Полученные результаты - Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся

Возрастные нормы двигательных (моторных) тестов для оценки физических качеств учащихся (сводный вариант) (В. И. Харитонов. 1996).

Возраст (лет)

(см)

Быстрота (см)

Динамич. сил

Скоростная

В-ть (раз)

Скоростно-силовая в-ть

6-ти мин. бег (метры)

М

Д

М

Д

М

Д

М

Д

М

Д

М

Д

6

9

13

16

17

25

20

11

9

10

10

650-730

550-700

7

9

12

16

17

25

20

11

9

13

12

730-900

600-800

8

8

12

17

19

25

20

12

9

15

14

800-950

650-850

9

8

14

17

19

30

25

13

10

17

15

850-1000

700-900

10

10

15

16

18

30

26

13

10

19

15

900-1050

750-950

11

10

16

15

17

30

26

14

11

20

17

1000-1100

850-1000

12

10

18

15

17

35

27

15

11

22

17

1100-1200

900-1050

13

9

18

15

17

35

28

16

12

22

17

1150-1250

950-1100

14

12

20

14

16

40

28

16

13

24

18

1200-1300

1000-1150

15

13

21

14

16'

42

30

17

14

26

18

1250-1350

1050-1200

16

13

21

14

16

43

30

17

14

27

17

1350-1400

1050-1200

17

18

21

13

15

44

31

18

15

29

18

1300-1400

1150-1200

18

15

17

13

15

50

37

18

15

28

19

1300-1400

1100-1200

Примечание: Показатели в тестах - М - мальчиков - юношей, Д - девочек-девушек

Мало значимые признаки, в комплексном тестировании, представлены незначительным максимальным числом баллов (гибкость, быстрота, динамическая сила скоростная и скоростно-силовая выносливость), которые существенного влияния на общую сумму баллов, а следовательно и уровень физического развития и состояния тестируемого не оказывают.

Многие годы, и до последних лет, ученые считали, что одной из главных причин риска для здоровья человека, связанного с избыточной массой тела, является чрезмерное количество жира в организме. Избыточную массу тела без чрезмерного содержания жира в организме не рассматривали как угрозу для здоровья человека (В. Италли, 1985). Вместе с тем, анализ влияния избыточной массы тела на риск для здоровья детей можно классифицировать у каждого человека в соответствии с его состоянием и уровнем развития отдельных показателей:

Степенью лишней и недостаточной массы тела использовав относительную массу тела и индекс массы тела;

Степенью худощавости или ожирения на основании суммы измерений толщины складок кожи в участках трехглавой мышцы и под лопаткой.

При этом население, по приведенным данным автора, разделено на три группы, на основе суммы измерений толщины складок кожи: худощавые (< 15 перцентиля), средние (15-85 перцентиля), страдающие ожирением (> 85 перцентиля).

Особый интерес представляют показатели двух групп людей - не являющиеся тучными с избыточной массой тела и тучные, не имеющие избыточной массы тела. Обе группы, по данным автора, характеризуются повышенным риском развития определенных заболеваний. При этом риск развития вследствие избыточной массы тела, главным образом гипертензии, даже при отсутствии ожирения. Ожирение и избыточная масса тела связаны с повышенной смертностью. Эта связь носит криволинейный характер. Резкое увеличение степени риска отмечается при индексе массы тела, превышающего 30 кг/м. Причины высокой смертности, связанные с ожирением и избыточной массой тела включают:

Заболевание сердца;

Гипертензию;

Определенные формы рака;

Заболевание желчного пузыря;

Диабет.

Эти же проблемы имеют место и для детского населения нашей страны. Следует иметь в виду, что проблемы эмоционального или психологического характера могут лежать в основе развития ожирения у значительной части людей. Более того, они могут возникать вследствие самого ожирения.

В обществе ожирение отмечается клеймом насмешек, что существенно усугубляет проблему борьбы с избыточной массой тела у детей в силу их закомплексованности. К тому же и средства массовой информации, как правило, в своих репортажах отдают предпочтение людям с почти идеальной фигурой.

Таким образом, многим детям, страдающим ожирением, требуется психологическая или профессиональная помощь для решения своих проблем, связанных с избыточной массой тела. Например, сегодня в США введен объективный показатель индекса массы тела человека, который определяется делением массы тела (в килограммах) на квадрат величины длины тела (в метрах). Этот показатель тесно коррелирует с величиной относительного содержания жира в организме. Исходя из этого посыла, нами делается попытка разработки шкал оценок уровней - нормы, тучности и худощавости детей разного возраста. Это исключительно важно для решения социально-гигиенических и педагогических проблем (Харитонов В. Н., Исаев АП., 1998).

Похожие статьи




Полученные результаты - Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся

Предыдущая | Следующая