Принципы и методы экономии усилий - Физиология труда
Любая работа должна выполняться возможно меньшим числом простых и коротких движений, которые должны быть плавными, закругленными, с рациональном использовании активных и пассивных сил. Экономия усилий обеспечивается рациональным расположением органов управления оборудованием, предметов и средств труда на рабочем месте, использованием обратных движений после перемещения предметов, соблюдением постоянства расположения предметов труда и инструментов. Предметы постоянного пользования должны располагаться в пределах оптимальной рабочей зоны по возможности на уровне его рук. Предметы, которые рабочий берет правой рукой, следует располагать справа, а левой - соответственно слева. Одновременность движения различных органов тела. Заключается в необходимости обеспечения одновременности участия в трудовом процессе обеих рук рабочего, параллельного действия различных органов, например, рук и ног. Если одна рука работает, другая не должна бездействовать. Необходимо, чтобы обе руки не только выполняли полезную работу, но и совместить их работу во времени. Это легко достигается, если обе руки выполняют однородную работу. В тех случаях, когда невозможно двумя руками выполнить однородную работу с одним предметом, необходимо загрузить обе руки различной работой. Такой подход не только приведет к сокращению затрат времени, но и позволит снизить утомление за счет облегчения двигательных реакций, включения в действия более сильных групп мышц и разгрузки других. Кроме того, одновременность движений обеих рук снижает статические усилия для поддержания равновесия корпуса.
Похожие статьи
-
Принципы и методы рационализации (экономии) движений - Физиология труда
1) Принцип оптимального содержания и построения трудового процесса : в состав прудового процесса должны включаться элементы, обеспечивающие наиболее...
-
Устранение лишних движений - Физиология труда
1. Организовать работу , чтобы она выполнялась возможно меньшим числом простых и коротких движений, которые должны быть плавными, закругленными, с...
-
Методы оценки утомления зрительного анализатора - Физиология труда
Работа зрительного анализатора складывается из деятельности Светоощущающего и двигательного аппаратов. Нормальная работоспособность зрительного...
-
Методы оценки утомления нервно-мышечной системы - Физиология труда
Утомление - сложное явление, развивающееся во всем организме. Развивающееся в опыте утомление изолированной мышцы в связи с ее длительной работой...
-
Локальная мышечная работа (нагрузка) -- работа, в которой участвует менее 1/3 скелетной мускулатуры; нагрузка ложится преимущественно на мышцы пальцев,...
-
Методы изучения работоспособности человека - Физиология труда
Методы оценки работоспособности человека, основанные на анализе результатов труда, принято называть Прямыми методами . В качестве прямых показателей...
-
Производственное утомление - временное и обратимое снижение функциональных возможностей (работоспособности) организма человека, вызванное непосредственно...
-
Основные понятия и определения физиологии труда - Физиология труда
К основным терминам, определениям и понятиям относятся: Работоспособность - состояние человека, определяемое возможностью физических и психических...
-
Методы оценки функционально состояния ЦНС - Физиология труда
Основные методы исследования ЦНС и нервно-мышечного аппарата -- Электроэнцефалография (ЭЭГ), Реоэнцефалография (РЭГ). Электроэнцефалография (ЭЭГ ) --...
-
Регламентированные перерывы при разной продолжительности смены - Физиология труда
Перерывы для отдыха и личных надобностей, а также технологические перерывы относятся К Регламентируемым , т. е. они включаются в состав нормы труда и...
-
Утомление и его физиологическая природа - Физиология труда
Утомление, усталость ,-- временное снижение работоспособности, наступающее в процессе работы. Утомление может развиваться при любом виде деятельности....
-
Региональная мышечная работа -- работа, в которой участвует от 1/3 до 2/3 массы скелетной мускулатуры с преимущественной нагрузкой на мышцы рук и...
-
Индивидуальные причины неритмичности работы - Физиология труда
Индивидуальными причинами неритмичности работы являются низкий уровень подготовки, тренированности, эмоциональной устойчивости, самоорганизованности и не...
-
Причины нарушения ритма работы - Физиология труда
Ритм работы проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течение определенного времени и обусловливается двумя основными группами факторов -...
-
Охрана труда Анализ актов расследования несчастных случаев, особенно тяжелых и со смертельным исходом, зарегистрированных в Санкт-Петербурге в последние...
