Возрастные изменения легочных объемов и емкостей (ЖЕЛ) - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста
С ростом и развитием организма увеличивается объем легких. Особенно интенсивный рост легких отмечается между 12 и 16 годами. Вес обоих легких в 9-10 лет равен 395 г, а у взрослых почти 1000 г. Рост легких происходит в основном не за счет увеличения числа, а за счет объема альвеол.
С возрастом изменяется общая емкость легких, которую составляют остаточный объем и ЖЕЛ, причем остаточный объем увеличивается меньше, чем ЖЕЛ.
У юных спортсменов отмечено более значительное увеличение с возрастом общей емкости легких как в абсолютных, так и в относительных величинах. Наибольшей ЖЕЛ, нередко превышающей 5 л, обладают юные пловцы, велосипедисты. Повышение ЖЕЛ и резервного объема вдоха обусловливает более значительную вентиляцию легких и удовлетворение кислородного запроса.
По мере развития организма изменяется режим дыхания: длительность дыхательного цикла, временное соотношение между вдохом и выдохом, глубина и частота дыхания. Для детей младшего возраста характерны частый, недостаточно устойчивый ритм дыхания, небольшая глубина, примерно одинаковое соотношение по времени вдоха и выдоха, короткая дыхательная пауза.
Аналогичная возрастная зависимость проявляется и в отношении потребления О2. Абсолютная величина этого показателя у детей ниже, а относительная выше, чем у взрослых. Дыхательную функцию характеризует также максимальная вентиляция легких. С возрастом она увеличивается. У юных спортсменов максимальная вентиляция легких и резерв дыхания больше, чем у не спортсменов. Причем разница находится в прямой зависимости от стажа занятий спортом.
Режим дыхания у детей менее эффективный, чем у взрослых. По мере развития организма изменяется способность адаптироваться к недостатку кислорода. Дети и подростки менее, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода. У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом, а дыхание после задержки возобновляется при еще высоком содержании кислорода в крови.
Физиологический возрастной спортивный школьник
Похожие статьи
-
Обмен веществ и энергии - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста
Особенность обмена веществ у детей школьного возраста состоит в том, что значительная доля образующейся энергии идет на процессы роста, развития...
-
По мере развития детей увеличивается просвет кровеносных сосудов. В результате повышается объем циркулирующей крови и создаются условия для лучшего...
-
Объем циркулирующей крови (по отношению к весу тела) зависит oт возраста. Возрастные изменения характерны и для форменных элементов крови. По мере...
-
Введение - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста
Один из важнейших этапов в формировании и становлении человека как активного члена общества-приходится на школьные годы. Именно в этот период необходимо...
-
Младший школьный возраст - это особый период в жизни ребенка, характеризующийся перестройкой его самосознания, мировоззрения и возникновением рефлексии....
-
Развитие нервной и сенсорной систем Формирование органов и систем развивающегося организма происходит неодновременно: одни из них развиваются раньше,...
-
Возрастные особенности детей дошкольного возраста - Театрализованная деятельность в школе
Дошкольный возраст является важнейшим в развитии человека, так как он заполнен существенными физиологическими, психологическими и социальными...
-
Старший дошкольный возраст играет особую роль в развитии ребенка: в этот период жизни начинают формироваться новые психологические механизмы деятельности...
-
Краткая характеристика развития детей среднего школьного возраста и особенности развития скоростных способностей в данном возрасте Дети 12-15 лет...
-
Возрастные особенности психического развития детей старшего дошкольного возраста Старший дошкольный возраст (6 - 7 лет) характеризуется как период...
-
Возрастные особенности психического развития детей старшего дошкольного возраста Культура поведение дошкольный возраст Старший дошкольный возраст (6 - 7...
-
Заботу о физическом воспитании детей школьного возраста обязаны проявлять и семья, и весь педагогический коллектив школы. Спортивному руководителю,...
-
Возрастные особенности детей младшего школьного возраста Как следует из анализа психофизиологических исследований, младший школьный возраст - этап...
-
Становление детского воображения подчиняется общим закономерностям развития этого процесса, но имеет свои особенности и, по мнению Л. С. Выготского,...
