Динамика работоспособности в процессе труда - Физиология труда
Динамика работоспособности - фазность процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе в течение рабочей смены, характеризуется врабатыванием, устойчивым возбуждением и стабильной работоспособностью, снижением работоспособности, кратковременным подъемом работоспособности в конце смены.
В процессе труда выделяют стадии изменений работоспособности человека:
- 1) Стадия мобилизации организма - субъективно выражается в обдумывании предстоящей работы, вызывает определенные предрабочие сдвиги в нервно-мышечной системе, соответствующие характеру предстоящей нагрузки. 2) Стадия врабатываемости - врабатывания, или стадия нарастающей работоспособности, т. е. период, в течение которого совершается переход от состояния покоя к рабочему, преодолевается инертность покоя системы и налаживается координация между участвующими в деятельности системами организма. Длительность периода врабатываемости может быть значительной. Например, утром после сна все характеристики сенсомоторных реакций значительно ниже, чем в дневные часы. Производительность труда в эти часы ниже. Период может занять от нескольких минут до двух-трех часов. На длительность влияют интенсивность работы, возраст, опыт, тренированность, отношение к работе. 3) Стадия рабочего возбуждения - максимальная эффективность, длится от 2 до 3 ч в зависимости от тяжести труда. Организм человека нормально компенсирует рабочую нагрузку, поэтому этот период иначе называется фазой компенсации: показатели состояния систем и органов человека стабильны, деятельность осуществляется в режиме "динамического стереотипа"; пик работоспособности бывает между 2 и 3 ч работы; 4) Стадия начинающегося утомления - постепенное снижение работоспособности; 5) Стадия вторичного повышения работоспособности, связанного с ожиданием окончания работы (наблюдается не всегда).
Критерий физиологичности утомления - восстановление функций к началу следующей смены.
После окончания работы работоспособность человека не падает до нуля, а какое-то время еще сохраняется, испытывая определенную динамику.
Динамика работоспособности после работы:
- 1) Стадия послерабочего возбуждения - после очень тяжелой или напряженной работы наблюдается подъем работоспособности и возбуждения (пример - у студента после сложного, тяжелого экзамена); 2) Стадия послерабочего торможения - резкое снижение работоспособности, угнетение ЦНС, сонливость, апатия; 3) Стадия восстановления работоспособности к первоначальному уровню.
При достаточной длительности этой стадии уровень работоспособности возвращается к исходному уровню и переутомления не отмечается.
Похожие статьи
-
Работоспособность - это состояние физиологических и психических функций человека, характеризующее его способность выполнять определенную трудовую...
-
Работоспособность человека и ее динамика - Техногенное воздействие на природу и человека
Работоспособность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течение определенного времени. Это обусловливается двумя основными группами...
-
Работоспособность, утомление, перенапряжение, переутомление - Физиология труда
Работоспособность -- состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность...
-
Основные понятия и определения физиологии труда - Физиология труда
К основным терминам, определениям и понятиям относятся: Работоспособность - состояние человека, определяемое возможностью физических и психических...
-
Работоспособность определяется как способность человека к выполнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров...
-
Основы физиологии и организации труда
Классификация основных форм деятельности человека Характер и организация трудовой деятельности оказывают существенное влияние на изменение...
-
В цивилизованном обществе большое значение придается условиям труда и их улучшению. Условия труда определяются состоянием производственной обстановки...
-
Предпосылкой организации работы по созданию благоприятных условий труда является объективная оценка их фактического состояния. При этом, наряду с...
-
Физиология труда. Работоспособность человека. Классификация форм труда Физиология труда изучает закономерности изменений функций организма, т. е....
-
Режимы труда и отдыха - Условия труда
Для обеспечения устойчивой работоспособности и высокой производительности труда при сохранении здоровья работающих на предприятиях применяют режимы труда...
-
ВВЕДЕНИЕ - Условия труда и работоспособность человека
Условия труда - это совокупность элементов производственной и экологической среды и собственно трудового процесса, оказывающих влияние на функциональное...
-
Выполнение любой работы в течение продолжительного времени сопровождается утомлением организма, проявляемым в снижении работоспособности человека. Наряду...
-
Что понимается под физической культурой личности? Ее связь с общей культурой человека Основные формы занятий и комплексы упражнений по развитию...
-
Изучение факторов, оказывающих влияние на профессиональную работоспособность студентов, вскрыло существенные изъяны в режиме труда, быта и отдыха...