-
Создание благоприятного морального климата в коллективе - Физиология труда
Созданные работодателем условия, в которых происходит взаимодействие членов коллектива, являются сильным мотиватором (или демотиватором), оказывающие...
-
Режим труда и отдыха при работе с ВДТ - Физиология труда
Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в дисплейных...
-
Настойчивые попытки многих исследователей проникнуть в тайны физиологических механизмов утомления привели к накоплению обширного экспериментального...
-
1 Общие положения 1.1. К работе с копировально-множительной техникой (далее КМП) допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие медицинское...
-
Требования охраны труда во время работы - Правила безопасности для оператора ПК
3.1 Запрещается во время работы пить какие-либо напитки, принимать пищу; 3.2 Запрещается ставить на рабочий стол любые жидкости в любой таре (упаковке...
-
Внутрисменный режим труда и отдыха - Физиология труда
В. р. т. и о . - оптимальное для данного вида труда соотношение продолжительности работы и перерывов для отдыха и оптимальное распределение перерывов для...
-
Ходьба. Во время ходьбы в умеренную работу вовлекаются основные мышечные группы ног, туловища, рук, умеренно увеличивается деятельность...
-
Критерии оценки эффективности режима труда и отдыха - Физиология труда
1)Чем эффективнее режим труда и отдыха, тем длительнее период устойчивой работоспособности и короче периоды врабатывания и спада. 2)Устойчивостью...
-
Принципы и методы обеспечения безопасности - Безопасность жизнедеятельности в современных условиях
Принципы обеспечения безопасности условно разделяют на четыре класса: Ориентирующие, технические, управленческие и организационные. Ориентирующие...
-
Длительное напряжение зрительной системы может приводить к утомлению, а в последующем к перенапряжению. Утомление по своей биологической сущности...
-
Работа в позе сидя более рациональна и менее утомительна, так как уменьшается высота центра тяжести над площадью опоры, повышается устойчивость тела,...
-
Общая (глобальная) работа -- работа, выполняемая более 2/3 массы скелетной мускулатуры при участии обширных групп мышц туловища и конечностей. Общие...
-
Физиологические особенности и режимы труда и отдыха при многосменной работе - Физиология труда
Многосменная работа -- работа в 2, 3 или 4 смены; вводится в тех случаях, когда длительность производственного процесса превышает допустимую...
-
Динамика работоспособности в процессе труда - Физиология труда
Динамика работоспособности - фазность процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе в течение рабочей смены, характеризуется...
-
Вынужденные перерывы и их влияние на работоспособность - Физиология труда
Перерывы в работе -- время, предоставляемое работнику в течение рабочего дня (смены) в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка...
-
Типовыми музыкальными передачами можно считать следующие: Музыкальная программа передается в течение 20--30 мин до начала смены ("встречная музыка"). Она...
-
Основы физиологии и организации труда
Классификация основных форм деятельности человека Характер и организация трудовой деятельности оказывают существенное влияние на изменение...
-
В данном Курсовом проекте будут рассматриваться методы снижения действия на электросварщиков концентраций вредных веществ, выделяемых в воздух при сварке...
-
Нерабочее время подразделяется на время отдыха, занятое, свободное время и время на сон. Время на сон должно быть не менее 6-8 ч. Для работников...
-
Физиология труда. Работоспособность человека. Классификация форм труда Физиология труда изучает закономерности изменений функций организма, т. е....
-
Антропометрический рабочий спецодежда Рабочее место - это зона пространства, оснащена необходимым оборудованием, где происходит трудовая деятельность...
-
1 Общие требования безопасности 1.1. К самостоятельной работе с персональным компьютером (далее именуемых ПЭВМ) допускаются лица, прошедшие вводный...
-
Режимы труда и отдыха - Охрана труда при работе с компьютерами
Хорошо известно, что при любом виде деятельности, требующем концентрации внимания на выполняемой работе и статичной позы в течении длительного времени,...
-
2.1 До начала работы необходимо привести в порядок рабочую спецодежду. Подготовить к работе рабочее место, инструмент, приспособления, материалы. 2.2...
-
Работоспособность, утомление, перенапряжение, переутомление - Физиология труда
Работоспособность -- состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность...
Принципы и методы экономии усилий - Физиология труда