-
Коррекционная направленность обучения и воспитания детей младшего школьного возраста с интеллектуальной недостаточностью Разработка адекватной системы...
-
Многочисленные наблюдения педагогов показали, что ребенок, который не овладел приемами мыслительной деятельности в начальных классах школы, в среднем...
-
База исследования: МОУ "СОШ № 12 г. Бийска". В экспериментальном исследовании принимало участие 30 младших школьников, в возрасте от 7 до 8лет....
-
Что же такое творчество? Творчество это процесс, присущий деятельности человека. В той или иной степени творчество доступно каждому. Ребенок, строящий...
-
Особенности развития речи старших дошкольников В ходе своего развития речь детей тесно связана с характером их деятельности и общения. Развитие речи идет...
-
Литература - Особенности речевого развития детей раннего возраста
1. Гербова В. В. Развитие речи в детском саду. Младшая группа. Москва, 2014г. 2. Громова О. Е. Логопедическое обследование детей 2 - 4 лет. Методическое...
-
Старший школьный возраст, или ранняя юность, охватывает период развития детей от 15 до 18 лет включительно, что соответствует возрасту учеников 10-х,...
-
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ОБЩЕНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ С ВОСПИТАТЕЛЯМИ ДОУ В ТРУДЕ В дошкольном возрасте...
-
Игра представляет собой особую деятельность, которая расцветает в детские годы и сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Она занимает весьма...
-
Интеллектуальный развитие школьник Для учащихся младшего школьного возраста характерны определенные уровни таких интеллектуальных способностей как...
-
Развитие творческой активности детей остается одной из психолого-педагогических проблем современности. Созданы всевозможные игры, направленные на...
-
ВВЕДЕНИЕ - Особенности речевого развития детей раннего возраста
Речь -- это важнейшая творческая психическая функция человека, область проявления присущей всем людям способности к познанию, самоорганизации,...
-
Понятие системы физического воспитания, ее цели и задачи Понятие "система физического воспитания" отражает в целом исторически определенный тип...
-
Возраст от четырех до шести - период относительного затишья. Так или иначе, ребенок вышел из кризиса, стал спокойнее, послушнее, покладистее. У него...
-
Доказано, что первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Создание условий для свободной двигательной...
-
Условия успешного развития творческих способностей у детей старшего дошкольного возраста Одним из важнейших факторов творческого развития детей является...
-
Актуальность Темы. Последние годы характеризуются рядом существенных перемен, затронувших практически все сферы российского общества. Среди них следует...
-
Футбол является одной из самых популярных игр в мире. Сегодня он превратился в общественное и социальное влияние, с каждым годом сохраняя и усиливая свое...
-
Младший школьный возраст и его особенности Начало младшего школьного возраста определяется моментом поступления ребенка в школу. В последние годы в связи...
-
Понятие театрализованной деятельности Театрализованная деятельность - это деятельность по формированию личности, направленная на развитие творческих...
-
Нравственное воспитание детей старшего дошкольного возраста В старшем дошкольном возрасте расширяются возможности нравственного воспитания. Это во многом...
-
Каждый возрастной период должен способствовать накоплению определенного опыта, чтобы стать затем прочным базисом для последующих надстроек, обеспечить...
-
Заключение - Становление и развитие сюжетно-ролевой игры детей дошкольного возраста
На основании изучения научно-методической литературы, можно сделать вывод, что сюжетно-ролевая игра проходит длительный и сложный путь развития,...
-
Физиологические особенности школьников 8 лет Весь жизненный цикл (после рождения человека) делится на отдельные возрастные периоды, каждый из которых...
-
Заключение - Особенности общения детей со взрослыми в процессе игровой деятельности
В ходе нашего исследования мы определили, что педагогическое общение - специфическое межличностное взаимодействие педагога и воспитанника, способствующее...
-
Дошкольный возраст - это период, в течение которого происходят колоссальное обогащение и упорядочивание чувственного опыта ребенка, овладение...
Возрастные изменения легочных объемов и емкостей (ЖЕЛ) - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста