Особливості фізичної підготовленості молодших школярів - Фізіологічна характеристика розвитку організму школярів
Одним із завдань курсової роботи є аналіз залежності фізичного розвитку і фізичних якостей учнів початкової школи. У співпраці із учителем фізичного виховання було проведено визначення показників фізичних можливостей школярів.
Дослідження було проведено з метою порівняльного аналізу показників фізичної підготовленості хлопчиків і дівчаток молодшого шкільного віку. Важливою характеристикою фізичної підготовленості є сила. В результаті дослідження розвиток сили оцінювався за результатами виконання тесту "підтягування на перекладині". Отримані результати показали високий рівень сили у хлопчиків 7-8 років, незначне зменшення спостерігається у віці 9-10 років, але стосовно всіх показників практично цей показник залишився на високому рівні. У дівчаток високий рівень силової підготовленості спостерігається у віці 9-10 років, зменшення показників простежується у віці 7-8 років.
Загалом аналіз тесту "підтягування на перекладині" свідчить про стрибкове зростання сили у дівчаток і поступове у хлопчиків. Разом з тим, у цьому випробуванні великий відсоток дітей (хлопчики 7 років - 68,33 %, 8 років - 51,26 %, 9 років - 67,27 %, 10 років - 63,41 %; дівчатка 7 років - 64,34 %, 8 років - 59,09 %, 9 років - 40,09 %, 10 років - 31,46 %) склали цей тест на "1" бал. Дослідження також засвідчує, що у цьому виді тестування спостерігається великий розкид результатів (від 24 до 0 разів). Це вказує на необхідність індивідуального підходу до розвитку силових якостей дітей молодшого шкільного віку (табл. 5).
Дані дослідження стверджують, що силові показники розвиваються в тісній взаємодії з формуванням м'язової системи дитини і відрізняються за ритмом та темпом розвитку у хлопчиків і дівчаток. Водночас вони мають загальні риси: нерівномірність розвитку, наявність періодів інтенсивного й сповільненого розвитку, швидкого темпу росту силових якостей в окремих періодах життя. Вказані закономірності зобов'язують нас ввести у відповідні вікові етапи різноманітні засоби й методи інтенсивного навчання. Наскільки перспективними виявляються вони, залежить від зростання показників розвитку фізичної підготовленості.
Наступним показником визначення фізичної підготовленості є швидкісно-силові якості. Це можливості нервово-м'язової системи побороти опір із високою швидкістю м'язового скорочення [21, 23].
Таблиця 5.
Результати обстеження фізичної підготовленості учнів молодшого шкільного віку за державними нормативами
Вид випробування |
Стать |
Вік |
Кількість учнів, % | ||||
"5" |
"4" |
"3" |
"2" |
"1" | |||
Підтягування на перекладині, разів |
Хлопчики |
7 |
8,33 |
13,33 |
0,83 |
9,16 |
68,33 |
8 |
12,60 |
10,92 |
9,24 |
15,96 |
51,26 | ||
9 |
14,54 |
5,45 |
6,36 |
6,36 |
67,27 | ||
10 |
8,94 |
4,06 |
13,0 |
10,56 |
63,41 | ||
Дівчатка |
7 |
5,94 |
2,97 |
8,91 |
16,83 |
64,34 | |
8 |
15,45 |
8,18 |
17,27 |
- |
59,09 | ||
9 |
3,80 |
7,61 |
14,28 |
28,57 |
40,09 | ||
10 |
14,60 |
10,11 |
22,47 |
21,34 |
31,46 | ||
Стрибок у довжину з місця, см |
Хлопчики |
7 |
12,5 |
20,0 |
33,33 |
10,83 |
23,33 |
8 |
15,96 |
23,52 |
36,97 |
15,12 |
8,40 | ||
9 |
7,27 |
25,45 |
24,54 |
19,09 |
23,63 | ||
10 |
20,32 |
34,95 |
19,51 |
6,50 |
18,69 | ||
Дівчатка |
7 |
6,93 |
24,75 |
15,84 |
18 |
33,66 | |
8 |
25,45 |
19,09 |
27,27 |
81 |
12,72 | ||
9 |
3,80 |
9,52 |
20,00 |
15 |
40,0 | ||
10 |
51,68 |
17,97 |
12,35 |
45 |
8,13 | ||
Біг 30 м, с |
Хлопчики |
7 |
2,5 |
29,16 |
30,0 |
26,66 |
20,83 |
8 |
5,88 |
15,12 |
33,61 |
10,11 |
7,50 | ||
9 |
3,63 |
39,09 |
39,09 |
17,5 |
18,18 | ||
10 |
- |
12, 19 |
25,20 |
32,77 |
25,20 | ||
Дівчатка |
7 |
2,97 |
20,79 |
48,51 |
13,63 |
9,90 | |
8 |
3,63 |
15,45 |
35,45 |
37,39 |
11,81 | ||
9 |
4,76 |
9,52 |
23,80 |
17,82 |
34,28 | ||
10 |
5,61 |
15,73 |
22,47 |
33,63 |
35,95 | ||
Човниковий біг 4 х 9 м, с |
Хлопчики |
7 |
5,83 |
10,0 |
25,0 |
27,61 |
29,16 |
8 |
20,16 |
35,29 |
21,84 |
22,47 |
14,28 | ||
9 |
30,90 |
27,27 |
21,81 |
27,5 |
11,81 | ||
10 |
46,34 |
33,33 |
10,56 |
8,40 |
3,25 | ||
Дівчатка |
7 |
9,90 |
10,89 |
9,90 |
8,18 |
42,57 | |
8 |
40,0 |
33,63 |
15,45 |
6,50 |
3,63 | ||
9 |
27,61 |
25,71 |
30,47 |
26,73 |
13,33 | ||
10 |
33,70 |
26,96 |
19,10 |
5,45 |
5,61 | ||
Біг 200-500 м - учні 7-8 років, 500-1000 м - учні 9-10 років, с |
Хлопчики |
7 |
1,66 |
19,16 |
22,5 |
2,85 |
35,0 |
8 |
10,92 |
26,89 |
14,28 |
14,60 |
17,64 | ||
9 |
11,81 |
19,09 |
28,18 |
20,83 |
17,27 | ||
10 |
8,94 |
18,69 |
13,82 |
21,84 |
30,89 | ||
Дівчатка |
7 |
- |
- |
- |
23,63 |
72,27 | |
8 |
1,81 |
5,45 |
2,72 |
27,64 |
62,72 | ||
9 |
5,71 |
13,33 |
28,57 |
27,72 |
22,85 | ||
10 |
- |
1,12 |
11,23 |
27,27 |
56,17 | ||
Нахили тулуба вперед із положення сидячи, см |
Хлопчики |
7 |
8,33 |
5,0 |
10,83 |
29,52 |
58,33 |
8 |
16,80 |
7,56 |
10,08 |
31,46 |
46,21 | ||
9 |
14,54 |
10,90 |
8,18 |
17,5 |
60,0 | ||
10 |
11,38 |
13,0 |
13,0 |
19,32 |
55,28 | ||
Дівчатка |
7 |
10,89 |
5,94 |
14,85 |
6,36 |
64,35 | |
8 |
14,54 |
5,45 |
23,63 |
7,31 |
43,63 | ||
9 |
7,61 |
8,57 |
12,38 |
3,96 |
53,33 | ||
10 |
4,49 |
15,73 |
19,10 |
14,54 |
46,06 |
Розвиток цих якостей має визначальне значення у руховій діяльності ациклічного й змішаного характеру (стрибки, спортивні ігри), в таких видах спорту, де результати залежать від швидкості відштовхування, вибухового напруження.
Для визначення рівня розвитку швидкісно-силових якостей у дітей (6) 7 - 10 років ми використовували тест "стрибок у довжину з місця". Отримані показники середніх результатів свідчать, що "5" балів отримали найбільше хлопчиків і дівчаток 7 років (20,32 %, 51,68 %), "4" бали найбільше отримали хлопчики 10 років (34,95 %) і дівчатка 7 років (24,75 %). Найбільший відсоток учнів, які отримали "1" бал спостерігається у хлопчиків 9 років (23,63 %) та дівчаток 9 років (40,0 %).
За показниками бігу на 30 м бачимо, що оцінку "5" отримали найбільше 8-річних хлопчиків (5,88 %) та 10-річних дівчаток (5,61 %). Найнижчу оцінку ("1") отримали хлопчики 10 років (25,2 %) та дівчатка 8 років (33,63 %) і 10 років (35,95 %).
Серед фізичних якостей спритність характеризує здатність людини швидко оволодівати новими рухами і швидко перебудовувати рухову діяльність у зв'язку з обставинами, які змінилися [23] і проявляються в комплексі з іншими фізичними якостями. Для розвитку спритності і координації рухів необхідно використовувати різні поєднання елементарних рухів рук і ніг, при цьому поступово ускладнюючи їх.
Отже розвиток спритності проявляється в координаційних здібностях із руховими навичками, тому носить комплексний характер і є однією з передумов розвитку фізичної підготовленості.
Порівнюючи показники "човникового бігу 4 х 9 м", ми бачимо, що результати за цим тестом у хлопчиків і дівчаток з роками покращуються. Найкращі показники спостерігаються у хлопчиків та дівчаток 10 років (хлопчики - 46,34 %, дівчатка - 33,70 %). Найгірші показники у дітей 7 років (хлопчики - 29,16 %, дівчатка - 42,57 %).
Для оцінювання розвитку витривалості ми застосовували біг (учні 7-8 років - 200-500 м, учні 9-10 років - 1000 м). У фізичному вихованні під терміном "витривалість" розуміють можливості організму боротися з перевтомою, яка викликана м'язовою діяльністю. Для формування витривалості застосовують вправи, що дають фізичне навантаження на організм дитини трохи більше, ніж те, яке вона звикла переносити. Це дало нам можливість зіставити показники фізичної підготовленості відповідно індивідуальних можливостей кожної дитини за цим тестуванням.
За показниками тесту отримано дані розвитку витривалості, які засвідчують, що у хлопчиків з 7 до 9 років результати покращуються, а в 10 років знову спостерігається їх зниження. Якщо у 7-річному віці на оцінку "5" цей тест склали 1,66 % дітей, то в 9-річному віці - 11,81 %. Лише незначна кількість дівчаток віком 8 років отримали з цього тесту оцінку "5" (8 років - 1,81 %, 9 років - 5,71 %). Така закономірність доводить, що у дітей молодшого шкільного віку низький рівень витривалості, особливо у дівчаток.
Підвищення рівня розвитку фізичної підготовленості залежить від показників еластичності м'язів і зв'язок. Суттєвим впливом на рівень розвитку гнучкості впливає рухливість у суглобах, які мають індивідуальні особливості у кожної людини. Саме у дітей молодшого шкільного віку ці якості розвиваються ефективніше, ніж у старшому віці. Фізичний показник гнучкості характеризується здатністю людини виконувати рухи з великою амплітудою. За показниками нашого дослідження результати розвитку гнучкості свідчать, що у хлопчиків ця якість найкраще розвинена у віці 8-9 років (8 років - 16,89 %, 9 років - 14,54 %) у дівчаток відповідно 7-8 років (8 років - 14,54 %, 7 років - 10,89 %).
Віковий період 7-10 років, як показують наукові дослідження, найбільш сприятливий для формування практично всіх фізичних якостей і координаційних здібностей, які реалізуються в руховій активності людини. Практично всі показники фізичних якостей у цьому віці демонструють високі темпи приросту, які певною мірою відображають формування структурних і функціональних властивостей організму в онтогенезі.
За даними О. М. Худолія [21], багато дітей не можуть досягнути високих результатів у бігу, стрибках, метаннях не тому, що їм заважає погана техніка рухів, а через недостатній розвиток основних рухових якостей - сили, швидкості, витривалості, спритності та гнучкості. Установлений факт такого зв'язку і зміни характеру в процесі вікової еволюції потребує пояснення, розкриваючи фізіологічні властивості вікового розвитку рухової системи.
Похожие статьи
-
Фізичний розвиток дітей молодшого шкільного віку Різноманітні морфо-функціональні можливості організму людини визначають масу, довжину, щільність, форму...
-
Вступ - Фізіологічна характеристика розвитку організму школярів
Здоров'я дітей є незаперечною гарантією здоров'я та благополуччя прийдешніх поколінь. Запобігання захворювань, збереження та зміцнення здоров'я дітей та...
-
Визнано, що здоров'я дітей молодшого шкільного віку характеризується не лише наявністю чи відсутністю захворювань, але й гармонійним розвитком організму,...
-
Вчителі валеології, охорони життя і здоров'я (ОЖіЗ) у початкових класах мають володіти знаннями й вміннями, основами методики викладання фізичної...
-
Вікові особливості росту, розвитку та формування здоров'я дитини мають певні закономірності. Їм притаманні нерівномірність та морфо-функціональні...
-
Висновки - Фізіологічна характеристика розвитку організму школярів
1. Молодший шкільний вік характеризується відносно рівномірним розвитком опорно-рухового апарату, але інтенсивність росту окремих розмірних ознак його...
-
Гармонійний фізичний розвиток дитячого організму є педагогічним процесом, спрямованим на формування здорового, фізично досконалого, соціально активного і...
-
З психологічної точки зору молодший шкільний вік є сприятливим періодом для розвитку творчих здібностей тому, що в цьому віці дитина вперше усвідомлює...
-
Загальні психологічні характеристики молодшого шкільного віку Молодший шкільний вік називають вершиною дитинства. Дитина зберігає багато дитячих якостей...
-
Створення сприятливих умов недостатньо для виховання дитини з високим потенціалом, хоча деякі західні психологи і зараз вважають, що творчість спочатку...
-
Сутність здоров'язберігаючих та здоров'яформуючих технологій постає в комплексній оцінці умов виховання і навчання, які дозволяють зберігати наявний стан...
-
Одним з найважливіших чинників розвитку дітей є створення умов, що сприяють формуванню їх здібностей. На основі аналізу наукових досліджень шість...
-
Вступ - Розвиток творчих здібностей у молодших школярів
Актуальність теми. Спостерігаючи за школярами, вчитель не без підстави вважає, що одні більш здібні до навчання, інші менш здібні. Буває, що учень...
-
Характеристика особливості розвитку мовлення в дошкільному віці Стаючи більш самостійними, діти дошкільного віку виходять за межі вузькосімейних зв'язків...
-
Виявлення здібностей у дітей молодшого шкільного віку Як відомо, принцип індивідуалізації навчання визнаний одним із основних у педагогіці. Але його...
-
Організація та зміст експериментального дослідження Одним із головних завдань сучасної початкової школи є створення необхідних умов, у яких би...
-
Друга половина XVII ст. визначила нові напрямки у розвитку освіти на українських землях. За результатами Переяславської угоди 1654 р. майже всі вони на...
-
Раніше логопедична допомога глибоко розумово відсталим дітям практично не проводилася. Сьогодні функціонує ціла мережа реабілітаційних, мовних центрів,...
-
Зв'язна мова являє собою найбільш складну форму мовної діяльності. Вона носить характер систематичного послідовного розгорнутого викладення. Таким чином,...
-
Вимоги вступу до ВНЗ Великобританії Для вступу в університет усім, хто вчився у Великій Британії, необхідно здати іспити A-levels. Згідно даним...
