Заключение - Брачные объявления

Теоретическая и экспериментальная работа по теме исследования позволяет сделать следующие выводы:

    1. Алгоритм применения социально - психологических технологий формирования стрессоустойчивости с включенной групповой социальной поддержкой представлен: личностно - ориетированными, суггестивно-эмоциональными, телесно-ориентированными, когнитивно-поведенческими ТФС, реализованными в семи модулях: 1-й модуль - системной интеграции личности; 2-й модуль - эмоциональной саморегуляции; 3-й модуль - психологической готовности к стрессу; 4-й модуль - развития навыков саморегуляции; 5-й модуль - социальной адаптации и эффективной коммуникации; 6-й модуль - расширения поведенческих стратегий; 7-й модуль - эффективного поведения в стрессовой ситуации. 2. Применение алгоритма ТФС с включенной групповой социальной поддержкой существенно влияет на коррекцию стрессовых состояний испытуемых: изменяются - "ценность принципов самоактуализации", "экзистенциальность", "способность к близким социальным контактам" "опора на себя", "оптимистичность", "тревожность". 3. Определены виды социальной поддержки в процессе формирования стрессоустойчивости: эмоционально-оценочная, инструментальная и информационная. Эмоционально-оценочная поддержка означает признание и принятие чувств. Информационная поддержка включает руководство, инструментальная - практические навыки борьбы со стрессом. 4. Разработаны этапы психологического сопровождения социальной поддержки, включенной в ТФС: 1-й этап: установление доверия; 2-й этап: исследование причин непродуктивности в стрессе; 3-й этап: дифференциация и согласование конфликтных стремлений в сфере внутриличностного пространства; 4-й этап дифференциация и согласование конфликтных мотивов, стремлений в межличностном пространстве; 5-й этап: изменение привычных неконструктивных стереотипов взаимодействия; 6-й этап: сущностная трансформация. Таким образом, групповая социальная поддержка, включенная в ТФС, приводят к повышению стрессоустойчивости, а также самоактуализации личности и других личностных параметров. Усиление качеств самоактуализации, посредством социально-психологической поддержки в свою очередь, делает восприятие людей более адекватным, что в целом повышает их стрессоустойчивость. 5. Апробация технологий формирования стрессоустойчивости (ТФС): личностно-ориентированных, телесно-ориентированных, когнитивно-поведенческих, суггестивно-эмоциональных, направленных на коррекцию выявленных в констатирующем эксперименте отличительных признаков НСУ испытуемых, продемонстрировала их эффективность и возможность практического использования. 6. Проведенный анализ позволил сделать вывод, что результаты психокоррекционной работы по уменьшению стрессовых состояний испытуемых под действием ТФС зависят от основных (ведущих) психологических факторов личности. Анализ эксперимента по изучению влияния ТФС на коррекцию стрессовых состояний личности позволил определить существенное влияние отдельных личностных составляющих испытуемых ("ценность принципов самоактуализации", "опора на себя", "экзистенциальность", "способность к близким социальным контактам" и др.) на показатели относительного уменьшения стресса под действием ТФС. 7. На основе измерения величины стрессоустойчивости испытуемых в эксперименте были выделены группы обучаемых, имеющих различные уровни стрессоустойчивости, построены их психологические профили, позволившие определить уровни психологических факторов каждой группы, влияющих эффективно и продуктивно на коррекцию стрессового состояния личности. В связи с этим необходимо разрабатывать и внедрять практические мероприятия по психогигиене и психопрофилактике стресса, оказывая помощь в выборе человеком индивидуальных методов уменьшения стрессового состояния, и уточнения основных, ведущих психологических факторов стрессоустойчивости обучаемых. 8. Разработаны принципы организации и проведения социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости:
      - комплексность в применении методов саморегуляции (двигательные, дыхательные, суггестивные, мимические, жестовые и др.); - индивидуализация в подборе приемов саморегуляции и условий их применения с учетом особенностей и функционального состояния нервной системы в тот или иной момент у данного человека, с учетом его индивидуального опыта, интересов, склонностей и других особенностей личности; - активность в применении приемов саморегуляции, выражающаяся в сознательной постановке задач, их мотивации, овладении навыками применения соответствующих приемов, в сознательном самоконтроле; - диалогизация взаимодействия и обратная связь, благодаря чему человек может корректировать свое последующее поведение, заменяя неудачные способы общения новыми, проверяя их воздействие на окружающих; - самодиагностика, т. е. самораскрытие клиентов, осознание и формирование ими задач по пути самоусовершенствования.
    9. Проведенный теоретический анализ основных направлений изучения стресса в психологии позволил выявить терминологическую неопределенность понятия стрессоустойчивости человека и сформулировать его авторское определение, в контексте данного исследования: стрессоустойчивость - является интегральным качеством личности, основой успешного социального взаимодействия человека, характеризующееся эмоциональной стабильностью, низким уровнем тревожности, высоким уровнем саморегуляции, психологической готовностью к стрессу, т. е. совокупность индивидуальных психологических свойств, выступающих в качестве базовых психологических механизмов коррекции стрессовых состояний.

Похожие статьи




Заключение - Брачные объявления

Предыдущая | Следующая