Анатомо-физиологическая характеристика юношеского возраста. - Юность как один из этапов онтогенеза

Юношеский период характеризуется тем что в организме еще продолжаются существенные гормональные перестройки, связанные с половым созреванием. Скорость полового созревания зависит от типа сложения: у астенического и астено-торакального типа в 16-17 лет, у мышечного и дигестивного - на 1,5 - 2 года раньше (рисунок 1).

Онтогенез юношеский физиологический

типы телосложения

Рисунок 1 - Типы телосложения

Астеноидный тип (А): относительно узкие плечи и таз, уплощенная, вытянутая и суженная книзу грудная клетка, тонкие кости, часто сутулая спина с выступающими лопатками, впалый или прямой живот. Мускулатура развита слабо, тонус ее вялый, жироотложение незначительное, хорошо видны ребра, кости плечевого пояса, ноги в области бедер не смыкаются.

Торакальный тип (Т): гранильное ("изящное"), относительно узкое телосложение, грудная клетка цилиндрической формы, иногда немного уплощена, прямая спина, лопатки могут выступать, живот прямой. Умеренные жироотложение и развитие мускулатуры, тонус мышц может быть достаточно высоким даже при небольшой мышечной массе. По сравнению с предыдущим типом даже при слабом развитии жировой ткани хорошо развита грудная клетка и выражен мышечный тонус.

Мышечный тип (М) имеет более массивный скелет, широкие плечи и тазовый пояс, а также лучше развитую мускулатуру, чем предыдущие типы. Грудная клетка цилиндрическая, живот прямой, мышечная ткань развита хорошо (объем мышц и их тонус), мышцы рельефные, жироотложение среднее, костный рельеф сглажен хорошо развитой мускулатурой.

Дигестивный тип (Д) имеет крупный, массивный скелет, коническую (короткую, расширенную книзу) грудную клетку, выпуклый, округлый живот, часто с жировыми складками. Ширина плеч и таза по сравнению с другими типами наибольшая, спина прямая или слегка уплощенная, мышечная масса обильная и имеет хороший тонус. Костный рельеф плохо просматривается из-за жировых складок на спине, боках, животе.

Кроме этих основных типов телосложения существуют смешанные, переходные - астено-торакальный (АТ), идеальный (И), мышечно-дигестивный (МД). В первой части терминов указывается название того типа телосложения, признаки которого преобладают. Рост (длина тела) и масса могут быть различными у подростков одного и того же типа телосложения.

Юношеский возраст связан с быстрым увеличением роста. Этот период характеризуется завершением процессов формирования всех органов и систем, достижением организмом юношей функционального уровня взрослого человека. Так, в период от 15 до 17 лет рост увеличивается на 5-7 см в год. Энергичный рост в длину сопровождается увеличением веса тела. Наибольшее прибавление в весе наблюдается в возрасте 16-17 лет. Прибавление в весе тела за год в этот период достигает 4-6 кг и даже больше. Быстрое нарастание веса обусловлено не только интенсивным ростом в длину, но и увеличением массы мышц. Особенно интенсивное развитие мышечной системы у юношей происходит после 15 лет, достигая к 17 годам 40-44% веса тела. К 16-17 годам показатели мышечной силы приближаются к уровню взрослых. Развитие выносливости составляет 85% от соответствующего уровня взрослых. Костная система заканчивает формироваться к 18 годам. Так, полное срастание костей таза происходит в 16-18 лет; нижние отрезки грудины срастаются к 15-16 годам, кости стопы полностью формируются в 16-18 лет, характерные изгибы позвоночника в 18-20 лет.

К концу юношеского возраста происходит окончательное формирование вегетативной системы. К 18 годам продолжает снижаться ЧСС: в покое - до 61 уд/мин, при работе - до 170-190 уд/мин.), увеличивается глубина дыхания, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), минутный объем дыхания (МОД). В конце юношеского возраста сердце приобретает размеры сердца взрослого человека, завершается перестройка структуры миокарда. В связи с утолщением стенки левого желудочка приобретается достаточная мощность миокарда, чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления (АД): кровяное давление у 16-18-летних юношей равно 120/75 мм рт. ст.

В ЦНС увеличивается доля пирамидных и звездчатых клеток, появляется новый тип звездчато-пирамидные клетки, значительно возрастает роль коры головного мозга в регуляции деятельности всех органов и поведения, усиливаются процессы торможения. В ЭЭГ исчезают характерные для пубертатного периода диенцефальные знаки: высокоамплитудная волновая активность. Наиболее выраженные изменения наблюдаются в лобных отделах коры. Окончательно формируется функциональная межполушарная асимметрия мозга Их поведение становится более уравновешенным, психика более устойчива, чем у подростков. В целом организм юношей в 16-17 лет созрел для выполнения большой тренировочной работы, направленной на достижение высокого спортивного мастерства.

Похожие статьи




Анатомо-физиологическая характеристика юношеского возраста. - Юность как один из этапов онтогенеза

Предыдущая | Следующая