Осанка - предмет изучения различных наук - Формирование осанки

Осанка является объектом исследования самых различных наук (эстетика, физиология, биомеханика, медицина, педагогика, физическая культура). Наиболее полно осанку изучают физическая культура и медицина.

Так, по определению С. И. Ожегова осанка -- внешность, манера держать себя (о положении корпуса, складе фигуры). В. И. Даль определял хорошую осанку как "сочетание стройности, величавости, красоты" и приводил пословицу: "Без осанки -- конь -- корова".

Физическая культура рассматривает осанку комплексно: и как показатель физического развития и физического здоровья, и как фактор повышения эффективности движения, и как средство профилактики спортивного травматизма и заболеваний опорно-двигательной системы.

Медицина рассматривает осанку как показатель физического здоровья. Осанка -- особенности, с какими человек активно удерживает туловище в вертикальном положении. Особенности осанки связаны, с одной стороны, с конституциональными условиями, с другой -- с активной деятельностью мышц, находящихся под контролем психического состояния исследуемого.

С точки зрения науки физиологии, осанка рассматривается как двигательный стереотип (то есть комплекс безусловных и условных рефлексов), который наследуется и совершенствуется в течение индивидуального развития и воспитания.

Биомеханика рассматривает осанку как комбинацию положений всех суставов и сегментов тела в данный конкретный момент времени. "Осанка это застывшее движение". Осанка есть сочетание позиций всех суставов тела в некоторый данный момент, и статичное выравнивание тела лучше всего описывается в терминах позиций различных суставов и частей тела.

В военном деле на первый план выступает утилитарное значение осанки -- осанка рассматривается как показатель, влияющий на эффективность действия военнослужащего. Воспитание и коррекция осанки традиционно входит в курс подготовки военнослужащих практически всех армий мира. Во-первых, солдата часто оценивают по его внешности -- мужчина с хорошей осанкой более напоминает хорошего солдата, он более овладевает вниманием окружающих. Во-вторых, общепринятый психологический факт -- хорошая осанка связана с хорошим моральным духом -- человек с хорошей осанкой чувствует себя лучше и более уверен. В-третьих, хорошая осанка позволяет телу функционировать наиболее эффективно".

Осанка позвоночник сердце мышцы

Похожие статьи




Осанка - предмет изучения различных наук - Формирование осанки

Предыдущая | Следующая