-
Разработка режима труда и отдыха основана на решении следующих вопросов: когда должны назначаться перерывы и сколько; какой продолжительности должен быть...
-
Использование физических упражнений как средство активного отдыха. Различают отдых пассивный и активный, связанный с двигательной деятельностью....
-
Подсистема условий труда - Управление безопасностью труда на предприятии
Подсистема условий труда призвана обеспечить контроль за соблюдением требований: -- психофизиологии труда; -- эргономики труда; -- технической эстетики;...
-
Двигательная активность дарует человеку саму жизнь. Работая мышцами, он не только расходует, но и копит энергию, которая дает ему возможность строить...
-
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ УСЛОВИЙ ТРУДА - Условия труда и работоспособность человека
Социально-психологическая группа факторов определяется составом и особенностями предприятия (социально-демографический состав персонала, интересы...
-
Обучение в высшей школе - сложный и достаточно длительный процесс, имеющий ряд характерных особенностей и предъявляющий высокие требования к пластичности...
-
В Сосногорском ЛПУ 30.10.2014 года проводилась оценка условий труда по показателям тяжести и напряженности трудового процесса. Результаты оценки...
-
Перемещения в пространстве, Общая оценка тяжести трудового процесса - Анализ напряженности труда
Перемещение в пространстве - это путь, пройденный работником за смену как по вертикали, так и по горизонтали. В случае перемещения как по горизонтали,...
-
Роль (место) физиологии труда в научной организации труда - Физиология труда
Физиология труда - это наука, изучающая функционирование человеческого организма во время трудовой деятельности. Ее задача - выработка принципов и норм,...
-
Оценка занятости трудового процесса, Физическая динамическая нагрузка - Анализ напряженности труда
Тяжесть трудового процесса (труда) оценивают независимо от индивидуальных особенностей человека по следующим показателям: - физическая динамическая...
-
Функциональная музыка - Условия труда и работоспособность человека
К пассивным средствам повышения работоспособности относится функциональная музыка. Ее трансляция перед началом работы (встречающая музыка) должна...
-
Мероприятия для улучшения условий труда по тяжести трудового процесса Снижение физического напряжения у работающих, повышение безопасности и...
-
Чистота воздушной среды на производстве обеспечивается ликвидацией таких загрязнений, как пыль, газ, пар. Для каждого вида загрязнений санитарными...
-
Состояние утомления обычно сопровождается ощущением усталости -- субъективным выражением объективно происходящих в организме при утомлении процессов. А....
-
Организация условий труда на рабочем месте - сложный и многоаспектный процесс. На современных предприятиях этому вопросу уделяется все большее внимание...
-
Оценка напряженности трудового процесса, Интеллектуальнае нагрузки - Анализ напряженности труда
Оценка напряженности труда профессиональной группы работников основана на анализе трудовой деятельности и ее структуры, которые изучаются путем...
-
Источником вибрации является технологическое оборудования. Таблица 8 Наименование измеряемых параметров (рабочей зоны) Фактическое значение Нормативное...
-
Неионизирующие излучения Электромагнитные поля промышленной частоты - электромагнитные поля с частотой 50 Гц. Основными источниками электромагнитных...
-
Понятие режима труда и отдыха В процессе труда работоспособность, т. е. способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Условия труда и работоспособность человека
Создание благоприятных условий труда, его дальнейшее облегчение способствуют, с одной стороны, сохранению здоровья трудящихся, совершенствованию их...
-
Метеорологические условия - Условия труда и работоспособность человека
Характеризуются температурой, влажностью и скоростью движения воздуха на рабочих местах. Оптимальные микроклиматические условия образуются при сочетании...
-
Режим труда и отдыха - Основы здорового образа жизни
Режимом труда и отдыха называется упорядоченное чередование времени работы и перерывов для снятия утомления. Он является фактором условий труда, влияющим...
-
Учебный труд интеллектуальный студент работоспособность Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности студентов...
-
Эстетические - это те факторы, воздействие которых может вызывать у человека соответствующее отношение к условиям труда с точки зрения художественного...
-
Производственные факторы - это наиболее обширная группа факторов, порождаемых особенностями данного производства и формирующих специфические условия...
-
Основные понятия безопасности и инструктаж на рабочем месте - Основы охраны труда
Проблемами приспособления производственной среды к возможностям человеческого организма занимается эргономика. Эргономика изучает систему "человек -...
Динамика работоспособности в процессе труда - Физиология труда