Анализ полученных результатов - Режим труда и отдыха студентов
Проанализировав анкету, выявил отношение у респондентов к режиму труда и отдыха у студентов. Анкетирование проводилось с 50 респондентами, из которых 56% - юноши и 44% - девушки, в возрасте 17-25 лет.
На 1-й вопрос "Стремитесь ли Вы равномерно распределить учебную нагрузку в течение семестра?" студенты ответили: 70% - нет; 20% - да; 10% - нет, потому что совмещаю учебу с работой.
На 2-й вопрос "Имеете ли Вы установленный для себя режим труда и отдыха (да, нет)?": нет - 80%; да 20%, из них 90% соблюдают всегда, когда не забывают о нем, нет долгов по учебе и т. п.; 10% - почти никогда.
На 3-й вопрос: "Часто ли вы испытываете усталость после учебной работы?" - 60% респондентов испытывают ее время от времени; 20% - довольно часто и 20% - довольно редко.
На 4-й вопрос: "Для снятия усталости респонденты предпочитают" (можно выбрать несколько ответов) - 90% предпочитают сон; 30% - слушание музыки; 25% - просмотр фильмов; 10% - чтение книг; 20% - прогулки; 40% - занятия ФК и С ФК и С - физическая культура и спорт (бег, гимнастика, аэробика и т. п.).
На 5-й вопрос: "Как вы относитесь к своему здоровью" 70% ответило, что заботятся о своем здоровье, стремятся сохранить или улучшить его; а 20% - не заботятся, пока не почувствуют недомогание и 10% - не заботятся, не обращают внимание на легкие недомогания.
Из 6-го вопроса: "Какие формы заботы о здоровье Вы предпочитаете больше всего" (можно сделать несколько выборов) респонденты выбрали: 70% - активный отдых, 50% - регуляцию сна и систематическое посещение спортивных мероприятий и спортивных секций; 20% - улучшение качества и ограничение количества пищи.
Также из 7-го вопроса: "Оцените состояние своего здоровья" видно, что 4% считают, что они абсолютно здоровы; 60% считают, что их здоровье вполне хорошее; 32% - здоровье удовлетворительное; 12% - не могу похвастаться своим здоровьем; 2% - здоровье оставляет желать лучшего.
8-й вопрос: "Каково ваше отношение к занятиям ФК и С" характеризуется тем, 50% респондентов считают необходимым заниматься ФК и С; 32% - считают необходимым, но, по их мнению, нет условий; 14% - считают, что систематически заниматься не могут в их несобранности и лени; 4% - не видят необходимости в занятиях ФК и С.
9-й вопрос: "Сколько времени (примерно) заняли у вас занятия ФК и С в течение прошлой недели (в часах)" конкретизирует отношение респондентов к ФК и С. 70% - отводят свое внимание занятиям ФК и С примерно 4-10 часов в неделю, а 30% - не посещали спортивные секции и не выполняли утреннюю зарядку.
На 10-й вопрос: "Если в вашем режиме не нашлось времени для занятий ФК и С, то на это повлияли следующие факторы" (можно выбрать несколько ответов) 60% респондентов ответили, что не могут уделить внимание занятиям ФК и С из-за нехватки времени; 20% - из-за отсутствия спортивного инвентаря дома; 20% - из-за отсутствия спортивных баз и комплексов по месту работы и только 10% - не считают нужным заниматься.
11-й вопрос: "Если бы у вас было бы больше свободного времени, стали бы вы чаще посещать спортивные мероприятия и принимать в них участие" показало, что большинство респондентов (70%) стали бы чаще посещать спортивные мероприятия, 10% - нет; 20% - затрудняются ответить.
На 12-й вопрос: "Занимаюсь ФК и С, потому что эти занятия помогают..." (можно выбрать несколько ответов) респонденты ответили, что занимаются ФК и С для того, чтобы: 90% - улучшить свое физическое развитие, 60% - овладеть спортивными умениями и навыками; 40% - добиться успехов в спорте, ощутить приятные переживания и возбуждение; 10% - укрепить свои волевые качества.
