Мероприятия, ограничивающие всасывание радионуклидов в организм - Защита организма от радионуклидов

Действие радионуклидов, попавших в организм, можно уменьшить, ограничив их всасывание. Для этого руководствуются рядом принципов.

Принцип конкурентного замещения. Радионуклиды по своим химическим свойствам и путям метаболизма сходны с некоторыми стабильными элементами: цезий - с калием и рубидием, стронций - с кальцием, плутоний - с трехвалентным железом. При введении в рацион продуктов, содержащих эти стабильные элементы, последние будут конкурировать с радиоактивными элементами за участие в биохимических процессах и снижать их всасывание.

Источниками их поступления в организм являются следующие продукты:

- калий (суточная потребность организма - 3 г/сут): картофель, урюк, изюм, чернослив, курага, чай, орехи, лимон, фасоль, пшеница, рожь; - рубидий: красный виноград; - кальций (1 г/сут): молоко и молочные продукты, яйца, бобовые, зеленый лук, укроп, петрушка, репа, хрен, шпинат; - железо (15-30 мг/сут): мясо, рыба, зеленые овощи, ржаной хлеб, семена подсолнечника, яблоки, изюм, салат, черноплодная рябина.

Лучше усваивается железо животного происхождения. Принцип связывания радионуклидов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Для населения, проживающего на загрязненных радионуклидами территориях, рекомендуется употребление продуктов, богатых пектинами, фитатами, антоцианами, которые связывают радионуклиды в ЖКТ. Пектины - это кислые полисахариды, образующие с ионами металлов стойкие нерастворимые соединения, которые выводятся из организма. Кроме того, они усиливают перистальтику кишечника. Однако при их избыточном упот - реблении может развиться дисбактериоз. Источник поступления указанных соединений в организм - ягоды, фрукты и овощи. Пектины содержится в баклажанах, грушах, свекле, смородине, моркови, яблоках, огурцах, мармеладе, перце, зефире, тыкве, соках с мякотью, персиках, крыжовнике, клюкве, вишне, черешне, цитрусовых; фитаты - в зерновых и бобовых; антоцианы - в темноокрашенных плодах и ягодах: черноплодной рябине, сливе, черной смородине, винограде, вишне, гранате.

Похожие статьи

• Радиационный контроль, Заключение - Защита организма от радионуклидов

  Оценка радиационной обстановки на подворьях граждан и в личных подсобных хозяйствах проводится службами управления по гидрометеорологии. Контроль уровня...

• Рацион питания - Защита организма от радионуклидов

  Важное значение имеет выбор правильного рациона литания и строгое соблюдение санитарно-гигиенических требований к пищевым продуктам. Дополнительное...

• Кулинарная и технологическая обработка продуктов питания - Защита организма от радионуклидов

  Перед употреблением и приготовлением плодоовощных продуктов следует соблюдать следующие правила: - тщательно мыть любые овощи и фрукты; - у капусты...

• Типы распределения радионуклидов в организме человека - Поступление радионуклидов в организм человека и типы их распределения

  Будущее радионуклидов, попавших в организм, зависит от их свойств и химической природы. Различные вещества по разному накапливаются и выводятся из...

• Мероприятия по повышению адаптационно-компенсаторных возможностей организма - Защита организма от радионуклидов

  Индивидуальная защита от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды обеспечивается формированием у людей качеств, способствующих повышению...

• Мероприятия по снижению поступления радионуклидов в организм - Защита организма от радионуклидов

  Для населения, проживающего на загрязненных территориях, важно снизить потребление продуктов питания, обладающих способностью накапливать значительное...

• Мероприятия, направленные на ускорение выведения радионуклидов из организма - Защита организма от радионуклидов

  К сожалению, нельзя полностью избавиться от радионуклидов в продуктах питания, поэтому важно применять приемы, способствующие их выведению из организма....

• Содержание и кормление домашних животных - Защита организма от радионуклидов

  Уменьшить поступление радионуклидов из почвы в корм животных - это можно сделать с помощью агромелиоративных мероприятий и, осуществляя правильный подбор...

• Рекомендации по защите организма от ингаляционного попадания радионуклидов и через кожу - Защита организма от радионуклидов

  Источниками поступления радиоактивных веществ в жилые помещения являются: - пыль, поступающая через окна и двери с атмосферным воздухом; - дрова или торф...

• Основные принципы снижения дозовых нагрузок и уменьшения влияния радиации на организм человека - Защита организма от радионуклидов

  В результате чернобыльской катастрофы значительная часть территории Республики Беларусь была загрязнена радиоактивными изотопами. Очень многое в...

• Использованная литература - Защита организма от радионуклидов

  1. Гофман Дж. Чернобыльская авария: радиационные последствия для настоящего и будущих поколений. - Мн.: Выш. школа, 1994. - 547 с. 2. Гресь Н. А.,...

• Медицинский контроль и оздоровление - Защита организма от радионуклидов

  Граждане, проживающие в зонах с правом на отселение и с периодическим радиационным контролем, подлежат медицинскому обследованию в центральных районных...

• Рекомендации по ведению личного подсобного хозяйства - Защита организма от радионуклидов

  Эффективным способом снижения поступления радионуклидов в растениеводческую продукцию является внесение минеральных и органических удобрений,...

• Поступление радионуклидов через кожу - Поступление радионуклидов в организм человека и типы их распределения

  До недавнего времени считали, что неповрежденная кожа является эффективным барьером для радионуклидов. Резорбция через неповрежденную кожу в 200-300 раз...

• Введение - Поступление радионуклидов в организм человека и типы их распределения

  Выбранная мною тема для реферата очень актуальна для современного общества. Каждый день, выходя на улицу, и даже находясь дома, наш организм может быть...

• Биологическое действие химических веществ на организм человека - Вредные вещества и защита от них

  Токсический химический отравление Биологическое действие химических веществ на организм человека изменяет его гомеостаз (относительное постоянство...

• Влияние персонального компьютера на организм человека и мероприятия по снижению, Влияние персонального компьютера на организм человека - Охрана труда при работе с компьютерами

  Влияние персонального компьютера на организм человека Электронно-вычислительная техника сегодня оказывается одним из факторов, в значительной мере...

• Защита от статического электричества. - Действие вредных факторов на организм человека. Защита от электричества. Тепловые излучения

  1. Исключить опасность, исключить образование статического электричества или снизить его до безопасного уровня: - изготовление контактирующих частей из...

• Введение - Поражающие факторы ядерного взрыва и их воздействия на организм человека, боевую технику и сооружения, средства и способы защиты

  Ядерное оружие (или атомное оружие) -- совокупность ядерных боеприпасов, средств их доставки к цели и средств управления. Относится к оружию массового...

• Освещенность, Виброакустические факторы, Используемые методы защиты от шума, Уровни вибрации: требования к уровням вибрации на рабочем месте, используемые методы и средства защиты от вибрации - Разработка рекомендаций и мероприятий по повышению финансовой устойчивости ООО "ИнтерСтиль". Проблемы безопасности жизнедеятельности на предприятии

  Освещенность в офисном помещении при работе с компьютером должна составлять 200-300 Лк, в соответствии со СП 52.13330.2011. Проведем расчет освещенности...

• Шум и вибрация: понятие, источники, влияние на организм человека, средства защиты - Задачи, функции и права службы охраны труда

  Производственный шум -совокупность звуков различной интенсивности и частоты, беспорядочно изменяющихся во времени и вызывающих у работников неприятные...

• Звукоизоляция, Акустическое экранирование, Исследование зависимости параметров шумовой помехи на рабочем месте от частоты - Исследование параметров производственного шума и определение эффективности мероприятий по защите от шума

  Собственная звукоизоляция стены определяется по формулам , Где (6) Коэффициент звукопроводности, равный отношению энергии, прошедшей через стену, к...

• Психогенные и посттравматические стрессовые расстройства, возникающие в результате ЧС социального характера - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Эмоциональная устойчивость уменьшает отрицательное воздействие сильных эмоциональных явлений, предупреждает крайний стресс, способствует проявлению...

