Эргономические требования к рабочему месту - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
Проектирование рабочих мест, снабженных видеотерминалами, относится к числу важнных проблем эргономического проектирования в области вычислительной техники.
Рабочее место и взаимное расположение всех его элементов должно соответствовать антропометрическим, физическим и психологическим требованиям. Большое значение имеет также характер работы. В частности, при организации рабочего места программиста должны быть соблюдены следующие основные условия: оптимальное размещение оборудования, входящего в состав рабочего места и достаточное рабочее пространство, позволяющее осуществлять все необходимые движения и перемещения.
Эргономическими аспектами проектирования видеотерминальных рабочих мест, в частности, являются: высота рабочей поверхности, размеры пространства для ног, требования к расположению документов на рабочем месте (наличие и размеры подставки для документов, возможность различного размещения документов, расстояние от глаз пользователя до экрана, документа, клавиатуры и т. д.), характеристики рабочего кресла, требования к поверхности рабочего стола, регулируемость элементов рабочего места [26].
Главными элементами рабочего места программиста являются стол и кресло. Основным рабочим положением является положение сидя.
Рабочая поза сидя вызывает минимальное утомление программиста. Рациональная планировка рабочего места предусматривает четкий порядок и постоянство размещения предметов, средств труда и документации. То, что требуется для выполнения работ чаще, расположено в зоне легкой досягаемости рабочего пространства.
Моторное поле - пространство рабочего места, в котором могут осуществляться двигательные действия человека.
Максимальная зона досягаемости рук - это часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.
Оптимальная зона - часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой в точке локтя и с относительно неподвижным плечом.
Оптимальное размещение предметов труда и документации в зонах досягаемости:
ДИСПЛЕЙ размещается в зоне А (в центре);
СИСТЕМНЫЙ БЛОК размещается в предусмотренной нише стола;
КЛАВИАТУРА - в зоне Г/д;
"МЫШЬ" - в зоне В Справа;
СКАНЕР в зоне А/б (слева);
ПРИНТЕР находится в зоне А (справа);
ДОКУМЕНТАЦИЯ: необходимая при работе - в зоне легкой досягаемости ладони - В , а в выдвижных ящиках стола - литература, неиспользуемая постоянно.
На рис. 7.2 показан пример размещения основных и периферийных составляющих ПК на рабочем столе программиста.
- 1 - сканер, 2 - монитор, 3 - принтер, 4 - поверхность рабочего стола, 5 - клавиатура, 6 - манипулятор типа "мышь".
Для комфортной работы стол должен удовлетворять следующим условиям [26]:
- - высота стола должна быть выбрана с учетом возможности сидеть свободно, в удобной позе, при необходимости опираясь на подлокотники; - нижняя часть стола должна быть сконструирована так, чтобы программист мог удобно сидеть, не был вынужден поджимать ноги; - поверхность стола должна обладать свойствами, исключающими появление бликов в поле зрения программиста; - конструкция стола должна предусматривать наличие выдвижных ящиков (не менее 3 для хранения документации, листингов, канцелярских принадлежностей). - высота рабочей поверхности рекомендуется в пределах 680-760мм. Высота поверхности, на которую устанавливается клавиатура, должна быть около 650мм.
Большое значение придается характеристикам рабочего кресла. Так, рекомендуемая высота сиденья над уровнем пола находится в пределах 420-550мм. Поверхность сиденья мягкая, передний край закругленный, а угол наклона спинки - регулируемый.
Необходимо предусматривать при проектировании возможность различного размещения документов: сбоку от видеотерминала, между монитором и клавиатурой и т. п. Кроме того, в случаях, когда видеотерминал имеет низкое качество изображения, например заметны мелькания, расстояние от глаз до экрана делают больше (около 700мм), чем расстояние от глаза до документа (300-450мм). Вообще при высоком качестве изображения на видеотерминале расстояние от глаз пользователя до экрана, документа и клавиатуры может быть равным.
Положение экрана определяется:
- - расстоянием считывания (0,6...0,7м); - углом считывания, направлением взгляда на 20° ниже горизонтали к центру экрана, причем экран перпендикулярен этому направлению.
Должна также предусматриваться возможность регулирования экрана:
- - по высоте +3 см; - по наклону от -10° до +20° относительно вертикали; - в левом и правом направлениях.
Большое значение также придается правильной рабочей позе пользователя. При неудобной рабочей позе могут появиться боли в мышцах, суставах и сухожилиях. Требования к рабочей позе пользователя видеотерминала следующие:
- - голова не должна быть наклонена более чем на 20°, - плечи должны быть расслаблены, - локти - под углом 80°...100°, - предплечья и кисти рук - в горизонтальном положении.
Причина неправильной позы пользователей обусловлена следующими факторами: нет хорошей подставки для документов, клавиатура находится слишком высоко, а документы - низко, некуда положить руки и кисти, недостаточно пространство для ног.
В целях преодоления указанных недостатков даются общие рекомендации: лучше передвижная клавиатура; должны быть предусмотрены специальные приспособления для регулирования высоты стола, клавиатуры и экрана, а также подставка для рук [26].
Существенное значение для производительной и качественной работы на компьютере имеют размеры знаков, плотность их размещения, контраст и соотношение яркостей символов и фона экрана. Если расстояние от глаз оператора до экрана дисплея составляет 60...80 см, то высота знака должна быть не менее 3мм, оптимальное соотношение ширины и высоты знака составляет 3:4, а расстояние между знаками - 15...20% их высоты. Соотношение яркости фона экрана и символов - от 1:2 до 1:15 [22].
Во время пользования компьютером медики советуют устанавливать монитор на расстоянии 50-60 см от глаз. Специалисты также считают, что верхняя часть видеодисплея должна быть на уровне глаз или чуть ниже. Когда человек смотрит прямо перед собой, его глаза открываются шире, чем когда он смотрит вниз. За счет этого площадь обзора значительно увеличивается, вызывая обезвоживание глаз. К тому же если экран установлен высоко, а глаза широко открыты, нарушается функция моргания. Это значит, что глаза не закрываются полностью, не омываются слезной жидкостью, не получают достаточного увлажнения, что приводит к их быстрой утомляемости. Создание благоприятных условий труда и правильное эстетическое оформление рабочих мест на производстве имеет большое значение как для облегчения труда, так и для повышения его привлекательности, положительно влияющей на производительность труда.
Похожие статьи
-
Характеристика рабочего места электромонтера, условия труда Рабочий день электромонтера оперативно-выездной бригады начинается с 8.00 утра и длится до...
-
Понятие рабочего места и условий труда - Требования безопасности, предъявляемые к рабочему месту
Рабочее место - это оснащенное необходимыми средствами для выполнения производственного задания место, в котором сотрудник должен находиться для...
-
Введение - Требования безопасности, предъявляемые к рабочему месту
Рабочее место - место, где работник должен находиться или куда ему необходимо прибыть в связи с его работой и которое прямо или косвенно находится под...
-
Для защиты от вредных факторов имеющих место при эксплуатации ЭВМ необходимо придерживаться следующих рекомендаций: § правильно организовывать рабочие...
-
Большинство ученых считают, что как кратковременное, так и длительное воздействие всех видов излучения от экрана монитора не опасно для здоровья...
-
В Сосногорском ЛПУ 30.10.2014 года проводилась оценка условий труда по показателям тяжести и напряженности трудового процесса. Результаты оценки...
-
Расчет уровня шума - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
Одним из неблагоприятных факторов производственной среды в ИВЦ является высокий уровень шума, создаваемый печатными устройствами, оборудованием для...
-
Правовой основой для аттестации рабочих мест по условиям труда и сертификации производственных объектов на соответствие требованиям по охране труда...
-
Оценка состояния условий труда на рабочих местах - Анализ производственной среды
Рабочее место - пространственная зона, оснащенная необходимыми средствами, в которой трудится человек или группа людей. Аттестация рабочего места...
-
Объект аттестации Управление охраной труда в организации включает в себя подготовку, принятие и редакцию решений по сохранению здоровья и жизни...
-
Объект аттестации Управление охраной труда в организации включает в себя подготовку, принятие и редакцию решений по сохранению здоровья и жизни...
-
Основные направления улучшения условий труда - Аттестация рабочих мест по условиям труда
Основными мерами по снижению физической и нервно-психической напряженности являются следующие: - повышение уровня механизации и автоматизации трудоемких...
-
Общие требования безопасности - Охрана труда при работе на персональном компьютере
Прежде чем приобрести компьютеры, необходимо соответствующим образом подготовить помещение, где они будут установлены. В соответствии с СанПиН...
-
Освещение - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
Правильно спроектированное и выполненное производственное освещение улучшает условия зрительной работы, снижает утомляемость, способствует повышению...
-
Научно-технический прогресс внес серьезные изменения в условия производственной деятельности работников умственного труда. Их труд стал более...
-
Нормативно-техническая документация для выявления вредных веществ в рабочей зоне является ГН 2.2.5.1313-03 Предельно допустимые концентрации (ПДК)...
-
Нормативно-технической документацией для оценки освещенности является МУК 4.3.2812-10 Методические указания. Инструментальный контроль и оценка освещения...
-
Карта аттестации рабочих мест по условиям труда - документ, содержащий сведения о фактических условиях труда на рабочем месте, применяемых льготах,...
-
Анализ и оценка рабочего места по факторам вредности и опасности условий труда проводились по результатам обследования и инструментальных замеров в...
-
Введение - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
С развитием научно-технического прогресса немаловажную роль играет возможность безопасного исполнения людьми своих трудовых обязанностей. В связи с этим...
-
Представление технологии рабочего места инженера по работе в цехе каталитического крекинга Рис. 2. Технологическая схема рабочего места инженера по...
-
Основной целью данной курсовой работы было улучшение условий труда на рабочем месте инженера по эксплуатации оборудования газовых объектов филиала...
-
Для организации и проведения аттестации рабочих мест по условиям труда издается приказ, в соответствии с которым создается аттестационная комиссия...
-
Проведение аттестации рабочих мест по условиям труда в ОАО "ММТП" в рамках первого ее этапа в 1999 году Согласно требованиям действующего...
-
Условия труда - совокупность факторов трудового процесса и рабочей среды, в которой осуществляется деятельность человека. Гигиеническая оценка факторов...
-
Проведение аттестации рабочих мест по условиям труда - Основы охраны труда
Аттестация рабочего места - система анализа оценки рабочего места, применяемая для охраны здоровья рабочего, ознакомления его с условиями труда, а также...
-
Результаты аттестация рабочих мест по условиям труды является документом, содержащим сведения о фактических условиях труда на рабочем месте, применяемых...
-
Аттестация рабочих мест по условиям труда - это анализ и оценка условий труда на всех имеющихся в организации рабочих местах с целью выявления вредных и...
-
Нормативные требования Электромагнитное излучение в офисе появляется от оргтехники. В офисе используется техника с защитным оборудованием от ЭМ...
-
Как комплексная наука эргономика возникла в 20-х годах прошлого столетия. С развитием технического прогресса возникла проблема, как согласовать...
-
Согласно ГОСТ 12.0.003-74 опасные и вредные производственные факторы подразделяются по природе действия на следующие группы: Физические; Химические;...
-
Проведение инструктажей на рабочем месте является одним из важнейших мероприятий по предупреждению производственного травматизма. Инструктажи по охране...
-
Качественно спроектированное освещение на рабочих местах улучшает условия труда зрительной работы, снижает утомляетмость, способствует повышению...
-
Расчет освещенности - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
Расчет освещенности рабочего места сводится к выбору системы освещения, определению необходимого числа светильников, их типа и размещения. Исходя из...
-
Сосногорское линейное производственное управление магистральных газопроводов входит в состав ООО "Газпром трансгаз Ухта". Рабочее место инженера по...
-
Шум и вибрация - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста
Шум ухудшает условия труда оказывая вредное действие на организм человека. Работающие в условиях длительного шумового воздействия испытывают...
-
Инструментальные измерения показателей вредности и опасности условий труда на заявленном рабочем месте проводились по химическим и физическим факторам,...
-
Окраска и коэффициенты отражения Окраска помещений и мебели должна способствовать созданию благоприятных условий для зрительного восприятия, хорошего...
-
Для проведения аттестации рабочих мест по условиям труда организация должна располагать фондом нормативных документов, среди которых выделяются основные:...
-
Условия труда на рабочем месте отвечают гигиеническим требованиям и относятся к 1 или 2 классу, если фактические значения уровней вредных факторов...
Эргономические требования к рабочему месту - Определение оптимальных условий труда инженера-программиста