13-й вопрос: "Занимаюсь ФК и С, так как хочу устранить..." (можно выбрать несколько ответов) - 80% занимаются чтобы устранить изъяны своей конституции; 60% - неустойчивость к болезням.
14-й вопрос: "Есть ли у Вас вредные привычки (да, нет)?" - 40% - да, из них 70% - курят, 50% - употребляют спиртные напитки. "Пытаетесь ли избавиться от них?" 80% - нет, 20% - да
15-й вопрос: "Как часто употребляете спиртные напитки?". 70% - не употребляю; 20% - редко; 6% - по выходным, праздникам; 4% - всегда, когда есть возможность.
16-й вопрос: "Рационально ли на Ваш взгляд распределена учебная нагрузка в университете и как влияет на учебный процесс?". Рационально, не мешает учиться - 50%; не рационально, негативно влияет на учебу - 40%; мне все равно - 10%.
17-й вопрос: "Считаете ли, что наш университет обеспечивает физическое развитие и физическую подготовку студентов?". Полностью - 30%; 60% - не в полной степени; 10% - затрудняюсь ответить.
Похожие статьи
-
Организация и методика проведения исследования Исследование проводилось с целью определения отношения к режиму труда и отдыха у студентов общежитии. В...
-
Выводы - Режим труда и отдыха студентов
Проведя данное исследование, выявил отношение студентов к режиму труда и отдыха, к занятиям ФК и С. Объективно рассуждая, можно сделать вывод, что...
-
Режим труда и отдыха - Здоровый образ жизни студента
Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни любого человека. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается...
-
Рациональное питание - Режим труда и отдыха студентов
Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение...
-
Рациональный режим труда и отдыха - Режим труда и отдыха студентов
Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и...
-
Оптимальный двигательный режим - Режим труда и отдыха студентов
Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и...
-
Заключение - Режим труда и отдыха студентов
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...
-
Эффективная подготовка специалистов в вузе требует создания условий для интенсивного и напряженного творческого учебного труда без перегрузки и...
-
Введение - Режим труда и отдыха студентов
Студенческие годы - один из важнейших этапов в становлении человека как активного члена общества. В этот период завершается развитие физиологических...
-
Работоспособность определяется как способность человека к выполнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров...
-
Учебный день - Режим труда и отдыха студентов
Учебный день студенты, как правило, не начинают сразу с высокой продуктивности учебного труда. После звонка они не могут сразу сосредоточиться и активно...
-
Снижение умственной работоспособности наблюдается при психических болезнях, органических заболеваниях головного мозга, а также при пограничных состояниях...
-
Использование физических упражнений как средство активного отдыха. Различают отдых пассивный и активный, связанный с двигательной деятельностью....
-
Два месяца в году у студентов связаны с экзаменам - зимняя и весенняя экзаменационные сессии. Экзамены являются своеобразным критическим моментом в...
-
Искоренение вредных привычек - Режим труда и отдыха студентов
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной...
-
Внутрисменный режим труда и отдыха и его график Внутрисменный режим труда и отдыха определяет: время начала и окончания смены, ее продолжительность;...
-
Гибкое рабочее время (ГРВ) - Теоретические основы режима труда и отдыха
Труд отдых режим рабочий В последнее время находят себе применение нестандартные режимы труда и отдыха, и в частности режим гибкого рабочего времени...
-
Режим труда и отдыха - Основы здорового образа жизни
Режимом труда и отдыха называется упорядоченное чередование времени работы и перерывов для снятия утомления. Он является фактором условий труда, влияющим...
-
Виды режима труда и отдыха - Теоретические основы режима труда и отдыха
Режим работы предприятия предусматривает количество смен в сутки, длительность смены в часах, продолжительность рабочей недели и общее время работы...