-
Поняття творчості та творчих здібностей - Розвиток творчих здібностей у молодших школярів
Творчість визначається як діяльність людини, яка створює нові матеріальні і духовні цінності, що володіють новизною і суспільною значущістю, тобто в...
-
Основний логопедичний діагноз вихованців - системне недорозвинення мови (СНМ) тяжкого та середнього ступеня. Зустрічаються й діти, які зовсім не...
-
Актуальність теми дослідження. В сучасному українському суспільстві суттєво зростає потреба в талановитих, розумово і фізично розвинених молодих людях,...
-
Робота з батьками - Організація логопедичної роботи в центрі реабілітації дітей-інвалідів
Крім роботи, що виконується в масовому дитячому садку, - консультацій з питань навчання й виховання; виготовлення ширм, папок-пересувок й іншого наочного...
-
Профессиональная подготовка сотрудников правоохранительных органов, впервые принимаемых на службу в органы внутренних дел на различные должности,...
-
ЛІТЕРАТУРА - Ефективність використання усної народної творчості для розвитку мови у ранньому віці
1. Базова програма розвитку дитини дошкільного віку "Я у Світі"/ Наук. кер. та аг. ред. О. Л.Кононко. - 3-тє вид., випр.. - К.: Світич, 2009. -430с. 2....
-
Роль дитячого колективу в розвитку особистості - Формування особистості в колективі
Дитячий колектив - основна база накопичення дітьми позитивного соціального досвіду. Досвід набувається вихованцем в сім'ї, через спілкування з...
-
Положення про гармонійний психічному розвитку обдарованих дітей неодноразово піддавалося перегляду протягом всієї історії психолого-педагогічного...
-
Методологічні засади дослідження рівня розвитку мовлення Дослідження комунікативної діяльності дитини дозволило встановити, що перехід дітей від...
-
ВСТУП - Ефективність використання усної народної творчості для розвитку мови у ранньому віці
Людське суспільство створює величні цінності матеріальної і духовної культури. Людина - не пасивний споглядач навколишнього світу. Вона змінює природу...
-
Київська Русь внаслідок монголо-татарського поневолення втратила свою могутність. Лише Галичина та Волинь зберігали незалежність до XIV ст., де...
-
Сутність та педагогічний зміст екологічного виховання Екологія (гр. Оikos - дім, родина) - наука, що "вивчає закономірності існування, формування і...
-
Актуальність теми . В умовах інформаційного суспільства конкурентоспроможний фахівець має бути здатним до аналітичного мислення й узагальнення...
-
В современной научно-теоретической литературе и практической деятельности выдающихся отечественных педагогов выделяются три основных вида технологий:...
-
Назріло питання створення професійних комп'ютерних програм, які допомогали б керівникові школи обробляти інформацію про результати навчально-виховного...
-
Характеристика тестового контролю Тестовий контроль - це процедура визначення рівня підготовки фахівців у певні галузі знань, психологічного, фізичного...
-
Розвивальні ігри в навчально-виховному процесі молодшого школяра
З давніх-давен в Україні будь-які зібрання дітей супроводжувалися ігровою діяльністю. Змагалися у стрільбі з луків, метанні сніжок, катанні на санчатах,...
-
Освіта в Україні має складну структуру і включає дошкільну освіту, загальну середню освіту, позашкільну освіту, професійно-технічну освіту, вищу освіту,...
-
Общая характеристика школы Дата открытия: август 1986 Юридический адрес: Красноярск-119, Петрушина,2 Микроучасток школы: - Ул.60 лет ССР-8 - Б-Р...
-
Общая характеристика понятия "деятельность" - Сущность педагогической деятельности
Деятельность понимается нами, с одной стороны., как категория научного знания, специфическая форма общественно-исторического бытия людей, а с другой, как...
Особливості фізичної підготовленості молодших школярів - Фізіологічна характеристика розвитку організму школярів