• Защитные мероприятия - Вибрация и шум, их влияние на организм человека

  Для борьбы с шумом и вибрацией используются как общие, так и индивидуальные средства защиты. При планировке производственных помещений, таких как станция...

• Введение - Вредные вещества и защита от них

  Пары, газы, жидкости, аэрозоли, химические соединения, смеси при контакте с организмом человека могут вызывать изменения в состоянии здоровья или...

• Защита от поражения электрическим током - Разработка мероприятий по обеспечению безопасности жизнедеятельности инженера-разработчика "Инновационной акустомагнитной антикражной системы"

  Конструкция электроустановок должна соответствовать условиям их эксплуатации и обеспечивать защиту персонала от соприкосновения с токоведущим и...

• Мероприятия по защите от оползня, Меры безопасности, Предупредительные мероприятия - Меры безопасности при оползнях

  Если вероятность возникновения оползней велика, то осуществляются специальные мероприятия по защите от оползней. Они включают укрепление оползневых...

• Мероприятия радиационной защиты - Обеспечение радиационной безопасности

  Мероприятия радиационной защиты, как правило, осуществляются заблаговременно, а в случае возникновения радиационных аварий, при обнаружении локальных...

• Нервная система человека и ее роль в осуществлении деятельности - Действие вредных факторов на организм человека. Защита от электричества. Тепловые излучения

  Одной из составляющих человека является его нервная система. Достоверно известно, что заболевания нервной системы отрицательно сказываются на физическом...

• Исследование средств защиты от шума - Исследование параметров производственного шума и определение эффективности мероприятий по защите от шума

  А). Источник шума в кожухе без звукопоглотителя. Условие опыта Уровень звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами. Уровень...

• Основные мероприятия, проводимые для защиты населения и объектов экономики страны - Гражданская оборона

  - Своевременное оповещение населения об угрозе нападения противника, применения им оружия массового поражения, опасных технологических авариях, стихийных...

• Исследование зависимости параметров шума на рабочем месте от частоты - Исследование параметров производственного шума и определение эффективности мероприятий по защите от шума

  Условия опыта Уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами Уровень звука дБ 31,5 63 125 250 500 1000 2000 4000 8000...

• Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации № 33н - Мероприятия по улучшению условий труда электромонтера по ремонту кабельных линий

  Приказ №33н об утверждении методики проведения специальной оценке условий труда, классификатора вредных и (или) опасных производственных факторов, формы...

• Основные характеристики толпы - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  А) Импульсивность . Толпа не в состоянии сдерживать свои влечения. Они настолько сильны, что их не может подавить даже инстинкт самосохранения. Б)...

• Понятие толпа, классификация, структура, характеристика видов толпы - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Толпа - социально неорганизованное, возникающее в ситуации реальной и предполагаемой опасности, в ситуации ожидания неблагоприятного развития событий; По...

• Современные средства поражения (ССП). Поражающие факторы ССП, их воздействие на Ч. и объекты - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Современное Обычное Средство поражения - оружие с использованием взрывчатых веществ и зажигательных смесей. Назначение современных обычных средств...

• Порядок перевода гражданской обороны организации с мирного на военное положение - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Под военным положением понимается особый правовой режим, вводимый на территории Российской Федерации или в отдельных ее местностях в соответствии с...

• Осуществление мероприятий по защите персонала объекта при угрозе и возникновении ЧС - Защита населения и территорий в чрезвычайных ситуациях

  Мероприятия по защите персонала. С получением информации об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации КЧС объекта начинает функционировать в режиме...

• Классификация защитных сооружений ГО. Устройство и внутреннее оборудование убежищ - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Инженерная защита рабочих и служащих объекта - это защита с использованием инженерных сооружений: убежищ, противорадиационных укрытий. В зависимости от...

• Защита от электромагнитного поля - Мероприятия по улучшению условий труда электромонтера по ремонту кабельных линий

  К организационным мероприятиям по защите от действия электромагнитного поля относятся: выбор режимов работы излучающего оборудования, обеспечивающего...

Мероприятия, ограничивающие всасывание радионуклидов в организм - Защита организма от радионуклидов

Предыдущая | Следующая