-
Режимы труда и отдыха - Охрана труда и техника безопасности
Администрация предприятия должна обеспечивать работникам режимы труда и отдыха в соответствии с трудовым законодательством Российской Федерации и...
-
Режим сна - Режим труда и отдыха студентов
Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Великий русский физиолог И. П. Павлов...
-
Учебная неделя, Учебный семестр и учебный год - Режим труда и отдыха студентов
Динамика умственной работоспособности в учебном недельном цикле характеризуется наличием периода врабатывания в начале (понедельник, вторник), устойчивой...
-
Гипокинезия и гиподинамия - Режим труда и отдыха студентов
Малоподвижный образ жизни современного человека приводит к тому, что нарушается функциональное состояние всех систем организма. Деятельность всех систем...
-
Сон и психическое здоровье - Режим труда и отдыха студентов
В вопросе изучения сна за последние годы достигнуты успехи. В феномен сна (поведенческие, электрофизиологические реакции) вовлекаются многие...
-
Умственно-эмоциональное перенапряжение - Режим труда и отдыха студентов
Умственно-эмоциональное (нервное) перенапряжение все большего числа лиц, занимающихся умственной деятельностью, представляет собой серьезную актуальную...
-
Костно-суставная паталогия Вследствие вынужденной длительной статической нагрузки (постоянное напряжение мышц) заторможены обменные процессы. В положении...
-
Распорядок дня - Режим труда и отдыха студентов
Особое место в режиме здоровой жизни принадлежит распорядку дня, определенному ритму жизни и деятельности человека. Режим каждого человека должен...
-
Разработка режима труда и отдыха основана на решении следующих вопросов: когда должны назначаться перерывы и сколько; какой продолжительности должен быть...
-
Режим работы - Анализ напряженности труда
Режим работы - это фактическая продолжительность рабочего дня, установленная правилами внутреннего трудового распорядка предприятия. Характеристика по...
-
Введение максимально благоприятных режимов труда и отдыха - Особенности исследования труда женщины
Несмотря на то что законодатель запрещает и ограничивает в отношении женщин несколько режимов рабочего времени, основной акцент мы сделаем на труде...
-
Понятие режима труда и отдыха В процессе труда работоспособность, т. е. способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а...
-
Введение - Теоретические основы режима труда и отдыха
Труд как понятие обозначает целесообразную деятельность человека по производству продукции или оказания услуг и всегда связывается с физическими и...
-
Режимы труда и отдыха - Охрана труда при работе с компьютерами
Хорошо известно, что при любом виде деятельности, требующем концентрации внимания на выполняемой работе и статичной позы в течении длительного времени,...
-
Режимы труда и отдыха - Условия труда
Для обеспечения устойчивой работоспособности и высокой производительности труда при сохранении здоровья работающих на предприятиях применяют режимы труда...
-
Двигательная активность дарует человеку саму жизнь. Работая мышцами, он не только расходует, но и копит энергию, которая дает ему возможность строить...
-
Режим труда и отдыха - Безопасность условий труда в страховой компании
Режим труда и отдыха предусматривает соблюдение определенной длительности непрерывной работы на ПК и перерывов, регламентированных с учетом...
-
Учебный труд интеллектуальный студент работоспособность Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности студентов...
-
Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную - Анализ напряженности труда
Переносимым грузом может быть не только деталь или изделие, но и любой предмет труда, в том числе рабочий инструмент. Для определения массы груза...
-
Агаджанян Н. А. Ритмы жизни и здоровье. - M.: Знание, 1975. -95 с. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 1997. - 64 с. Анатомия и физиология...
-
Оценка занятости трудового процесса, Физическая динамическая нагрузка - Анализ напряженности труда
Тяжесть трудового процесса (труда) оценивают независимо от индивидуальных особенностей человека по следующим показателям: - физическая динамическая...
Анализ полученных результатов - Режим труда и отдыха студентов