством инструмента, аппаратуры, их разнообразием. Наша промышленность обеспечивает ими парикмахерские на уровне...
-
ЗАРОЖДЕНИЕ ЖИЗНИ НА ПЛАНЕТАХ - Поиски жизни в Солнечной системе
В конце 50-х гг. XX столетия американские биофизики Стэнли Миллер, Хуан Оро, Лесли Оргел в лабораторных условиях имитировали первичную атмосферу планет...
-
Как запускать бумеранг Бумеранг - особый метательный снаряд, обладающий свойством описывать при полете своеобразные кривые или лететь по замысловатой...
-
Жирные волосы. Как правило, люди с жирной кожей имеют и жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки...
-
Осветление волос - Моделирование причесок и макияж
Предварительное осветление эффективно при седых и сложных для окрашивания волос. Но даже светлые от природы волосы могут нуждаться в предварительном...
-
Чихуахуа (Чихуа-хуа) - Чихуахуа (Чихуа-хуа)
Как и многое, что касается истории, будь-то история человека или события, происхождение Чихуахуа порождает споры в среде заводчиков и любителей этой...
-
Анизотропное шоссе - Черные дыры во вселенной
Насколько нам известно, первым ученым, придумавшим объект, напоминающий черную дыру, был английский священник и теолог, один из основателей научной...
-
Технология химической завивки В настоящее время химическая завивка волос получила широкое распространение во всем мире. Этот метод завивки волос не...
-
Виды макияжа - Декоративная косметика
Деловой макияж Естественно, что макияж деловой женщины - это дневной макияж одновременно. Оба образа исключают использование чрезмерно ярких оттенков и...
-
Авиация МЧС - Учебно-методические материалы по авиации МЧС России
Авиация МЧС России была образована 10 мая 1995 г. в соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации № 457 "О создании Государственного...
-
Знание спектрального класса или цвета звезды сразу же дает температуру ее поверхности. Так как звезды излучают приблизительно как абсолютно черные тела...
-
Интересные наблюдения за Марсом - Природа Венеры и Марса
Ряд наблюдений за планетой говорит в пользу жизни на Марсе столь убедительно, что нельзя не упомянуть о них. Приведем некоторые из них Участки...
-
Закон есть закон - Реникса, вред лженауки
Наука начинается с наблюдения. Долгие века для осмысливания того, что происходит в мире, хватало новых естественных событий. Накапливался опыт...
-
Софисты - Реникса, вред лженауки
Этим именем называли себя преподаватели наук и искусств Древней Греции. В переводе "софисты:" означает "мудрствующие". Софисты были...
-
Лунные и лунно-солнечные календари - Календари и хронология
Надеюсь, что читатели вполне разобрались в проблемах построения солнечных календарей и отныне без труда смогут переводить даты из одной календарной...
-
Вселемнная -- фундаментальное понятие астрономии, строго не определяемое[1][2][3][4]. Включает в себя весь окружающий мир. На практике под Вселенной...
-
Необходимо расположить экран дисплея немного выше уровня глаз. Это создаст разгрузку тех групп окологлазных мышц, которые наиболее напряжены при обычном...
-
Моделирование прически Методическое пособие посвящено для закрепления теоретических знаний студентов средних профессиональных учебных заведений,...
Уход за кожей рук - Маникюр